浅谈大课间活动在我校的实施

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摘 要：素质教育要求学校的体育工作必须牢固树立“健康第一”的思想，充分发挥学校体育的健身功能，开展切实有效的体育教学与课外活动，努力提高学生的健康水平，促进学生身心全面发展。大课间活动这种组织形式融入了许多丰富多彩的体育活动，形式多样，内容丰富，能确保学生每天在校有一小时的活动时间，对学生紧张的学习生活起到很大的调剂作用，对师生身心的健康发展有着显著的效果。同时促进了师生关系的和谐发展，营造了一种健康上向、蓬勃发展的校园文化氛围。大课间活动应该在中小学校园内大力推广，使之成为校园生活的一道亮丽风景线。

关键词：素质教育；大课间活动；中小学；实施

目前各中小学实行的大课间活动是在以往实行的课间操活动的基础上发展起来的一种新的组织形式。它是一种由全体师生共同参与，有音乐伴奏，有组织地开展各类体育活动、身体锻炼、愉悦身心的一种课间活动形式。它以响应国家号召，积极发展全民健身运动为目的，以进一步落实“健康第一”的思想为发展方向。前年，太原市组织的一次观摩太原理工大学附中的大课间活动使我们深受启发，掀起了全市中小学大课间活动的热潮。大课间活动不同程度地开阔了师生的视野与思维，进一步明确了开展大课间活动的目的和意义。大课间活动在中小学的普遍展开，成为学生在学校生活里不可缺少的一部分。经过一年多的开展，我们体验和感受到了大课间活动带给我们的快乐，对我们一线体育教师也有着更深刻的意义。大课间活动的开展有益于学生身体的健康发展，应该在中小学得到强有力的推广与发展。

一、大课间活动内容丰富，形式多样，适应学生活动的需求

开展大课间活动的时间一般应在30分钟到一个小时之内，在早上第二节课后，或者下午第二节课后进行比较适宜，根据季节的变化可以采用不同的活动内容进行。活动形式一般采用“总—分—总”的模式（即合操—分组体育活动—集体踏音乐节奏回教室统一做眼保健操）。活动内容要丰富多彩，尽可能适合不同学生的需求，同时结合各个学校的不同特点，增设具有学校特色的活动项目，体现校园特色。

大课间活动开展的内容一般包括各种操与器材类项目的活动。广播操、韵律操、健美操、轻器械操以及舞蹈动作组合练习等，篮球、排球、乒乓球、羽毛球、毽子、大小跳绳、呼啦圈、跳皮筋等许多有乐趣的项目，都是大课间活动的主要内容。游戏活动、传统特色内容更加活跃了活动的氛围，使同学们在体育课学到的知识、技能在大课间活动中得到良好的练习和运用。有些学校把孩子喜爱的滑板车、轮滑、旱冰等娱乐项目也搬进了大课间活动，极大地激发了学生的活动兴趣和活动欲望。根据学校条件和活动需求，同学们还可以利用废旧物品自制一些辅导活动器材，例如：把用胶带粘紧的纸，做成垒球大小的投掷弹，用来投掷；用饮料瓶装沙做成保龄球，可以进行打保龄球的运动；彩色纸条、布条都是舞蹈、韵律操练习时用到的道具等。活动器材种类众多，可以满足不同孩子的需求。

大课间的组织形式是集合练习与分组体育活动相结合的有计划有组织的活动。首先，学生有纪律地带队到规定的场地，成体操队形做操（广播操、自编韵律操等），教师组队站在学生的后面或侧面，和学生融为一体。其次，学生分组参加体育活动，由教师组织带领学生做各种器械的体育活动。高年级的同学以辅导练习为主，通过长跑、跳大小绳来增加难度和强度，达到锻炼心肺功能的作用；低中年级的学生以指导练习为主，结合学生的年龄特点及学校办学特色，设计、融汇、美化特色项目的动作，编成学生喜爱参与的生动活泼的兔子舞和跳方格来锻炼。培养学生身体的正确姿势，发展灵敏、柔韧、协调等素质。在活动中，发挥学生的主体性、自主性，并注意营造轻松愉快的气氛，最大限度地调动学生的学习兴趣和锻炼欲望，满足不同学生的身体需求，达到充分锻炼身体的目的。最后，整理放松阶段，学生还原为体操队形，随着悠扬的音乐节奏，做放松操，逐渐降低运动负荷，恢复平静，依次带队回教室，做眼保健操，不要影响后面时间的学习。在整个活动过程中，音乐始终控制活动节奏，是调节和放松心情的一个重要手段。另外，我校是省级的足球示范学校，本着我校这一传统特色，结合韵律操、健美操，创新了一套以足球基本动作为主的足球操。还有部分有实力的同学以分组的形式在大课间跳街舞、拉丁舞，极大地创新和开阔了活动的内容和范围，增强了学生活动的兴趣。

二、大课间活动促进了学生的思想品德与身心发展，陶冶了情操，适合现代体育教学理念的发展趋势

推行大课间活动是教育观念和组织形式的革新，是一种新型的课间体育锻炼方式。把大课间活动与思想品德教育、主体性教育紧紧地结合起来，在提高学生身体素质的同时，全面提高学生的思想素质。首先，大课间活动使孩子们能够尽情释放好动爱玩的天性，快乐地享受运动乐趣，有助于消除疲劳、提高学习效率、丰富学生的课余体育文化生活，满足学生身体生长发育的需求。其次，通过大课间活动又能促进学生的德育发展，陶冶情操，有利于培养学生遵守社会道德规范、文明礼貌、与人为善、团结合作等一些良好的思想品质和作风。另外，全体教师的参与，可以使教师走近学生，增加了平等交往的机会，教师的身心健康同时也得到了加强。

据调查资料显示，近年来，学生的身体状况整体呈下滑趋势，体质弱，素质差，每周三节的体育课，根本无法满足学生体育锻炼的需求。大课间活动的开展，正好填补了这一缺陷，而且充分照顾了学生的身体发育和心理特点。大课间活动的开展，是有计划有组织地促使学生进行身体锻炼，培养了学生对体育运动的爱好，养成了锻炼身体的良好习惯，适应现代体育教学的发展趋势，应该大力推广与实施。

三、大课间活动的开展势在必行，应该全面推进，保障实施，使大课间活动成为体育教学的有力平台

目前，大课间活动仅仅在市区的中小学开展，没有普及到地、县以及偏远的乡村学校。据了解，许多乡村的中小学校都还没有认识到开展大课间活动的重要性和必要性，没有把大课间活动在学生中广泛地开展与实施。另外，我调查到市区某些学校大课间活动的开展情况也趋于减弱，有“一阵风”趋势。教师工作量大、学生活动时间不能长期坚持、活动器材的缺乏、学校领导对活动的重视程度不够等诸多原因，都影响着大课间活动的开展。我们知道增强学生体质是学校体育教学的灵魂，要想让学生增强体质，就得有时间、内容、形式做保障。所以我认为推广大课间活动应该从以下几个方面着手：首先，学校要树立“健康第一”的指导思想，做好宣传工作，深入落实教育部提出的“每天保证学生锻炼一小时”的精神，真正把大课间活动当作促进每一位学生身体健康、调节身心的有效手段去对待。其次，加强领导完善制度，学校对活动要有组织，有分工，有制度，建立大课间活动责任考核制度，注重锻炼的时效性和锻炼效果，不搞形式主义，从学校实际出发，积累经验，逐步完善。第三，不断提升大课间活动的质量，提高组织者的组织能力、学生的自我调控能力，充分利用音乐、美育内容吸引学生，充分考虑学生的运动密度与运动强度，按照科学方法，尊重运动规律，使大课间活动逐步走向规范。最后，注重发挥学校的特色内容，让教师的特长和学生的特点成为学校大课间活动的亮点。我们应该在工作中不断总结经验，逐步完善活动的内容和形式、方式和方法。让我们走进大课间活动，探寻大课间活动，完善大课间活动，让大课间活动成为学校体育教学活动的有力平台。

综上所述，大课间活动是开展素质教育、贯彻新课标的重要体现，是一项有益于全体师生的集体性体育活动，是能给学生带来快乐和益处的活动。教师要积极创造条件，坚持不懈，让孩子们在运动中强健其体魄，文明其精神，健康茁壮地成长，达到促进学生健康成长的目标，全面发展素质教育。

参考文献：

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[2]陈雨亭.大课间活动应采用集体活动与自主活动相结合的方式.天津教育，2010（5）.

[3]李洪江.关于学校大课间体育活动的研究.科技致富向导，2010（17）.

（作者单位 山西省太原市理工大学子弟小学）