让爱随行 每天深呼吸
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深呼吸，就是胸腹式呼吸联合进行，可以排除肺内残气及其它代谢产物，吸入更多的新鲜空气。以供给各脏器所需的氧分，提高或改善脏器功能。深呼吸能使人的胸部、腹部的相关肌肉、器官得以较大幅度的运动，能较多地吸进氧气，吐出二氧化碳，使血液循环得以加强，对于解除疲惫，放松情绪，都是有益的。本人担任班主任工作三年来，做的最多的事情就是提醒自己每天深呼吸。
翻开2007年的班主任日记，看着自己曾经写下的那些文字，所有的情景清晰地浮现在我的脑海。那时候刚从内地到深圳，从没有做过班主任的我幸运的被学校委任做七年7班的班主任。我有点兴奋、有点忐忑、还有一点壮志凌云。
2007年9月3日 周一晴
今天终于要和学生见面了。真是有点担心，不过又有点激动。担心学生不听我的话，害怕学生们第一眼就看穿了我这个没做过班主任的新班主任。（同时我不断地给自己打气）其实想想，也没什么可怕的。不就是对着这些十多岁的孩子吗？七年级这些班主任的集体智慧力量多大啊！
这是当时我写下的简短的感受，伴随着这些感受拉开了班主任工作的序幕，开始了和学生们各种斗智斗勇的生活。可以说几年来我不断地无规律的循环着这些感受：辛苦、痛苦、自责、兴奋、无悔、骄傲、窃喜……我无法在几分钟内用有限的文字和语言来表达这三年中体验到的种种情感。但是，我真切的感受到学生进步着、成长着，我也同样在进步着、成长着。几年来我唯一的信念就是――以爱为圆心，以“不抛弃不放弃”的原则为半径，将爱和信心构成的圆圈一点点的增大。毕业时，孩子们离校了。在办公室、教室含着泪、挥着手和我道别。告诉我：“老师，教师节的时候我们一定回来看您！”这时我突然觉得恍如昨日：他们个头矮小，穿着拖鞋、背心站在我面前，问我“老师，七年7班的新生在哪里报到？”
静坐下来时，我会怀念和凝思，会想起孩子们带给我的点点滴滴，那些酸、甜、喜、怒，都成了我想留住的画面。调皮的小豪、小蔡、小郑同学；傻乎乎的展霆；乖巧优秀的妍伊、贤骢；默默不语的泽姗、晓霞……孩子们的面容在我脑海里仍清晰地呈现。每一次开心、伤心、生气的时候我总会做一件事情就是深呼吸。每一次的深呼吸都给予我新的力量和思绪！
一、惊异时的深呼吸
我还清晰的记得，七年级新生报到的第一天孩子们不符合中学生规范的着装。让刚从内地学校来的我大吃一惊！不经意的，我瞬间将他们和以前的学生做比较。孩子们身上的拖鞋、背心、耳环、手链，那些奇形怪状的发型和衣服搭配，确实有点刺痛了我，让我的思绪顿时出现了空白。我只能简单的把这些行为理解为随意、没有良好的行为习惯。因为，在这之前我从没见过任何一届的学生这样出现在初中生活的第一天。只有那些行为不端、不思学业的孩子，才会在学校有这样的穿着。难道这是传说中与众不同的深圳特色？我自己经历的，和我看到过的新学期报到，至少我可以用整洁、新奇、乖巧、满意来形容。当时的我，很无奈。想要说的那些新学期的祝福语瞬间都消失的无影无踪，我突然失语。心里感觉怪怪的！脑袋里有无数的疑问，我的学生怎么会是这样？怎么这样就来报名了？这都是些什么样的学生啊？我该怎么面对这些孩子呢？
深呼吸，冷静，想清楚了再和孩子们说话，我这样告诉自己。接下来，简短的做了自我介绍。也就同学们第一天的穿着，强调了在学校上课时的着装要求。新学期的印象，在后来三年的日子里也成为我在班级进行仪容仪表教育的反面教材。每当谈起的时候，孩子们也会不好意思的笑着，令我感到很欣慰的是，过去的三年唯有那一天他们是那样穿着的，后来的日子里在正常学习时间都能按要求着装。即使下雨，孩子们也知道可以穿着拖鞋走到学校，进教室后换成平时穿的鞋。这些变化，我真的是看在眼里，乐在心里，美滋滋的！
二、生气时的深呼吸
我是一个完美主义者，要么不做事，一旦决定，就要把事情做的漂亮。所以我对孩子们的要求可能也有点高。总有些学生无法达到我的要求。所以，几年来我生气的时候也很多。学生作业没有认真完成我会生气；课堂上一而再，再而三的不听课我会生气；孩子滋事打架、违纪时我也会生气。人在过于生气时，说的话会连自己都很吃惊。所以从第一天起我就告诫自己，有的话不能随便说，说出去就收不回来了。非常生气时，记得先深呼吸，冷静下来，想清楚了，再跟孩子们说话。孩子们幼小的心灵，有时是承受不了成年人谩骂的话语的！
我从不讨厌犯错的孩子，但是我极度的厌烦连续犯错没有好转的孩子。本年级的老师都知道，我班的小豪是班级的调皮学生。他刚来就不愿意学习、不听课、不完成作业、科任老师的课堂还打闹；在厕所吸烟被德育主任抓到；在走廊追打被主管德育的校长抓到；在教室门口和其他班级的同学打架被我亲自抓到。看着他我就有股无名火！恨不得给他两脚，让他有多远飞多远去，省得碍眼！当人极度生气时，鼻子眼睛嘴巴就很狰狞。我知道我的全身细胞都在沸腾，还是那种要烫伤人的温度。我也还能保持清醒，不能动手打孩子。但是我真的很生气，所以我深呼吸，那是一个非常沉重的深呼吸，我在极力的控制自己想要飞出去的手。
“你，跟我走！”
其他孩子没有见过我这样的深呼吸，都立即回班坐好。我带着小豪到幽静的走廊尽头，开始了我们的对话。
“刚才怎么回事？”
“没什么啊。和同学玩，你都看到啦！”
一点没认识到自己的错误行为，把这还全当娱乐了。
“有这样在脸上狠狠甩巴掌的玩法？有这样在身上狠狠丢拳头的玩法？那你现在站着别动，我也用你的玩法陪你玩玩。你喜欢吗？”
“不喜欢。”
“你自己都不喜欢，为什么你要这样对待其他同学呢？”
“没什么啊。同学们都知道我以前每学期至少打架三次，这才是第一次，我还有两次机会啊。”
“啊？”我顿时语塞。还是第一次听到这样的说法，孩子说还有两次打架的机会。看来这个孩子不是从心底里就坏，只是心里没有准确的导向和标准。我轻轻地深呼吸后，开始心平气和的和他谈“今天打架事件的起因”以及“关于打架三次机会的说法”。
最后，他对自己做了个保证，以后绝对不会再做这样的事情，而这也真的是他三年中唯一的一次打架。后来我们聊天时，说起打架三次机会的事。他还会不好意思的笑笑！我庆幸，当时生气时的深呼吸，让我没有粗暴的去处理问题。否则孩子可能跟我有强烈的抵触情绪，最后也没有办法知道他的最真实的想法了。
三、窃喜时的深呼吸
随着班主任经历的增加，我对学生的标准有所改变。从最初要求他们不犯错，到后来跟自己比有进步就是成功。看着孩子们进步，我非常的开心。有时候孩子的变化就是从一些小小的行为表现出来的。有几个经常被我收拾的小男生，从最初看到我就跑，到下学期时有一天，几个孩子打扫完卫生后害羞的跟我打招呼：“老师，我们扫完地了。我们走了哦，老师再见！”说完一溜烟的就没影了。那时我真的很高兴，我感觉孩子们对我的态度有了很大的转变。他们已经在悄悄地变化着了。这个时候，只剩我一个人在教室了。闭上眼睛，扬起嘴角，美美的深呼吸，心中充满了窃喜。之前的工作不是徒劳！以后的每一天我都贪念这样的深呼吸，那种美好在不断地上升！
还有太多关于深呼吸的故事了，不能一一的道来。在我心里，已经明白深呼吸的美好。这样的美好一定会持续的出现在以后的教学生涯中！亲爱的朋友们，让爱随行，每天都幸福的深呼吸吧！