小学体育教学中的心理健康教育

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小学心理健康教育主要是针对儿童身心发展的需要而开展的教育活动，旨在培养和提高学生的综合素质，帮助学生学会如何恰当地应付现实生活中所面临的各种压力，如何进行情绪调节等，使学生更积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进青年儿童身心健康的发展，特别是小学生正处在身心发展的重要时期，能否养成良好的健康行为，是关系到她们是否健康成长的关键。

世界上没有两片一模一样的叶子，小学生的个性特点也是如此。刚刚从幼儿园踏入小学校园的孩子，正面临着各种各样的纪律，很多习惯需要进一步养成。开展针对他们的心理健康教育也应当本着这样的认识。如何在小学体育教学中有效开展心理健康教育，是体育教学中研究的一项重要课题。

根据对我校300名小学生健康调查了解到，学生在心理健康方面存在的问题主要表现为情绪不稳定、容易紧张、性格忧郁、注意力不集中、胆小偏执、缺乏学习兴趣、意志薄弱、行为孤僻、不合群等。怎样提高学生的个体心理健康，使其能做到身心潜能得到充分发挥，有利于其正常的学习与生活。因此，我认为有必要在体育健康教学中结合小学生心理健康教育的特点、规律及相关材料出发，联系小学生体育健康教学的特点与心理健康教育相结合，在体育教学中相互贯通。

下面是本人在小学体育教学中结合心理健康教育的一些初探与摸索。

一、心理健康教育在学校教学中的地位及意义

在培养小学生的心理健康教育过程当中，我们体育教师应当根据小学生的生理特点，运用心理学、教育学和体育学的相关理论，根据她们的特点和身心发展的规律。通过课堂教育教学、游戏、活动、家访等各种教育途径，帮助小学生获取对健康知识的启蒙了解，激发小学生自我认识、自我保健、自我评价的初步意识，对存在健康问题的学生提供一些实用、易用、会用的纠正方法，以帮助小学生健康行为的正常进行，促进小学生健康水平提高的教育活动。

心理健康教育是否普及是衡量学校的一个重要标志，因为心理健康教育与各学科之间是互相影响、互相作用的。但它又是各科的关键和基础；在全面培养小学生的过程中。心理健康教育具有核心的地位和作用；在教育各个过程中。心理健康教育与各科一道。构成了一个相互渗透、相互影响的完整体系，为学生养成良好思想品德、掌握科学知识、学会劳动技能、提高能力、拓展智力、加强身体素质、增强抵抗力等素质提供了良好的素质基础。这不仅有利于增进小学生身心健康，同样有利于培养和谐的人格，

二、学校心理健康教育的目标、内容和方法

体育教育是奠定学生健康体质的基础教育。而在体育教育中结合心理健康教育就是帮助学生科学的了解自己、认识自己、管理自己：学会熟悉适应多种环境，与环境相适应：使之学会解决问题，应对困难，增强面对环境与压力的能力和勇气：发现自己内在的潜能、优点，使其能健康有意、科学自我的规划生活。

三、在体育教学中贯穿心理健康教育，应有机地展开，辩证地使用

目前我国大约有五分之一的儿童存在不同程度的健康问题：如厌学、任性、攻击、焦虑等。这些心理问题严重地影响着儿童的健康发展，而且也给教育教学工作带来巨大的困扰。直接影响学校各项教育任务的完成与教育目标的实现。

体育教学是学校教育工作的一个重要环节，担负着向学生传授体育知识、技术，培养学生良好的体育锻炼习惯，培养学生勇敢顽强的意志品质，和促进学生身心和谐发展。因此，我们应当在尊重学生身心发展规律和体育学习规律的前提下，把心理健康教育与小学体育教学科学合理、有效地结合起来，在教学过程中，发展学生健康的个性、良好的意志品格，提高学生心理健康水平，促使学生全面、主动、和谐、健康的发展。

充分发挥体育学科育人的趣味性、健康性及创造性。将心理健康教育与体育教学有机地融合在一起，将进一步促进学生综合素质的提高、创造能力的发挥。让孩子们真正学会思考、学会生活、学会做人。才能在激烈的竞争中立于不败之地。