如何利用清单术打造你的完美人生?

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清单，在我们的学习生活中扮演着极为重要的角色，它可以帮助我们有效掌握学习的进度、节省时间，帮助我们清理好手头上大小的事务等。下面几种类型的清单在你目前的学习生活中是尤为重要的，学会拟定这样的清单，会让你目前所拥有的一切变得更为美好，而通过它，你也会发现自己向往的未来也不是那么遥不可及。

A每日清单术：细致任务内容

优秀的人总能把自己的生活打理得井井有条，在学习上也是如此。我们列出每日清单后可以更高效地安排好自己的学习，每天不再迷茫地穿梭于杂乱的题海中，或许你和学霸的距离只有一张薄薄的每日清单。

清单归结到目标，就是我们每日的to-do list（任务清单），这里和大家说一种目标清单学习法。

这是某位同学当日要完成的学习目标任务，他将目标进行分解，通过这种分解，他的目标就具有逻辑性、可操作性。比如“做理综试卷选择题”这个目标，需要他在完成题目任务后进行额外的学习，这种经过精心设计的清单不需要你时刻记着接下来有什么任务去做，从而不让你的头脑被繁杂的检查项目所占据，你的大脑更具有应变与创造的灵活性。此外，它可以让你学习得更加全面而扎实。

如果条件允许，同学们可以借助相关手机APP（如奇妙清单）来辅助做每日清单，它可以以数据的形式对你所完成的任务做出反馈与监督。

B梦想清单术：写下你的目标

每日清单是保证我们落实每一天的学习任务，而我们要怎样做才能不被这些学习的琐碎任务所困呢？别担心，只要梦想在前方照亮，你就不会迷失努力的方向。

1952年的《生活》杂志曾登载了约翰・戈德的故事。他总共写下了127项详细明确的目标，里面详细地列出了他自己这一生要做的事情，并称之为约翰・戈德的梦想清单。

约翰・戈德每天都要看这份梦想清单，他把整份单子牢牢地记在了心里，并且倒背如流。在他去世的时候，他已环游世界4次，实现了127个目标中的103个。

每当我们读到约翰・戈德的故事时，便会不由自主地想到一句话：人生因梦想而伟大。

对于年轻的你来说，未来充满无限的可能，我们有着很多的机会朝着自己憧憬的方向前进。可是，如若我们不懂自己要的是什么，不清楚自己日后要成为一个什么样的人，那就]办法去实现这些梦想了。因此，我们应该列出一个梦想清单，时刻警醒自己。

而且，列梦想清单的时候，最好要标注上实现这个梦想的大概时间，然后把这份清单携带在身旁。它将发挥你想象不到的力量，它会时刻提醒你、同化你，并且变成你的决心，使你朝着梦想的轨道前进。

C自我清单术：找到自己的优势

实现梦想的过程不是胡冲乱撞，在追梦的道路上，我们要讲究方法策略，用长处弥补短处。

众人皆知李小龙的功夫非常了得，却少有人知道，李小龙练武本来是存在先天缺陷的。首先，他是近视眼，必须戴隐形眼镜。可是，对此，李小龙曾坦诚地说：“我从小就近视了，我之所以会选择咏春拳来学，是因为它最适合贴身战斗。”其次，李小龙两脚不一样长，右脚比左边短15厘米，可也正因为如此，他左脚专事远踢和高踢；右脚专事短促的阻击性踢法或隐蔽性踢法。同时，两腿的长度不一致，使他摆出的格斗姿势优美别致，独具特色，成为一种武功流派的典型。

“我接受我的缺陷，才使我找到了自己的优势。”李小龙如是说。

当你觉得日子过得很痛苦，学习学得很累时，那么，多半可能是因为你不了解你自己，扮演错了角色。你只有努力找到什么是真正的自己，才能打开学习的任意门。

有时，你想好好正确地审视自己，也难免出现偏颇。所以，为了了解自己，你就要列出一个真实的自我清单。这是寻求自我、保持自信的重要途径。

D幸福清单术：记下让你感到幸福的瞬间

成功从来不是一蹴而就的，路上总带有许多的酸甜苦辣，你既然选择了远方，便只顾风雨兼程。

在忙碌的学习生活中，我们常常能收到一些“彩虹的惊喜”，你把这些惊喜记录在笔下，就等于收集到了我们的幸福人生。要知道，真正的幸福，从来都不是发在朋友圈里拿来向别人炫耀的东西，也不需要符合别人的期待使之点赞，真正的幸福从来都是一点一滴地隐藏在我们平凡的生活中。

很多时候，你之所以觉得人生无趣，觉得人生让你感到疲乏无力，又或者因此觉得焦虑和压迫，这些并非出于生活本身，而只是因为你缺少了一双发现美的眼睛。这时候，不妨给自己一个喘息的时间，让自己放下手中的事，列出让自己感到幸福的瞬间。

掌握以上四大修炼术，通过罗列清单的模式，一步步地理清我们看似混乱的学习，使我们膨胀式的生活尽量的简化、清晰化，对此，我们便能时刻拥有一种清晰的学习思路与人生。