雪崩袭来,打好“自卫战”
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雪，有条件才会“崩”
影视剧或纪录片中常会出现这样的可怕景象：积雪像洪水一样沿着山坡奔涌而下，吞没沿途的树木、山石和动物。由此，我们得出发生雪崩的两个基本条件：首先是要在山坡上，其次是积雪要达到一定的厚度。雪崩从山坡上部开始，先是出现一条裂缝，接着巨大的雪体开始向下滑动。在这一瞬间，雪体获得加速度并继续加速下滑。如果山势过于陡峭，无法形成足够的积雪，就很难形成雪崩。
除上述基本条件，发生雪崩还需借助外力。第一个外力是阳光，阳光的热量让积雪产生水流，成为积雪下滑的剂。第二个外力是扰动力，即风、人或动物活动时产生的作用力。小小的扰动力引发局部积雪松动下滑，随之会带动更多的积雪下滑，最终演化成可怕的大雪崩。有关专家称，90%的雪崩都是由受害者或其同伴造成的，这种雪崩被称为“人为休闲雪崩”。滑雪、徒步旅行或其他冬季运动常会在不经意间成为雪崩的导火索。
揭开雪崩的恐怖“面目”
雪给我们的印象一直是洁白、轻柔而无害的，为何雪崩会导致我们受伤甚至丧命呢？首先，雪崩会使人们被深埋于雪堆，积雪中细微的空隙不足以维持人的呼吸。其次，在冰冷的积雪环境中，人的体温会迅速下降。通常情况下，人被雪堆掩埋后，若半个小时内不能获救的话，生还希望就很渺茫了。其三，雪崩前进时会产生气浪。积雪从高处快速冲下时，会引起空气的剧烈振荡，产生如同爆炸般的冲击波，使卷入气浪中的人受伤或窒息。更可怕的是，雪崩发生后，还会引发山体滑坡、泥石流、冰崩等二次灾害，使人受伤或丧命。
雪崩和地震一样也有级别。目前，国际上普遍采用加拿大的雪崩分级规则：1级雪崩对人相对无害；2级雪崩可能掩埋、伤害或致死受害者；3级雪崩可能掩埋和摧毁小轿车、卡车、小型建筑或压断树木；4级雪崩可能摧毁大卡车、火车、多栋建筑，或是最多达4公顷（0.04平方千米）的林地 ；5级雪崩可能摧毁村庄，或是40公顷（0.4平方千米）以上的林地。按照这个分级规则，尼泊尔地震导致的雪崩是最高级别的5级雪崩。
雪山美景下的“警觉之心”
山舞银蛇，原驰蜡象，雪山的魅力强烈地吸引着人类。我们要去雪山活动，应尽量绕开雪崩多发区域，选择安全区域；应避开雪天转晴、春天融雪等积雪不稳定的时间。若无法绕开危险区域，应采取横穿路线的策略。横穿时要以最快的速度走过，并设t望员紧盯雪崩潜在区域，一旦有雪崩迹象要大声通知，以便迅速采取自救措施。
此外，攀登时身上应系一根红布条，这样遭遇雪崩时才易于被发现；应尽量避免在背风坡，那里容易积累从迎风坡吹来的雪，也会发生雪崩；切勿单独或在混乱状态下行动，应一个接一个地走，前后之间保持一段可观察到的安全距离；切勿大声说话，以减少因空气震动而触发雪崩的几率。目前，人类已有对危险区实施爆炸、GPS和雷达预报等预防雪崩的手段。
如果遭遇雪崩，一定要冷静地判断形势。一般情况下，出于本能，我们会向山下跑。研究表明，雪崩的速度可达208～320千米/时。因此，顺着雪崩的方向奔跑是不可行的，正确的奔跑方向是斜上方。奔跑时要舍得抛弃身上所有的负载，这样可以跑得更快一些，即使不幸陷入雪中也能尽快摆脱困境。
若雪崩已逼近得无法摆脱时，可就近找地方躲避，如较大的岩石凹陷处。也可紧抓附近比较稳固的物体，如矗立的岩石或大树，静静等待雪流通过。在无任何物体可依时，应将身体前倾，双手捂脸，以免冰雪涌入咽喉和肺，引发窒息。
如果不幸被雪掩埋，要尝试逃离雪堆。若在雪堆中失去方向感，要保持冷静，吐口水以判断上下方向。要尽可能在身边挖掘洞穴，力求在积雪凝固前到达表面。若因受伤不能凭借自己的力量摆脱困境，则应减少活动，放慢呼吸节奏，节省体能，并注意倾听，听到有人来时大声呼救。