蒋劲夫 不虚妄,不停息
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蒋劲夫在生活中沉默的时刻比较多，用他的话来说，“是大自然中一挺淳朴的人”。
他的爆发力和怒吼，大约都只存在于与繁重器械的较量中，对自我的苛刻与隐忍中。
身上的八块腹肌能引发无数女生的荷尔蒙，但当他工工整整地穿上衬衣时，不言不语的样子又像极了孤独星球上的小王子。
不管怎样，他心中自有要守护的玫瑰。
他应该是一个幸福的人，因为与海子有着一样的愿望――
「喂马劈柴，周游世界，心甘情愿简单地活着，哪怕硬要把他摁进染缸，
他也会凭着蛮劲一鼓作气冲出来。
从前的蒋劲夫，在古装剧《轩辕剑》里演过游戏人间、锄强扶弱的剑侠，也在诸如《分手合约》这样的青春电影里演过阴阳怪气的男闺蜜，但见过在《真正男子汉》中的他，脑海中便也只记得他穿军装时挥汗如雨的样子。
《真正男子汉》可以说是一个十分适合他的真人秀，耿直坦率的情感流露得足够真切，也确确实实有一身可人的肌肉可“秀”。2分钟做130个仰卧起坐，来去奔跑疾如风，“体能王”的称号于他实至名归。无论在哪一个运动项目上，蒋劲夫给人的感觉就是无边无际的坚持，再坚持，在单调重复的事情上，永不停息。
蒋劲夫的日子也过得像他的肌肉一样实在，愿意填充得丰盛饱满，丝毫不留虚妄的泡沫。他应该是一个幸福的人，因为与海子有着一样的愿望――“喂马劈柴，周游世界”，心甘情愿简单地活着，哪怕硬要把他摁进染缸，他也会凭着蛮劲一鼓作气冲出来。
“拼命三夫”早养成
早在18岁的时候，蒋劲夫就已经深深爱上了健身房里那些冰冷的、沉甸甸的家伙，他说虽然它们让他疲惫不堪，但他很享受第二天起床后全身酸痛的感觉，因为那表明“我会比以前更强”。因此他一边兢兢业业地备战高考，一边日复一日地健身，深信美国职业球员卡尔・马龙所说的，“男人的力量是与他的肱二头肌成正比”。
他习惯了作为一个男人，对自己狠一点。高中时，他练习短跑，是国家专业二级运动员，也曾梦想过要当一个运动员。这可能比当一个演员要简单得多，至少不需要周旋四方，把一项技能操练到极致，是凭个人意志就可以努力接近的胜利。但他没有走这条路，而是把运动发展成一个形同主业的爱好，一直以来，他特别喜欢在微博分享跑步时的状态与样子，在一条条不知名的空旷马路上奔跑，有时候跑了快一个半小时，遇上半路大雨，还会傻傻的跑丢了路。但他显然是十分享受的，“地上有永不知疲倦的影子无声地陪伴”、“还有零星的虫鸣陪我谈心”。他并不见得寂寞。
因此随着《真正男子汉》的到来，蒋劲夫一夜间吸引众多迷妹，也是意料之事。他不愿意给自己身上的军人气质打分，只笑说自己在军训过程中已全力以赴，没有留下遗憾，就很满足。全力以赴不是虚礼之辞，他是真的在挑战自己的极限，有一期与杨班长比试划船机，他咬着牙一刻不松懈，快崩溃了就怒喊一声，但依然坚持着，到后面直接就练吐了。他说那是他第一次体会到，手脚不停地抖，浑身冰凉却不停地冒汗的感觉，“特别可怕”。但即便如此，他回忆起来最印象深刻的，还是当时杨班长扶着他，小心翼翼地拍着他的背，特别细心的照顾他的细节，“我能看出他内心有一些慌张，但是他有条不紊的给我拿药、送来汤圆，很暖心。其实我们的军人是非常细心和可爱的。”
领队班长曾评价道，蒋劲夫是一个性格特别能忍的人。这与他长期的健身也不无关系，想来轻易言弃之人，也不可能常年保持“脱衣有肉”的身体状态。这也是秉承了父亲对身体的苛刻要求，据闻蒋父至今还能坚持每天6公里的越野跑。很多人觉得健身难以坚持，但蒋劲夫说就他自身的经历而言，最重要的是不能急功近利，“要一点一点进步，慢慢的就成了生活习惯，不用刻意保持，到点了就会想要运动。”
孩子王的梦想
蒋劲夫从小就很喜欢造梦，似乎对四维世界的每个角度都持有幻想。比如他说自己打小就有一个太空梦，每天看着头顶苍茫的天空，会产生千奇百怪的想象，外太空有没有外星人？人类能不能去别的星球生活？对所有未知的事情都充满好奇。这种呆萌又爱“灵魂出窍”的性子一直持续到他长大，早在2010年参与《快乐大本营》校草校花第三季明星学院的节目时，他就曾因说话一直不在状态、神态永远游离飘渺而被何炅笑称为“飘哥”。
别看现在的蒋劲夫一身健硕，说起小时候的糗事也是毫不避忌地一桩又一桩，他说自己年少时总被人欺负，大抵是因为样子过于乖巧，总有小混混盯上他要钱，被抢过几次以后就害怕了，看到他们就跑。因为从学校到家有一个很长很长的上坡，天天那么舍命的跑，蒋劲夫竟发现自己锻炼出越跑越快的技能，也算是一个意外之喜。
成年后，蒋劲夫的梦想更为切合实际了一些，但依然充满了可爱的孩子气。刚参加艺考时，面试官问他，你有喜欢的明星吗？他便坦率地说自己喜欢成龙、李小龙那样的功夫明星，希望将来能够拍一部功夫片，走打星的路线。他始终觉得那样热血沸腾的角色是最帅的，不论老少，入行后便也为这个目标默默努力着。最近接拍的电视剧《进击吧闪电》便让他很喜欢，他饰演一位全国最具潜力的年轻击剑手，能得到奥运佩剑冠军仲满的亲自指导，让他又能在一个陌生的竞技场上，肆无忌惮地挥洒自己的热血与汗水。
在这样的孩子王身上，特别能体会“男儿至死是少年”。入行许久，他仍觉得自己的本业是运动，演员才是副业，而唯一从不舍弃的运动项目，就是篮球。他对篮球的痴迷早已不是秘密，同时因为他也很爱上哔哩哔哩看动画片，因此他的微博头像是动漫《黑子的篮球》里的青峰大辉，“青峰性格虽然很自负，但才能却独一无二，拥有自由无限的超高速运球和投篮方式，从不拘泥，并且是这部动漫里速度最快的人，没有之一，觉得‘能赢我的只有我自己’。”他向往这种打球方式，也喜欢他那种认定了的事情，拼上一切也要完成的精神。
至今，他仍很想念读书时的打球时光，概叹那时年少，思绪单纯，每天和兄弟们一起打球和聊NBA的赛事，模仿厉害球星的球技，互相切磋便很快乐，身上的球衣湿透了又被风吹干，闲来无事再添上几罐啤酒，是真正的“少年不知愁滋味”。
一枚低调文青
让人倍感诧异的是，安静时分的蒋劲夫，还是一个如假包换的文艺青年。他桌上会摆着豆瓣专业户的单向历，最近看了《你的名字》动画片，心生感动，就在日本寻回了那条神似男女主角最终相遇的梯级街道，拍了下来。
他还提到一个颇有意思的细节，说如果和朋友去居酒屋吃饭，他希望清酒是由女性朋友倒给男性的，这是他在日本游历过后学到的一种当地的风俗，出于对当地传统的尊重，他就一直沿用了这种习惯。但倘若是其他酒，像红酒，就可以是让他来给其他所有朋友倒。闻者觉其风雅，但他把这归为处女座的某种偏执。
最难能可贵的，是蒋劲夫从年少备战高考时期开始，就有写博客的习惯。如今那些博文相信也被粉丝翻得勤，蒋劲夫也不轻易删，淌过的点滴情绪，便任它坦然留着。“有时候心里憋着一些想说的话，又不知道怎么开口，就会用写的方式来表达。”他会为一匹不幸死去的演员马写一篇长文《那里会有一片草原在等你》，那是他早前在演戏时骑的马，但在后来拍一场战争戏时，一个深两米多的陷马坑折断了它的脊柱。夫仔内心柔软，絮絮叨叨写了许多，悼念它与自己度过的顷刻时光。他也会在大晚上用洋洋洒洒的笔墨记录与球队队长的相对而泣，说两个大男人面对着几盘小菜，借着几丝醉意，用几张纸巾抹去这些年关于相遇相知所涌出的眼泪与鼻涕。他的笔触有着新生代小鲜肉中难得的细腻与美，可见除了四肢发达，蒋劲夫的头脑也并不简单。
虽然没有一个真实可触的作家梦，但蒋劲夫的心里是钦佩写作者的。早前他读《死不瞑目》，发出一连串的概叹：“一个作家是多么的伟大，他们的思想是多么的丰富，对生活的渗透是多么深入，把一个个鲜活的人通过白纸黑字呈现到读者的大脑里，仿佛读者自己也经历了一场戏一样，酣畅淋漓。”如今他更爱读东野圭吾，说书中对人性的思索、人格的刻画十分吸引他，其入木三分的描写也特别对他的胃口，尤其是《白夜行》每每读起，饶有兴致。
尽管前期经历过许多不尽人意之事，但当下的蒋劲夫，对自己的生活状态是满意的。他曾写过自己梦想中的生活，是拥有一家有着吧台的咖啡厅，“孩子回家的时候我会教她作业，当然不是数学。在这儿之后很久很久，我会继续写我的书，纵使不能出版”，然后继续他“喂马劈柴”的理想。这离他充实而有趣的童年梦想并不遥远，相信他能抵达，毕竟他才25岁，人生的篇章，才刚刚开启。