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学步小游戏让宝宝稳稳迈出第一步

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GAME1:蹬小自行车

游戏目的:锻炼宝宝的下肢力量,培养协调性。

适应年龄:4个月~1岁

准备材料:软垫

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1.让宝宝躺在软垫上,妈妈抓住他的小脚,先做预热动作:张开、合上、前屈各几下,让宝宝有运动的感觉。

2.妈妈可以有节奏地喊出口令,抓住宝宝的小腿上下蹬摆;伴随妈妈的口令,可突然加速或变慢,为宝宝带来节奏变换的惊喜。这个动作主要锻炼宝宝的腿部及下肢力量,为走路做好铺垫。

安全事项:软垫应有一定的厚度,保证宝宝和妈妈能舒服地坐趟。

GAME2:大脚小脚

游戏目的:带给宝宝走路迈步的意识,体会走路的感觉。

适应年龄:10个月~2岁

准备材料:软垫

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1.妈妈和宝宝面对面地站好,拉着宝宝的小手,让小脚丫踩在妈妈的大脚上。

2.妈妈发出指令,带动宝宝迈开大步向前走。在迈步的过程中,妈妈要和宝宝做眼神交流,逗引宝宝,让宝宝在快乐中与妈妈一起走起来。

安全事项:在游戏中,妈妈和宝宝要脱掉袜子,增大摩擦力,避免滑倒。

GAME3:开小飞机

游戏目的:促进宝宝的行走意识,提高平衡和协调能力,促进想象力的发展。

适应年龄:8个月~2岁

准备材料:垫子

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1.让宝宝张开小双臂,妈妈在背后扶住宝宝的胳膊或腋下

2.妈妈引导宝宝往前走,让宝宝运用下肢力量自己迈步。

3.伴随指令“飞机起飞啦,我们飞到这边,飞到那边……”,往左往右走。

安全事项:根据宝宝支撑力的大小,妈妈选择托住宝宝肘部或宝宝腋进行保护。

GAME 4:走直线

游戏目的:纠正宝宝的走路姿势,建立直线行走的迈步习惯,以及培养宝宝对颜色的认知度

适应年龄:15月~3岁

准备材料:标识线

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1.在家里宽敞的地方地贴上有颜色的标识直线

2.让宝宝站在直线的一头,妈妈站在宝宝身后扶着他的小胳膊,有节奏地发出口令,让宝宝沿着标识线行走到另外一头。

3.如果宝宝已经可以独立稳稳地走了,妈妈可以与宝宝面对面拉着手站(与宝宝对视有目光交流),宝宝前行妈妈后退,保持节奏一致并伴随语言及目光鼓励。当宝贝自信满满地走完全程,一定要有掌声哦!

安全事项:前后方保证没有障碍物。