贵族关键词 分寸与尺度
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中医关键词:一钱一两的魔力
体验人:席拉拉 28岁 大学讲师
有人说中药“不负责任”,不像西药会把副作用标明出来。事实上,中药里根本就没有“副作用”这个说法。在中药的选用中,具有毒性的药太多了,可是恰恰是这些毒性成分却往往在起着治疗的作用。当然,毒药的用量要严格控制,同时用药的时间必须注意,这就要看中医师掌握分寸和尺度的火候了。就像前几年闹得沸沸扬扬的由于伤肾而被禁止的关木通。这味药性味苦寒,功效为清火利便,通经下乳。而这苦寒之效,就是由于后来被列为毒性成分的马兜铃酸而产生的。在中国最早的药书《神农本草经》中,关木通就已被归为“下品”,即“多毒,不可久服”之药。那为什么到了现在产生了这么严重的不良药毒反应,我觉得这其中最大的过失在于医生没有指导好病人正确使用这味药的方法。
中医用药不仅着眼与药材本身,往往还会考虑到身体患病的器官和部位。譬如我的脾胃不好,从中医的角度来说就是脾湿比较重。从“湿滞”这个词上面,你应该能感觉到那种湿哒哒、不利落的感觉吧?身体湿气重的人往往气血不畅,容易疲劳,而驱除脾湿是中医上非常缓慢的一个过程,我曾经为了祛脾湿吃了将近2年的中药。每1-2周去找医生开一次药,医生会根据你上一次的药方,再随着你的身体近期出现的细微状况去调整药材搭配和药量,譬如到了月经期就不能吃过于破血的药之类。这个过程很漫长,但是你一定会在其中看得到改变,而且你会收到一个非常彻底和圆满的结果。
看中医的时候,很容易体验到那种被尊重的感觉。尤其是你的病期比较长的时候,你会在这个诊疗的过程中跟着医生一起不断加深对自己的身体和病症的认识。你会发现,你的病也许和你的身体一样都具有独特性。同时,中医讲究的是调和,在诊疗的过程中,你会觉得自己是不断地被滋养,被丰盈着,那是一种相当安静且安心的体验。
【 名医观点 】
“中医非常看重药物的使用精确度”
王晓东 四川省成都市名中医 成都市第一人民医院中医内科主任医师
中医所选用的药材基本上都是来自大自然,大自然生生相克,有的药物看上去是毒药,但如果在实际中使用得当,就是一味良药。相反,哪怕是传统的良药,使用不好,就是毒药,会对患者的身体造成伤害,所以中医非常看重药物的使用精确度。中医讲究望闻问切,这么细致的步骤都是为了能够更加准确地了解患者病情,对症下药。
在学习中医的时候,就有专门的书籍来规范精确度,比如国家颁发的药典,还有《方剂学》,里面都会涉及到一味药物的通常用量。但是每个好中医都会根据自己的经验和病人的情况而调整书本上的药材选用和基本用量。比如成都有一位中医擅长使用一味药,那味药在书本上记载的最高用量不得超过10克,但是那位医生每次用那味药,都是100克左右的药量。因为他对于这个药物的特性有了解,有把握。所以这个超过规定分量的药物,他用了几十年,治好了不少病人,这些都需要医生的长期积累。
天然和自我
文_胡婧
中医关键词:养生是一种天然态度
体验人:谢娟 30岁科普柯公司西南地区营销主管
我妈是一名药剂师,她们医院的中医门诊外有一个大院子,每到出大太阳,我妈就把装在麻袋里的各式中药铺在院子里晒,然后给完全听不懂的我讲,这个是当归,那个是党参。只不过当时我最大的爱好,只是从药柜里偷偷顺点红枣吃而已。年龄越大,受我妈的影响也越大,工作结婚后,喝中药治“未病”,靠中医养生已经成为我家的光荣传统了。
小时候如果不是高烧上40度这样的“急诊”,出湿疹,小感冒,都是我妈亲自熬中药给我吃。每次扭到鼻子抗议,我妈就来一句:“中药好,简便有效,纯天然!”所以我们家一直保存着那种很古老的药壶。现在的中医馆不是都可以免费煎药么?但我看完中医都是把药材带回家自己慢慢煎,还越来越享受煎药的过程。拆开包药纸,把药材顺着壶嘴慢慢倒进壶里,加入凉水先泡半个小时,再加水,把药壶放在火上用中火煮。煮药的过程中,整个屋子都是中药那种独有的味道。这个时候搬把藤椅坐到阳台上看书,晒点太阳,安逸得简直不摆了。
我现在工作的公司是一家瑞典外企。在外企做销售管理,你对自己要求不高就只有给别人让位。但是我们老公对我的评价是:“不错,在公司你是玫瑰,回家了你就是杜拉拉。”看来除了逼我喝中药,我妈这么多年对我贯彻的养生观还是很有成效的――顺其自然地享受工作和生活,就是我的价值观。在公司我永远有开不完的会,做不完的案子,赶不完的饭局和写不完的报告,但是如果只晓得往前冲而不停下来养,一个单子拿不下来就气急败坏,那工作早晚会把你压垮。工作之外,我会挤出一切时间和家人享受自然。阳台上种的兰花、绣球花、荫花,都是我和老公从青石桥把幼苗搬回来,一瓢水一瓢水养起来的。每个月,我妈还要主持养生汤锅烹饪比赛,我和老公下厨的时候,她还是老样子在一边唠叨,“山药健脾益胃降血糖,枸杞补血安神,好得很!”
养生是女人一辈子的工作,几百上千的雅诗兰黛石榴水我可以眼睛不眨地买下来,十几块钱的中药我也一直在喝。其实只要有了平和的养生心态,身体健健康康,平凡的小日子也能活得很富有。
【 名医观点 】
“中医养生就是顺应自然”
刘耀中华医学会名医学术研究会委员 成都中医药学会理事 副主任医师
中医学理论指定的药才是中药,中药的特点是简便、有效、纯天然,并且多呈弱碱性。与中药的天然一样,中医养生的基本原则是放松,顺应自然,《易经》告诉我们,凡事能否去做就要看它是否符合自然,自然的事情我们就可以去做,不是自然的就应该慎用。中国人民总医院赵霖教授也说:“我们要吃神造的(自然的),而不要人造的。”当然,在强调自然的同时,也不能否定现代,否则我们就应该住在山洞里了。
每年至少消费8299万元――这是胡润为“中国新贵族”划定的最新消费标准。如何花掉这8000万人民币?建两栋大别墅,在东边吃饭,在西边就寝……这也不过是一介草民的,如今的贵族们并不为这样傻气的账本买单。当奢侈到了极限,贵族们开始回归自然。
越天然,越奢侈。吃野菜摘野果喝泉水数星星,这些人类维系生命享受生活的最原始途径,成为如今有钱人趋之若鹜的养生大餐。除了赚钱,如何回归自然享受生活成为他们关注的焦点。俄罗斯富豪们群起而动奔向乡村度假,以自行车畅游在蓝天白云之间,因为空气这边独好。德国大富豪默克勒生平最大的奢侈消费,是到南美洲安第斯山脉或喜马拉雅山探险,因为山顶有最甘甜的泉水。回到中国,华谊兄弟董事长王中军耗资千万,在北京顺义区购置了300亩的马场,养着60多匹退役名马,没事儿就和马儿说说悄悄话。网易老总丁磊搞完网络游戏,研究完养猪,又开始学起了中医。
其实我们应该庆幸,因为我们正处在奋斗的道路上,暂时还无需为动辄上千万的生意操心。当富人们豪掷千金只为买一个标榜天然的营养救生圈时,我们花上十几块钱一样能享受最天然的进补。财富有价,养生的态度则高贵无价。
马尔代夫某个神秘的海岛,已经刻上了某某某的名字,闲人勿扰。爱琴海的某片沙滩今天暂停营业,只因迪拜王子宠幸这里的阳光。好吧,即使是仰望银河系茫茫繁星,你都不得不思考,闪着光的小行星是不是属于木雕大王的那颗“张果喜”。
我们总是喜欢偷窥上流社会的秘密,但是对不起,真正的贵族们总是行踪诡秘,他们出没的场所永远在我们的视线之外。比如你不会知道阿拉伯公主王子们在哪里shopping,威廉王子最迷恋哪个酒吧的香气。
其实我们完全不必艳羡贵族们的独享与私密,生活里有那么多独特的时刻正为你量身定制。比如到锦里做一次泥像模特,看着泥塑师傅手里自己的模样一点点成型。那一刻,你是独一无二的你。比如走进中医馆,享受知名中医一对一的贴心服务和健康咨询,那一刻,你也是VIP。