现代高中生的学习与生活现状研究
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摘 要： 随着经济的发展和社会大环境的变化，现代高中生的生活形式发生了显著的变化，为了解高中学生的生活方式现状，本文以四川省南充市高中生为研究对象，采用问卷调查、走访、电话访问等方式研究高中生的生活现状。研究表明，目前高中生的生活存在严重的时间分配不合理现象，学习占用绝大部分时间，手机的使用频率提升，自由活动时间、学生必要的锻炼和娱乐活动时间减少，睡眠时间严重不足。
随着社会经济的发展和大环境的变化，高中生的兴趣爱好、思想观念等与以往相比都发生巨大的变化。现代高中生的兴趣爱好更广泛，既有书本内容、网络内容，又有相应的社会实践内容，传统的重理想信念、精神文化等方面逐渐淡化，学生更注重个人的发展、个人价值的实现[2]。目前国内关于现代高中生这一群体的研究主要集中在心理方面[3]、生活方面[4]，国外则主要研究中学生在学校生活技能的发展、智力的发展与创新教学的手段之间的关系[7]。为了解高中生的生活现状，本文以四川省南充市高中生为研究对象，采用文献法、问卷调查、走访调查、电话访问的调查方式，研究高中生的日常生活现状。
1.研究对象和研究方法
本文以四川省南充市高中学生为研究对象，选取具有代表性的7所学校中的200名学生为研究对象，采用问卷调查、访谈、电话咨询和QQ聊天等形式进行调查。样卷发放220份，回收219份，有效样卷193份，回收率为99.5%，有效率为88.1%。问卷的内容主要涉及学生有无手机、为什么佩戴手机、是否“追星”、就寝时间、睡前活动及周末活动安排、是否参加户外体育活动等方面。
2.调查结果
2.1手机使用现象普遍
样卷表明目前高中生手机的拥有率为85%，主要用于与同学和亲友之间的电话联系、时钟、网上查阅学习资料、听歌、看电影、看新闻、玩游戏、看小说及关注一些时尚的内容，其中用于看时间或定闹钟的比例是98%，其次是查阅资料的比例51%，听歌曲和看电影的比例分别是33%和30%，其中13%的学生认为佩戴手机很时尚，如表1。
2.2作息时间安排
在回收的样卷中，走读生的比例是36.8%、寄宿生的比例是63.2%。走读生和寄宿生就寝时间和就寝前活动安排情况如表2。
根据上表中的数据可看出，走读生中有62%的学生就寝时间是在24：00以后，寄宿生中有35%的学生就寝时间是在24：00以后，走读生晚上休息时间明显晚于寄宿生。
在就寝前日常活动这一栏可看出，除了一些基本的洗漱外，走读生的就寝前活动：作业为51%、看电视为50%、读书为46%，其余依次为玩手机26%、听歌11%、户外锻炼7%、生生之间交谈占3%的比例；寄宿生的就寝前活动分别是看书31%、作业26%、玩手机21%，其余的吃宵夜20%、交谈20%、锻炼16%、听歌13%。另外，在阅读书籍这一项中，走读生中阅读与学习相关书籍的人数为70%，阅读课外书籍的人数为29%；住校生中阅读与学习有关的书籍人数为72%，课外书籍为27%。可见阅读、写作业、玩手机这三项活动无论是走读生还是寄宿生中所占比重都是较大的，高中生的晚睡现象与这些活动有一定的关系。此外，通过电话访问和走访调查发现有83%的学生在6：00～6：30这一时间段起床，所以大部分学生没有办法保证8小时睡眠的时间。
2.3学生崇拜名人现象
在调查的学生中，崇拜名人数占总人数的33%，既有喜欢娱乐名人的学生，又有喜欢体育名人和学术界名人的学生，其中既喜欢娱乐名人又喜欢学术界名人的学生占29%，三种名人都喜欢的学生所占的比例为42%。仅喜欢学术界名人的比例是19%，大部分学生喜欢名人出于以下几方面原因。
2.3.1 43%的学生认为娱乐明星长得漂亮或帅气，56%的学生认为娱乐明星很有才华，唱歌好听，演技很好，另外有80%的学生认为娱乐明星很努力、很上进，具有很强的竞争意识。
2.3.2 崇拜体育名人的学生中男生所占比例较高，大约是53%，主要崇拜篮球明星，同时这部分学生比较喜欢运动。
2.3.3 大约有19%的学生喜欢学术界名人，30%的学生喜欢当下比较著名的作家或网络小说的作者，但对于真正有造诣的学术名人了解比较少。
2.4学生周末活动安排
几乎所有学生周末都有补课，所以学生周末自由活动的时间较少。调查显示，学生除周末补课外，其余周末活动安排如下：36%的学生周末逛街；29%的学生周末参加打篮球、乒乓球或爬山等活动；唱歌、看电影、玩游戏、上网等进行娱乐消遣活动的学生占41%；17%的学生需要额外参加竞赛辅导班班或学习补习班。
2.5兴趣爱好
兴趣爱好的数据调查显示，89%的学生喜欢上网，71%的学生喜欢打游戏、听歌、看视频。67%的学生喜欢在网上浏览一些新闻，查找一些与学习相关的资料。喜欢体育运动比如打篮球、打乒乓球、运动、跑步、爬山的学生约占34%，还有大约10%的学生额外标注自己最喜欢的活动是睡觉。
3.高中生学习与生活现状
学生使用手机的现象比较普遍，使用方式多样化，发短信、QQ聊天、查资料、娱乐活动等占据学生大部分自由活动时间，生生之间主要通过短信和QQ聊天等方式进行沟通交流，学生正面接触的机会减少，同学之间的沟通与合作越来越少，学生对自己的关注越来越多，对周围环境及他人的关注越来越少，所以学生集体和团队意识养成的锻炼机会在不断减少。
学生周末大部分时间用于补课，早晚自习时间较长，能够自己支配的时间较少，仅有的一点时间用于玩手机、看电影、小说，所以睡眠和锻炼身体的时间越来越少。学生采用目前这种生活方式的主要原因在于学校环境、家庭环境、社会环境等。目前各学校仍然用升学率这一项指标衡量教学水平，所以无论是学校还是家长都希望学生把更多的时间用于学习上，采用时间换取成绩的低效手段，忽略合理利用时间以促进学生的健康成长，以至于很多学生仅在高中的几年学习时间里多种兴趣爱好和能力的缺失。
部分学生崇拜名人，如娱乐明星、体育界明星及科学家，但是前两者所占的比重较大，而崇拜科学家的人数相对较少。
4.对策与建议
目前无论是教学评价还是大的教育环境都在不断发生变化，满足学生的个性需求，符合学生个性发展的教育正在不断代替传统教育，无论是学校还是家长都应尊重学生的个性特点，给予符合其个人成长特点的教育方式。
学校尽量采取小班化教学，保证任课教师对学生的最基本了解，如学生的性格、兴趣爱好、特长、生活习惯、家庭环境、生活圈和学习圈；学校要提升教师的整体教育教学素养，教师不仅要懂得用教材教，还要懂学生，用心教，懂得学生的个体成长发育和身心特征，实施人性化的教育教学；学校要改变对教师的评价机制，重视过程性评价，轻结果性评价，降低高考成绩对教师考核评价中的比重；学校适当调整学生的课程安排和作息时间，增加体育、音乐、美术等课程的比重，适当增加游泳、表演、科学发明和创造等项目，使小学科课程多样化，课程内容丰富有趣，让学生有更多的选择机会，学校同时应增加一些国内重大发明和创造的宣传片，以增强学生对科技的向往和对科学家的崇拜；教师引导学生合理地使用手机，充分发挥手机在教育和学习方面的用途。例如班主任可在班会时间向学生传达健康的手机使用方式，分析手机使用的利与弊；学校可以建立网上校内论坛，学生可以自由地发表自己的见解，向老师提出疑问，与其他学生之间进行学习交流等。
家长应抽出更多的时间关心学生，经常与学生交流和沟通，了解学生的学习、生活和心理状态，及时帮助其解决学习和生活中的困惑，给予适当的关心和心理指导，同时营造轻松愉悦的家庭氛围，使学生在一天的紧张学习后，身心得到调节，缓解由于学习任务紧张而带来的压力。
社会公众应增强对高中生群体的关心和爱护，减少娱乐场所等对高中生的诱惑。如严格界定进入网吧和台球厅年龄，切实履行未成年人不能进入娱乐场所的职责。
参考文献：
[1]冯伟世.高中生思想道德发展水平调查分析[J].思想・理论・教育，2011，10：36-39.
[2]方双虎，徐海燕.高中生生活压力基本特点研究[J].中国学校卫生，2006，5：420-422.
[3]高慧颖.生活事件、认知情绪调节策略对高中生攻击的影响及干预方案设计[D].天津师范大学，2012.
[4]School life skills scale：Development of a junior High School Student Form[J].The Japanese Journal of Educational Psychology，2001，50（2）：225-236.
来源：西华师范大学校基金项目
项目编号：12A023