春天到了,如何“护肤”

开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇春天到了,如何“护肤”范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！

春天来了，万物开始复苏，草长莺飞，花开鸟鸣，大地充满了生机。然而，在这春暖花开之际，有一些人却容易发生皮肤病。在这么好的季节里却发生这样恼人的病，岂不让人扫兴！下面，介绍一些春季易发的皮肤病及其防治、护肤的办法，希望大家愉快地度过春天。

青少年春季疹

表现:初春日光照射后，耳部经常瘙痒，耳廓迅速发生红斑，其特征性表现是在红斑发生后12～14小时内出现群集性水肿性丘疹或斑丘疹，多数丘疹顶端有小水疱，数日至数周内皮疹自行消退，出现鳞屑，但无萎缩，每年春季可复发。损害多局限于耳部暴露于日光的区域，个别患者也可在手背出现类似皮疹。本病可与其他日光性皮肤病同时发生，以并发多形性日光疹多见。

起因分析:可能是日光和冷空气的共同作用所致。

特别提醒:多见于5～12岁男孩，女孩因长发遮盖耳部而较少患病。对日光较敏感的白色皮肤小孩发病率较高。疾病可反复发作，长达数年，所以以前发过本病的人要注意预防。

治疗指南:用遮光剂不能预防本病复发，内服烟酰胺有效，局部应用皮质类固醇可止痒。

季节性接触性皮炎

表现:这是一种由花粉引起的、随着季节变化而反复发生的皮肤病，特别好发于春暖花开之际，也较好发于秋凉叶落之时。皮疹多局限于颜面、颈部，表现为轻度红斑，水肿，略微隆起或者伴有少数半个米粒大小红色水肿性的小丘疹;有的表现为眼周围或颈部红斑，水肿不明显;有的还可以表现为湿疹样改变，轻度苔藓化皮疹（即皮肤增厚，粗糙不平），有时有糠秕样鳞屑。患者常会觉得瘙痒，每年反复发生但可以自行消退。

起因分析:空气中散播的花粉可使人体产生过敏反应。

特别提醒:女性较多患此病。

治疗指南:若确定是花粉过敏，则尽量避免接触。非面部皮损表现为轻度红肿、丘疹无渗液时，可外用炉甘石洗剂，其中可加适量苯酚、樟脑或薄荷以止痒。皮损表现为湿疹样改变，如轻度苔藓化时，可外用2%～5%糠馏油及其他焦馏油类的乳剂或糊剂，还可应用皮质类固醇霜剂。如患者瘙痒剧烈，可内服抗组胺药等。

颜面再发性皮炎

表现:好发于春季。皮损初起于眼睑周围，渐次扩展至颊部、耳前，有时累及颜面全部，发生轻度局限性红斑，细小糠状鳞屑，有时可轻度肿胀，但决不发生丘疹、水疱，也不会浸渍和苔藓化。皮疹有的可发生于颈部，但躯干、四肢等处并不发生。此病发生突然，自觉瘙痒，一周左右可消退，但可以再发，反复再发时可有色素沉着。

起因分析:可能与化妆品、温热、光线刺激、尘埃、花粉等过敏或刺激有关。卵巢功能障碍、习惯性便秘、自主神经功能紊乱、精神紧张及疲劳、消化功能障碍，以及B族维生素、维生素C缺乏、贫血等，也可能为此病的发病因素。

特别提醒:多见于30～40岁女性，在其他年龄女性及男性中也可发生。

治疗指南:外出后要洗脸，不用刺激或过敏的化妆品及碱性强的肥皂，不食刺激性食物，外用品应单纯、无刺激，同时内服B族维生素、维生素C等。

白色糠疹（有些老百姓称之为“桃花癣”）

表现:一般多发生于春天，夏秋之后逐渐消退。主要是色素减退性圆形或卵圆形斑片，淡白色或淡红色。皮损好发于颜面部，也好发于上臂、颈、肩部等处。斑片大小不等，上面有少量细小鳞屑覆盖。一般没有特殊不适，部分患者可能会有轻度瘙痒，经过几个月或更长一些时间可以自行消退。

起因分析:目前病因不明，但皮肤干燥的人，经强烈阳光照射后可以发生。

特别提醒:是儿童的一种常见病，一些青年也可以发病，男女发病率无差别。

治疗指南:内服B族维生素复合剂，局部皮损涂擦5%硫磺软膏或者皮质类固醇霜剂。

“护肤”法则

对春季易发的皮肤病，“护肤”应从以下几个方面着手。

首先，要尽量避免接触花粉、尘埃等过敏物质。过敏体质者或者曾经患过上述皮炎的人，春天最好不要去逛公园或去花草繁茂之处，也尽量不要在居室内种植鲜花。

第二，尽量避免阳光强烈时出门或户外工作，可以外搽防晒霜后再外出或工作。这样可避免因光变态反应而引发的皮肤损害，也可降低颜面再发性皮炎的发生率。

第三，要选用适合自己的化妆品。对于青年女性来说，大部分人都喜欢使用化妆品，但如果选用不适当，空气中的花粉、尘埃因之而吸附于皮肤，经日光刺激，易发生光变态反应而发生颜面再发性皮炎。因此，使用新化妆品前，可先在手腕正面涂上适量，若24～48小时后不出现红肿方可使用。

第四，要合理饮食。不论儿童还是成人都要调整好饮食结构，如荤素搭配，多食新鲜蔬菜及水果，同时进食定时，不暴饮暴食;早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。必要时，也应适量补充维生素。

第五，合理安排作息时间，保证充足的睡眠。同时要进行适当的体育运动，提高身体的抵抗力。