“限时训练”不可小觑

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要将课本中的理论知识转化为实际操作技能，练习必不可少。但为何老师布置同样的练习任务，学生做了同样的习题，效果却不一样呢？其实，在练习过程中不能忽略对时间的限制。

不少老师会发现学生普遍存在这种现象：给学生留了一节课时间写作文，结果结束时还没几个人写完开头，甚至有的学生连个标题也没有想好。而考试时绝大部分同学都能用不足50分钟的时间写完一篇不少于800字的作文；学生读了45分钟，一两首小诗词还不会背，课堂上老师说读五分钟后检查背诵时，结果大部分同学都能背下来……

表面上看是这些学生自控能力差，意志力不够顽强，学习主动性不高，实则不尽然。练习的效果除了跟个人学习基础等因素有关之外，还跟练习的方式有关系。

当我们对所练习的内容进行时间限制时，无形中就给学生施加了一定的心理压力，这种压力会给学生带来一定程度的焦虑，而心理学家早已论证了适度的焦虑能提高学习工作的效率。此外对所练习的内容进行时间限定还可以让学生养成良好的做题习惯，从而避免在大型考试时出现时间安排不科学的现象。

掌握这一奥秘的老师们屡试不爽。他们经常会说“五十分钟完成作文，铃声一响不管写完没有写完，都必须交作业，完不成作业的另外加上一篇不少于500字的未按时完成作业的说明……”“早自习后让大家默写早读背诵的古诗二首” ……你会发现大部分学生能高效按时地完成任务。

科学的训练要限时，但限时要合理。对学生将要进行训练的内容，教师先估算一下完成的时间，以保证大部分学生有充足的时间去完成任务。在学生完成任务的过程中老师也可以用调查法或者观察法来调整限定时间， 如果大部分学生未能在限定时间完成任务，可以适当放宽时间要求；大部分学生都完成任务的情况下可以缩短限定时间。时间给的太多，学生容易散漫，完成任务后无所事事；时间给的太紧，学生容易慌乱，粗枝大叶，应付差事。

要想让训练取得成效，还应对不能按时完成任务的学生进行督促，用课下谈心的方式和他们一起查找不能按时完成任务的原因，结合学生实际，制定出切实可行的提速方案，对基础较差的学生可以单独辅导。

要想进一步巩固训练效果，错题重做本是少不了的，定期对错题进行重做，直到重做本上的知识全部掌握。不要小看限时训练，再小的工作你把它做仔细、做实在就能取得意想不到的效果！