非舞蹈专业形体舞蹈训练的意义与教学

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摘 要：本文主要对非舞蹈专业开设形体舞蹈的实践意义与教学方式进行探究，具体是对现阶段形体舞蹈教学内容、目标、任务、手段等实况进行分析。从教学内容与教学方法两大方面提出了建议，希望对提升非舞蹈专业的形体舞蹈训练质量方面有所帮助。

关键词：非舞蹈专业；形体舞蹈；训练形式；教学研究

对于非舞蹈专业的学生来说，开展形体舞蹈课程，可以协助他们在有限的时间里提升身体素质，为其专业技能的掌握奠定基础。为了强化形体舞蹈教学效果，教师可以将舞蹈精品的人性美设置为着手点，使学生在动作、情感上获得体验。[1]基于此，本文探究了形体舞蹈课的开设意义，并从教学内容与方法两大模块入手，促使学生积极参与形体舞蹈训练，达到强化身体素质的目标。

1 解析形体舞蹈课开设的意义

从生理学角度分析，形体舞蹈训练课的开设能够强化人体心肺功能，使体循环与肺循环更加顺畅，并且关节的活动度也会有所提升，体能素质得到增强也是必然的。基于形体舞蹈训练形式多样化的实际情况，其运动量是因人而异的，这在强化学生审美观念与艺术修养方面会发挥着重要作用。

从心理学角度分析，形体舞蹈训练能够发挥降压作用，并推动身心协调健康发展进程，能够协助学校完成高素质人才培养的目标。这主要得力于不同年龄段、不同体能素质的学生都能够找到适合身心发展的方式和方法。比如，对于声学这一非舞蹈专业的学生而言，接受形体舞蹈训练的学生在就业环节上，体型与气质修养方面都占有一定优势。这主要因为其在歌唱的同时，随着音乐节拍以肢体语言向观众传达乐曲中蕴含的思想，此时作品的表现力与感染力更为浓烈，观众在视觉与听觉上，都能感受到来自艺术的美。总之，对于非舞蹈专业的学生来说，形体舞蹈训练课的开设，能够协助他们在有限的时间内掌握更多技能，强化自身体质与艺术修养，为提升其的专业水平有不容忽视的作用，所以开设并教好形体舞蹈课程是至关重要的。

2 形体舞蹈课程开展的现状

2.1 教学内容

在形体舞蹈课程教学内容上，各个学校之间基本上无明显差异性，通常有《民族民间舞》《舞蹈作品赏析与舞蹈基本功训练》《形体》等。概括地讲，国内学校大体上是借助《芭蕾舞基训》《古典舞基训》《现代舞基训》或者是《中国民族民间舞蹈基础》等内容开展形体教学，协助学生对舞蹈文化有一个初步认识，从而提升他们的艺术修养。

2.2 教学目标与任务

不同学校在形体舞蹈课教学目标设置上体现出一致性，说明其教学任务是紧扣教学目标的。具体是在形体课程教学中弥补学生体态方面存在的不足，锻炼与强化他们肢体与躯干的灵敏性、协调性以及柔韧度、力度等。在传授不同舞种的过程中，使学生对不同舞种的风格与动作运动的方式与规律有更加全面的了解，并在学习过程中强化艺术修养。

2.3 教学设备与教学方式

在教学设备上，很多学校以资金运转不周为由而不落实舞蹈室建设以及舞蹈教具配置等工作，镜子高度不达标、活动的把杆数量短缺、木质或橡胶地板维修不到位等现象屡见不鲜。并且，师资配置也缺乏稳定性，这也是提升非舞蹈专业形体舞蹈训练教学质量所遇到的瓶颈。在教学方式上，大部分学校的形体舞蹈训练课上，教师采用的都是讲解示范的教学方式，并在多媒体教学辅助工作的协助下，组织学生对优秀作品进行赏析。还有一些教师运用课外艺术实践这一教学手段，从而使学生对形体舞蹈课的基本知识与关键技能有一个全面了解，达到塑造优良体型，强化艺术审美能力的双重目标。

3 探究非舞蹈专业强化形体舞蹈训练效果的有效方式

3.1 科学安设教学内容

形体舞蹈课程训练是以训练非舞蹈专业学生的体态、动作协调性、身体感知力以及提高舞蹈艺术修养等作为课程目的。舞蹈形体课程是普及性质课程，而非专业课程，在教学内容的难易程度上，要选择容易或适中的程度；教学内容选择上，也应该以“广”为主，而非“钻”。所以，舞蹈形体课的教学方式和内容是多样化的，教师为了提升教W效果，应该丰富课堂的教学内容，尝试以不同的方式和丰富的内容去更好地完成舞蹈形体课教学。当然，在此过程中，教师应该结合学生的实际情况和诉求，只有这样，舞蹈形体课才能让学生了解更多舞蹈知识，感受更多舞蹈魅力。[2]比如，在进行非舞蹈专业学生的舞蹈形体课程时，教师除了选择芭蕾舞、古典舞、现代舞、中国民族民间舞作为主要训练内容，还可以选择恰恰、爵士、肚皮舞、拉丁舞、街舞等其他舞蹈种类来丰富教学内容，将学生感兴趣的舞种导入教学体系中，从而达到优化形体舞蹈训练质量的终极目标

3.2 科学编制教学方法体系

第一，以人为本。概括地说，教师应该参照非舞蹈专业学生自身的情况，有针对性地将与形体舞蹈课程相关的理论与技能传授给他们。对于柔韧度等基础训练内容，参照学生实际情况，有选择性地进行删减施，不能完全以教材内容为基准，按部就班地开展教学活动。只有充分考虑学生的性别、年纪、身体素质等因素，才能使学生在形体舞蹈训练过程中展现出姿势美、体态美、线条美以及外部形态与内部情感的和谐统一美。

对于多数非舞蹈专业学生来说，情感教学方法的应用，在提升形体舞蹈训练效果方面体现出较大的优越性。[3]具体是指教师抓住学生情绪特点，由此达到激发学生参与主动性的目标，通过思想教育与动作技能传授等途径，协助学生切身领悟到形体舞蹈训练带来的。此外，在形体舞蹈训练过程中，教师还可以借助多媒体教学辅助工具为学生播放顶级舞蹈名家的优秀剧目、优秀作品等，使学生在欣赏艺术的过程中对形体舞蹈有更深层次的了解，为初期形体训练目标的实现铺路垫石。

第二，师生合作。为了使非舞蹈专业的舞蹈形体训练质量有所保障，在教学过程中，教师应该善于运用幽默风趣的语言对学生的学习方法进行指导与纠正。并且合理地应用情景教学方法，使学生的肢体语言、面目表情、内心情感三者能够有机结合，为取得良好的训练效果奠定基础。当教师把某一组动作要领传授给学生以后，应该给他们回顾、思考、总结、消化的时间，鼓励他们积极采用分组练习、示范练习等多样化方式，从而使学生在协作、沟通、借鉴过程中相互学习、取长补短，优化形体舞蹈训练课程的教学质量。

第三，教学的实效性。与舞蹈专业的学生相比较，非舞蹈专业学生的形体训练更加重视实效性。所以，在训练过程中，教师务必要将实效性放在首位。具体的办法是在设置训练课程的内容时，要充分考虑学生专业、就业方向等方面的因素，以强化学生体态、顺利就业为基准，加强对学生的训练，从而协助学生在求职面试环节中凭借自身的优良条件，获得应试单位的青睐。

4 结语

对于非舞蹈专业的学生来说，形体舞蹈训练课程的开设在强化学生综合素养方面发挥的作用是巨大的。所以，针对目前形体训练课程中教学内容与方式上存在的问题，教师务必要结合学生专业特点与社会需求，树立以人为本的教学理念，采取行之有效的教学手段，将实用性知识传授给学生，重视激发学生学习的积极性，达到强化教学质量的终极目标。

参考文献：

[1] 朱志平，韦莉莉，韦芸芸.形体舞蹈训练对高校学生综合素质发展的重要性探究[J].大众文艺，2015（23）：222.

[2] 张富田.地方性本科高校《西方经济学》课程案例式教学改革研究[J].广东轻工职业技术学院学报，2014

（01）：58-61.

[3] 郭峰，詹丰竹.非舞蹈专业大学开设芭蕾形体课程面临的困境与对策[J].艺术学院学报，2013（02）：100-105.