团体心理辅导对提高高职本科贫困生心理素质的作用
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【摘 要】近年，随着市场导向和国家政策引导，国内高职本科教育发展迅速，随之高职本科贫困生也日益增加。本文从高职本科贫困生的心理特点出发以团体心理辅导为核心，帮助高职本科贫困生摆脱心理困扰，从而提高贫困生的心理素质。
【中图分类号】G647 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2016）02-0024-02
当前，我国正处在经济转型和产业升级换代时期，迫切需要大量高水平、复合型的职业人才。随着市场导向和国家政策引导，国内要求开办高职本科教育的呼声日益高涨，多省市进行了多样化的理论与实践探索。然而，在高职本科教育中贫困生现象随之凸显，严重影响着高职本科教育的稳定发展，有针对性地做好高职本科教育贫困生的心理健康教育工作，是办好高职院校本科教育的一项重要任务。
有研究显示，贫困大学生或多或少都存在一定的心理问题。从定量研究来看，图雅、曾天德等人的研究显示，经身心症状自评量表（SCL-90）测试，在总分、总均分、阳性项目数、躯体化因子分、强迫因子分、人际关系敏感因子分、抑郁因子分、焦虑因子分、恐怖因子分、精神病性因子分、其他因子分共11个维度上，贫困生某几个维度或全部维度得分均显著高于非贫困生，可能存在轻度以上的心理问题。从定性研究来看，已有研究表明贫困大学生因经济上的绝对贫困造成心理的相对贫困问题较为突出，有学者认为贫困大学生存在的主要心理问题是：生活上的忧虑和学习上的焦虑使贫困大学生心理负担过重；过于自尊和敏感，不愿袒露物质上的贫乏；自卑心理严重，自我封闭意识强，惧怕交往（尤其是与异往）；心态冷漠，情绪波动大，内心比较脆弱，感情容易受伤害。
为了及时发现问题，解决问题，我院从大学生的基本情况、思想政治状况、道德状况三个方面开展调查，发现我院贫困生与非贫困生的思想政治状况差异较大，贫困生存在心理矛盾、道德滑坡、思想消极甚至偏激等特点；同时，结合我院心理咨询个案与贫困生日常管理工作，总结出我院贫困大学生主要存在以下几个心理问题及其成因。
一 自卑与自尊并存的矛盾心态
自卑，又称“自我否定”。由于经济补给不足，现实生活窘迫，一方面是高昂的学费和生活费致使贫困生及其家庭背负起沉重的经济包袱，严重影响了贫困生的学习与生活；另一方面是大学校园文化中多元化的评价体系，使其引以为傲的优秀成绩与非贫困生的多才多艺相形见绌，容易使他们重新以消极否定的基调重新定义自我。另外，社会主流价值中贫困大学生被认定为是弱势群体，大众的过分同情与怜悯，还有或多或少的嘲讽、蔑视或侮辱等不公正对待，使其产生了不愉快的情绪体验；不良的社会风气让大学校园出现了“拼爹”、炫耀、攀比之风，贫困大学生无法满足此心理需求，低人一等的不良情绪体验慢慢在内心深处滋长。因此，诸多因素导致贫困生产生了严重的自卑情绪。
自尊感体现在个体对自我价值的一种肯定与认可。贫困大学生作为自我意识已经成熟的个体，有强烈的自尊需求，内心非常敏感，不愿过多袒露物质上的贫乏，想通过自立自强改变外界对他们的偏见。部分贫困生自我认识狭隘、个人价值观老旧，坚信自己是“千里马”，只是没有遇见“伯乐”，不愿意把目光投向外界，不能跟随时代进步而更新自我的认识。
二 焦虑和忧郁
焦虑指对当前或将来会出现的对自我的自尊心、生存环境、未来发展等方面有潜在威胁，可能会有某种不良后果出现时的紧张、不安情绪。目前，贫困大学生面临的压力如大海波浪，一浪接一浪拍打在他们身上：经济压力（学费、生活费等）、学习压力（专业知识、职业
技能）、毕业压力、就业压力、人脉压力、前景压力等等。他们需要顾虑的事情太多，精神长期处于一种过度紧张的状态，影响了日常的学习生活，导致心神不宁、注意力分散，做事达不到预期目标，长此以往就会出现自尊心损伤、自信心丧失，失败感和愧疚感进一步引起忧虑、紧张、失望、不安、恐惧、焦急、羞愧等负面情绪。
三 人际关系敏感
人际关系在人的发展过程中，起着举足轻重的作用，是影响贫困大学生心理健康的重要因素之一。已有研究显示，人际关系状况和心理健康水平密切相关。由于多方面的影响因素，例如贫困、社会偏见、过分同情与怜悯，部分贫困生易引起无助、多疑、自我封闭等不良情绪体验，在日常的学习生活中喜欢采取退缩、逃避、离群等行为方式来保护自我，同学间的聚会、学校的集体活动或节假日的结伴外出活动他们都不愿或无力参与，这使他们与身边同伴的关系慢慢疏远，同学关系也随之紧张。此外，生活习惯与文化背景也是影响贫困生人际关系敏感的一个主要因素，一些贫困生内向、羞涩，不善言语，与周围同学存在沟通障碍，对于同学之间的误会、摩擦和碰撞不能及时解决，久而久之同学关系疏离，矛盾激化甚至产生敌对情绪。
四 思想偏激
贫困大学生由于自卑、内向、敏感、焦虑、忧郁等特质，内心非常脆弱，自尊心又极强，学习生活中的不如意，常常让他们感觉受到极大“伤害”，情绪波动强烈；又加上成长环境的单一，使自身认识片面、陈旧，人生观、价值观跟不上时代的进步，自我意识狭隘，心胸不够宽广，导致他们对待身边的人和事难免带有成见与偏见，有绝对化、片面化倾向，缺乏理性的态度和客观的标准；爱钻牛角尖，认死理，喜欢用放大镜来看待事物中的消极面，极易产生消极厌世的观念。有时对待不满意的事情，言辞激烈，莽撞从事，不顾及后果。
五 团体心理辅导的效果
针对我院贫困大学生存在的主要心理问题，再结合我院办学特色与理念：培养心理健康、专业知识过硬、职业技能过强、有理想、有信念的有为青年，学院开展了一系列活动来提高贫困生的心理素质，其中最核心的活动是团体心理辅导。借鉴前期的理论知识与实践经验，有针对性地制定了应激环境、自我意识、自信心、观察力、人际交往、情绪调节、团队协作、生涯规划八次团体心理辅导来提高贫困生的健商与情商。
此次团体心理辅导评估调查结果显示，贫困生对团体心理辅导的评价良好，大部分参与者认为参加团体心理辅导是愉快的，活动过程逻辑性强，有目标；团体氛围友善、温暖、融洽、轻松、信任、接纳；辅导内容有价值，对个体实质性的帮助非常大，能够帮助他们或多或少地克服一些不良的情绪体验，能够加深自我认识，增强自信心，增进人际交往，学会一些生活技能，更好地投入学习生活，展望未来。成员们表示：“团体心理辅导让我学会了很多课堂里学不到的知识，真正感受到了人的多面性，学会了更加深入地思考问题。”“我在活动里探索了自己内心深处的自我形象，引发了我对人生的思考，其实，无论什么样的人都可以有自己存在的价值，自己存活的方式，使我学会了以正确的态度去面对贫困。”“我从团体活动中看到了信任、责任、团队协作，让我懂得了团结协作就是力量，增加了对他人的信任，对别人的责任感，学会了去加入团队，发挥自己的才能。”
已有研究显示，团体心理辅导具有有效性和长期性，我院对参与成员进行了长期跟踪，对其行为举止进行长期观察并定期或不定期进行交心谈心，发现参与者的行为举止有所改变，学习主动性增强了，与人交往相较之前增多；价值观也有所改变，能够客观地认识自我和正确认识贫困，有意识地抵制校园里存在的不良现象。
高职本科贫困生的心理特点既有固有的普遍性，也有其特殊性，因此在其心理健康教育工作中应提高重视程度，充分发挥心理辅导的功能特性，有针对性地加强贫困生的思想引导，帮助他们摆脱心理困扰，从而提高贫困生的心理素质。
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