杨婷婷:向着美丽前进

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CCR：这次拍《向着胜利前进》，看着你在屏幕上的“武林高手”形象，一会上阵杀敌满脸泥伤，一会又和帅哥纠葛柔情万千，是不是很辛苦，也很过瘾？

*杨婷婷：对，这次我饰演的角色冬儿，国难当头，壮志卫国，从十几岁的少女成长从抗战女英雄，为了配合很多动作戏的场面，练习武术，枪法等，还有爆破戏，真的很危险。但可以和很多前辈演员合作，比如吴奇隆等，有一段友情之上、爱情未满的纠结，演技上收获很大，也是苦中作乐。

CCR：以往你留给观众的形象，多是清新大方的都市女性，这次成功转型，除了一些身体素质训练，还有哪些特别呢？*杨婷婷：要说特别之处，因为演员平时在片场都需要画很浓的妆，我这次的角色身份特殊，在剧中基本都是素颜出镜，既不会浓妆艳抹，也不会特别打扮。不过我觉得女生穿戎装比其他打扮更吸引人。再有就是为了配合角色“身轻如燕”的感觉，开拍前，需要很努力减肥。

CCR：演员已经要比普通女孩子瘦了，拍戏前还要减肥，能不能透露下，你是怎么做到的呢？

*杨婷婷：我从来不会采用节食减肥的方式，这样很伤身体而且容易反弹。我会选择科学的吃法和运动一起进行。比如制订一套营养餐，既保证营养摄入均衡又会达到减肥效果。每天坚持慢跑或其他有氧运动，都能帮助自己迅速变瘦。

CCR：你看冬天已经到了，天气干燥，能不能透露下，你有哪些特别的防护与保养方法？

*杨婷婷：冬天护肤的关键就是补水，特别像我们经常拍戏的，在片场也没办法去注意这些，所以一些简单易行的补水方法就显得很有效。一瓶保湿效果好的喷雾是很需要的，没事就多给皮肤补补水。再一个就是尽可能的多喝水，可以分时间段喝水，但我喝水还是比较花心思的，比如早上一杯盐开水，平时我会煮一些薏米水喝，还有柠檬水也很好。很多人说不爱喝水，但我其实挺爱喝水的，变着花样喝，怎么都好。

CCR：这么会保鲜自己，难怪不怕素颜出镜了。在片场不拍戏时，会有哪些娱乐活动呢？

*杨婷婷：我觉得女演员除了美容护肤外，身材保养也很重要。其实我以前也是不爱运动的人，后来做了一些有氧运动以后觉得很有趣，平时有条件我喜欢游泳，拍戏没条件的话可以竞走。走几公里，人会神清气爽，到自己拍戏时，自然是干劲十足啦！

CCR：谢谢婷婷今天接受我们的访问，最后送一句话给我们杂志的读者吧！

*杨婷婷：感谢大家对我的关注，我会拍出很多更好的戏，奉献更多真实又亲切的角色给大家。