睡前1小时分级黄金期护肌法
开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇睡前1小时分级黄金期护肌法范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！
冬日持续的干燥，两颊不但缺水，而且额头及眼周还不时冒出油脂粒。每天早上涂粉底时，特别容易出现涂抹不匀的现象，对此，美容达人建议，要想有效改善这一问题，只需要好好做好睡前护肤，好好利用睡前1小时的黄金时间，为肌肤作适当的护理，打好肌肤底子。
睡前1小时
记者Joy香薰蒸面更纾缓
“睡前1小时，我会先在房内燃点香薰，培养睡前的状态。沐浴及洁面后，不妨先在室内燃点香薰，并滴少许香薰油在毛巾上敷面，令身心得到全面放松，亦有助加速你的入眠时间。”
1. 盛好热水，加入1至2滴香薰油。
2. 把毛巾浸湿，然后按敷面部数次，令肌肤吸收香薰油的精华。
a/ The Body Shop Divine Calm Essential Oil ¥129
薰衣草有令人放松及减低压力的功效，而甘菊则有平静缓和情绪。于浸浴时或在香薰炉滴上数滴，能放松身心并解除困扰。
质地：透明油状，清新舒缓。
b/ Jurlique Calming Blend Essential Oil ¥335
蕴含红木、天竺葵、香根草、马丁香、薰衣草，具良好的顺气安神功能，用于按摩中则有放松及舒缓功效。
质地：透明油状，水润柔滑。
c/ In Essence Chamomile Roman Oil ¥89
纯香薰精油100% 天然，高浓度，可有效纾缓情绪，改善肌肤脱皮情况，并适用於敏感肌肤上。
质地：透明油状，味道清香。
d/ Darphin Orange Blossom Aromatic Care ¥680
蕴含7种纯天然香薰精露调配而成，能净化肌肤及均匀肤色，使肌肤回复天然光泽，改善肌肤不均匀及预防色斑的形成。
质地：淡黄色油状，充满橙花香味。
睡前45分钟
化妆师Janice精华素按摩
“每晚临睡前，我都会用精华素为肌肤作按摩，每次约按15分钟，这样可帮助加速血液循环，令肌肤气色更好，也可令肌肤更吸收之后的护肤品。我爱用Este-e Lauder 的Advanced Night Repair，可以由底层润泽肌肤，有效抚平细纹，令肌肤光泽细致。之后会再敷sleeping pack，深层地为肌肤补水。”
Step 1 在面上涂上精华素，在面中央由内向外打圈按摩。
Step 2 双手在额头向外打圈按摩2分钟。
Step 3 按住眉心的穴位1分钟，可舒缓眼部疲劳。
Step 4 再轻按太阳穴位置，可促进眼部血液循环。
Step 5 轻按嘴角的穴位，有收紧面庞之效，而且可预防法令纹。
Step 6 最后由上而下轻按颈上的淋巴，有效畅通淋巴，去除水肿。
a/ IPSA On The Peak Brightening Serum ¥730
蕴含高纯度的Amino A5亮肤胶原分子中的聚谷氨酸及丝氨酸，有效深层保湿及增生胶原制造，能紧致肌肤，令肌肤即时透白明亮。
质地：白色乳液状，柔滑水润。
b/ Kiehl\'s Midnight Recovery Concentrate ¥395
蕴含99.8% 纯天然植物油及精油配方，内含的薰衣草及迷迭香精华，有助放松面部的肌肉及情绪，有效重整肌肤，及加强肌肤的自我防御功能，令肌肤内的水分得以保存。
质地：透明水液状，质感水润。
c/ Clarins Shaping Facial Lift ¥520
具有3重轮廓塑形科技，蕴含冠笄花及亚马逊巴香草，能提供更强效的瘦面、排水及去肿效果，塑造V 形纤瘦面庞。
质地：白色乳液状，质感清爽，很快即被肌肤完全吸收。
d/ Bioxil Advanced Anti-Aging Lifting Essence¥880
内含微胶原蛋白、Q10、人参精华、维他命等，有效刺激胶原蛋白合成，增强肌肤弹性及承托力，令肌肤回复紧致活力。
质地：白色乳霜状，柔滑细致。
睡前30分钟
Queenie美容达人有针对性地敷面膜
“我的肌肤很容易干燥，临睡前30分钟，绝对不能缺少的环节就是敷面膜，我会按肌肤状况而定，如女性周期前肌肤较易出油，可敷较水润的面膜，减低出暗粒的机会。相反女性周期过后，则可敷滋润性较高的面膜，加强肌肤修护。建议选用的是保湿性较高的水分面膜、修护性较高的胶原蛋白面膜，为肌肤进行调补修复。”
a/ Skin Food Fermented PomegranateWhitening Sleeping Mask¥270
蕴含透明质酸，为肌肤注入大量水分，配合石榴蕴含的熊果素，具有超卓的美白功效，有助击退黑色素，可改善雀斑、暗疮印等问题，令肌肤更细白嫩滑。
质地：白色乳霜状，轻盈剔透。
b/ IPSA On The Peak BrighteningMask¥850/6片
每片蕴含超过半瓶On The Peak Brightening Serum，能将护肤成分深入渗透至肌肤底层，达至深层修护效果，有效美白肌肤，并迅速改善紧致度及滋润度。
质地：3层式设计面膜，柔软且富弹性。
c/ Ultima II Extraordinaire SupremePure Collagen Perfect SkinResurfacing Treatment Face Mask ¥960/3片
每片蕴含多达4整支90% 高浓度胶原蛋白精华液，以法国崭新胶原高压密封导入技术，密集式极速深入肌肤底层，重建丰厚胶原组织，年轻细致肤质瞬间重现。
质地： 白色棉质面膜，水润幼滑，充满水分。
d/ Clinique Skin Calming MoistureMask¥180
舒肤滋润面膜含有多种有效成分，瞬间被肌肤吸收，能滋润乾燥敏感的肌肤，减轻紧绷的现象，用後肌肤立即回复柔软，重现亮泽。
质地：浅绿色喱状，质地轻爽。
e/ Bioxil Advanced Anti-Aging LiftingMasque¥620
独有3种专利抗皱配方，能促进肌肤再生，提升紧致度及弹性，令肌肤回复紧致活力。
质地：白色乳霜状，柔滑细致。
f/ Erno Laszlo 水疗冰白面膜 ¥508
面膜由1+2程式配方组合而成，分别由1支水疗冰白保湿液，配以1包水疗冰白营养粉，能快速调校而成软膜。可提升肌肤补水度，发挥镇静舒缓的功效。
质地：混和后成粉橙色，冰凉水润。
睡前10分钟
模特 Hilary涂深层补水晚霜
“我最看重的是，晚霜的使用，睡前10分钟，我都会涂上补水晚霜，而且我会在晚霜内加入数滴鲨烯油，混合一起涂匀全面，鲨烯油与人体肌肤的皮脂很相近，故很容易渗透及吸收，还可锁住肌肤水分。建议选用补水性较高的面霜，有效改善面部暗哑及缺水情况，令肌肤水分全面提升。”
a/ Glycel Enhance Night Cream¥900
蕴含丰富人参精华及鲨稀，促进肌肤再生能力，提升细胞的自我修复功效，另荷荷巴籽油及角叉菜精华，为肌肤时刻补充水分，提升收紧肌肤效果，改善肌肤弹性和紧致度。
质地：白色乳霜状，丰盈水润。
b/ Clinique Repairwear LiftFirming Night Cream¥600
由维他命A、乳清蛋白、维他命E和C 混合组成，有助肌肤对抗老化征兆，并有效修补早前受损的痕迹，提升紧致面部及颈部肌肤，为肌肤整日注满活力神采。
质地：白色乳霜状，轻盈细致。
c/ Skin Food Gold CaviarCollagen Cream¥430
内含金箔及骨胶原精华，有效活跃肌肤底层细胞之活动，加速肌肤的自我更生能力，大大提升紧致度及保湿度，收紧及提升面部轮廓，为肌肤注入大量营养。
质地：米黄色乳霜状，补水轻盈。