浅谈藏族民间舞蹈

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摘 要：藏族舞蹈有着悠久的历史，在社会不断发展中形成了自己独特的舞蹈体系，本人就藏族舞蹈的起源和发展、艺术形象、种类和特征以及宗教意识等方面进行了分析，使大家更好的感受藏族舞蹈艺术的肢体美和情感美。

关键词：藏族舞蹈；形态；特征；表演

中图分类号：J722.2 文献标识码：Ａ 文章编号：1005-5312（2012）05-0188-01

一、藏族舞蹈的起源和发展

藏族是居住在青藏高原上历史悠久的古老民族，分布在自治区以及青海、四川、甘肃和云南等省的部分地区。特殊的地理和气候环境，孕育出独具特色的藏族。以其博大、宽广、神圣养育了勤劳善良的藏民，藏族人民热情好客，酥油茶，青稞酒是藏族人民待客、礼仪、祭祀等活动不可或缺的用品，献哈达是藏族人民日常交往中常见的一种礼仪，表达人们的纯洁、诚挚之心。藏族信仰佛教，是一个宗教意识极强的民族。能歌善舞是藏族人民的天性，藏族舞蹈的基本动作都是来源于生活，从劳动中提取和发展而成的，藏族人民在各种节日里，载歌载舞，表达他们对美好生活的热爱和祝福。随着经济社会不断的进步和发展，人民物质生活水平提高，其思想意识和精神生活得到进一步的解放和提高，藏族舞蹈这种传统的民间舞蹈艺术也发生着不同程度的变化，从最初在劳作时自娱自乐的表演，发展到艺术大舞台表演，藏族舞蹈也不仅仅局限于传统形式，融入了很多现代舞、古典舞元素，形式更加新颖，艺术效果更加明显。

二、藏族舞蹈的艺术形象刻画

藏族民间舞蹈的基本形象是松胯、弓腰、曲背，这与高原地区的气候、藏族人民的礼仪、繁重的劳动生活有着密切的关系。比如藏族人在劳作的时候后背重物，为了减轻负担，身体自然向前倾；信奉佛教的藏族人民在进行朝拜的时候，虔诚的向佛像、佛塔磕头，这些具有明显生活痕迹的特点形成了塌腰前倾的体态，源于生活的体态具有较强的艺术创造性。藏舞舞蹈的另一个重要的体态是“一顺边”，“一顺边”指的是舞蹈过程中手和脚由同一侧运动的动律、体态。它是在高山缺氧、山路崎岖、劳动艰辛、往来不便等特殊条件下形成的。劳动者背着重物行走在山路，重心向一侧倾斜时，同边的脚会非常吃力，为了省力，同边的手也会随之而去，形成了“一顺边”的体态，这种看似不协调的动态，在藏族舞蹈表演中形成了独特的美感，尤其是女子在表演时，以腰部为主动，手脚“一顺边”的摆动，使藏族舞蹈极具柔美、妩媚的特色。这些传统的形象特征在藏族舞蹈的发展过程中被保留下来，一直延续至今，从审美的角度看，勤劳淳朴的藏族人民在劳动的过程中形成了身体各部分协调的美，这种美源于藏族人民对生活的热爱，真正的体现了“艺术来自于生活”。

三、藏族舞蹈的种类和基本特征

藏族舞蹈种类繁多，主要有谐，堆谐，卓，热巴等舞蹈形式。“谐”俗称“弦子”，是藏族历史上最悠久的艺术形式，其伴唱曲调优美，舞蹈动律柔美，内容大多是歌颂爱情、歌颂家乡、歌颂生活。“卓”，也称“锅庄”，舞蹈形式粗犷豪迈，伴唱曲调深沉辽阔，表演中动作幅度大，表现藏族人民憨厚朴实的个性。“堆谐”俗称“踢踏舞”，表演风格很强，舞蹈时膝部灵活松弛颤动，脚步不停变化，灵活的舞步与复杂的节奏相配合，形成十分热烈欢快的气氛。“热巴”是由专业艺人，手持不同道具的表演性舞蹈，道具有热巴鼓、手铃，这种表演形式常被搬上艺术舞蹈，进行比赛、表演。

藏族舞蹈强调舞者在表演时头部、眼部、肩部、手部、胸部、腰部、膝部和脚的统一配合和运用。以脚步和腰部运动为例：藏族舞蹈的步伐非常丰富，可分为“蹭”、“拖”、“踏”、“蹉”、“点”、“掖”、“踹”、“刨”、“踢”、“吸”、“跨”、“扭”等12种基本步伐，不同种类的藏舞在使用这些步伐时有不同的艺术效果，“卓”的粗犷豪迈，“堆谐”的灵巧活泼，“弦子”的柔美悠长。腰部的运用十分讲究，在藏舞中，有很多翻身动作，在翻身摆动的过程中，侧腰、后腰都要发挥的淋漓尽致，既要展现藏族舞蹈的高超技巧，又能体现藏族女性的柔美、男性的粗犷豪迈。

四、藏族舞蹈的宗教色彩

藏族人民信奉佛教，藏族社会推崇“仁慈”、“善良”的宗教文化氛围，无论是个体还是群体，都笼罩在佛教信仰的光环之下，使藏族歌舞中也必然带有很浓厚的宗教色彩。藏舞作品的原型多取材于代表图腾的象征物，如：牦牛、狮子、猕猴等动物形象。通过对这些图腾的形象刻画，表达藏族人民虔诚的心理。另外，藏舞伴唱曲调的歌词中也寄托了人民的美好希望，如：“‘热，瓦，冈，该，托，模，若’这句歌词，藏语意为：‘如在天上的吉祥宝座前跳起吉祥之舞’，当人们在舞蹈中唱到这句歌词时，宗教意识也就油然而生。”

参考文献：

[1]罗雄岩.中国民间舞蹈文化教程[M].北京舞蹈学院，2001.

[2]韩萍、郭磊.中国少数民族民间舞教程[M].高等教育出版社,2004.