浅谈中学舞蹈教学中的“圆”

开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇浅谈中学舞蹈教学中的“圆”范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！

摘 要：中国古典舞动作多姿多彩，千变万化，但无论怎么变化都没有离开一个“圆”。从手臂形态到整体的舞姿造型，从动作形式到运动轨迹，都与“圆”有着密不可分的联系，中国舞蹈经过了长时间的发展，形成了以“圆”为主要审美特点的审美趋向。本文对中国古典舞中的圆的由来、特点进行了研究，并且对圆在中学的教学进行了尝试。

关键词：舞蹈造型；核心价值；审美情趣；审美标准

当今，经济全球化是世界发展的趋势，在其影响下，世界各国之间的交流更为广泛和全面，文化交流成为国与国之间沟通和交流的一种重要手段，舞蹈文化作为其中的一种也得到了广泛的交流和合作。中国舞蹈文化也是世界舞蹈文化领域不可或缺的一部分，越来越受到各国人民的喜爱，越来越得到人们的的重视。

何谓中国古典舞？李正一教授在诠释“古典舞”时这样讲道：“名为古典舞，它并不是古代舞蹈的翻版，它是建立在深厚的传统舞蹈美学基础上，适应现代人欣赏习惯的新古典舞。它是以民族为主体，以戏曲、武术等民族美学原则为基础，吸收借鉴芭蕾等外来艺术的有益部分，使其成为独立的、具有民族性、时代性的舞种和体系。”

中国古典舞动作多姿多彩、千变万化，但无论怎么变化都没有离开一个“圆”。从手臂形态到整体的舞姿造型，从动作形式到运动轨迹，都与“圆”有着密不可分的联系，中国舞蹈在经过了长时间的发展形成了以“圆”为主要审美特点的审美趋向。“圆”是中国古典舞的主要元素。

作为传统文化启发下重创的一个体系，中国古典舞脱胎于中国戏曲舞蹈。按说其源流关系很清晰，但中国古典舞创立人之一唐满城教授在《对戏曲舞蹈的再认识》一文中却说：“戏曲舞蹈是中国古典舞的流，不是源。”那其源又在哪里呢？循着其独特审美特征，不难找到其源，那就是“圆”。

中国古典舞的舞蹈造型、舞蹈技巧都离不开一个“圆”，圆也是最具有代表性的动作的体现。中国古典舞被称为“划圆的艺术”，它的运动核心就是“圆形”。平圆、立圆、8字圆是中国古典舞所有连接特点，而8字圆是各种转换连接的必然过程，是转换的衔接点，在运用过程中有时是局部的，在审美上他是一个弧线，离开了弧线也就没有了圆，没有有圆就没有了动势，而缺少了动势的动作变化就是生硬的，就会不顺、不圆、不流畅不自如，也就失去了中国古典舞自身的民族风格特征及神韵特征，从而其训练的价值及意义也将必然无存。

“圆”的特征是中国古典舞教学中不可忽视的组成部分。在圆的教学中，了解圆、理解圆，是学习的第一步。中国舞蹈运动的核心就是“圆”，圆形规律在中国古典舞中得到最充分、最集中的体现。在长期的实践中，舞蹈艺术大师们将这圆形的动态概括为八个字：圆、曲、拧、倾、收、放、含、仰。这八个字，集中体现了中国古典舞的审美特征。其实中国古典舞中的“圆”，所体现的是中华传统文化的根脉。要想充分完美地体现出中国古典舞身韵的精髓所在,就需要深入了解它所包含的内在理念。中华民族崇尚“圆”，圆是人们的愿望，是人们的处事方式，“圆”一直影响着中华民族，影响着中华的人文历史。只有从中华文化角度去理解舞蹈中的圆，才能让学生深入理解中华民族舞蹈之精髓。同时，“圆”也是取之于生活的，我们每个人每天都在不断地划圆，中国古典舞只是利用自身的艺术优势，划着更大更美的圆，其实，正如清人张英所说：“天有不圆，圣人至圣德，古今之至文：法贴，乃至艺术，必极圆而后登峰造极。”只有充分地理解“圆”,巧妙地运用“圆”，才能真正使学生了解中国古典舞这一璀璨的明珠，看到其放射出的夺目光辉。

在中国古典舞教学训练中重视“圆”的训练。古典舞确实注重“圆”的空间美，不论有多少千变万化的“圆”，根本规律是离不开“平圆、立圆、八字圆”这三种最基本、最典型的运动路线和轨迹的。在授学过程中，首先要让学生学习掌握“平圆、立圆、八字圆”三种线的规范，让学生们体会到所谓“万圆”离不开“三圆”。像“平圆”训练，就让学生在学习“平圆”的过程中体会到“提、沉、冲、靠、含、腆、移”的全过程。在练习立圆时，重点训练腰部能力。在翻身部分的身法训练中，连接规律就是围绕立圆路线进行的，它在手、眼、身法、步的协调一致性上有其固定的规律，一种翻身接一种舞姿造型或者一种翻身接另一种翻身在连接中应保持“立圆”的动势规律，必须保持圆里套圆的连接方法，才能使翻身完成得顺畅自如。

作为一名从事中学舞蹈教育的教师，在今后的教学中应该强调“圆”在舞蹈中的重要性。不管是在哪种类型的舞蹈里面，“圆”始终有着不可磨灭的作用，特别是在中国古典舞中，“圆”是主要角色，即使中国古典舞的技巧训练，都是围绕着“圆”这个字来练习的，中国古典舞一切都来源于“圆”，注重训练的同时也会给人们一种审美趋势。

在今后的教学中不只局限于目前的现状，应该尽可能从更多历史流传下来的文物等资源中寻找、挖掘并把经典之处运用在中国古典舞教学中。虽然过程是曲折与艰辛的，但相信结果会越来越辉煌。

参考文献：

[1]于平.舞蹈文化与审美[M].北京：中国人民大学出版社，2005.

[2]王克芬.中国舞蹈发展史[M].上海：上海人民出版社，2004.

[3]唐满城，金浩.中国古典舞身韵教学法[M].上海：音乐出版社，2003.

[4]李正一.中国古典舞教学体系创建发展史[M].上海：音乐出版社，2004.