谁来拿走你的抑郁

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伊丽莎白・斯瓦多，美国著名作曲家、剧作家和导演。以实验音乐剧《逃亡者》闻名于纽约前卫戏剧的舞台。曾三次获得百老汇戏剧奥比奖，五次获得东尼奖和美国国家基金会终生成就奖。但就是这样一个在她所钟爱的行当里干得极为出色的人，却被严重的抑郁症困扰了三十年！

人生可有多少个三十年?且这样的三十年里，日日必须承担巨大的痛苦与折磨。就像伊丽莎白・斯瓦多所形容的：“我是一部1950年的B级恐怖片”，“世上的一切都是阴谋同我作对”……只是庆幸的是，当她意识到自己被抑郁袭击后，并没有走向人生的极端，而是积极地采取了一系列的拯救措施，然而十八般武艺用尽，还是没能把“眼角边的小云”(作者对于”抑郁症”的幽默称谓)给驱赶走。

接下来该怎么办?这就涉及到一个怎样去面对和解决抑郁症的问题。伊丽莎白・斯瓦多给出的最有效的方式是：相信药物治疗的力量!伊丽莎白・斯瓦多从单纯的“心理治疗”过渡到“药物治疗”，对她来讲，并非一件容易的事情。事实上，台下的我们多半也抱着怀疑的态度去想：脑子里的思维出现了问题，仅仅靠药物就能治愈？那要心理医生干什么?显然，这样的反问是一件很无奈的事情。我们不能说心理医生不解决问题，但问题是，抑郁症已经超出了心理医生的范畴而进入到精神科医生的领地……

经过一番折腾之后的伊丽莎白・斯瓦多终于明白这个道理，从而深有感悟地写到：药物的帮助很大……去甲肾上腺素、多巴胺和血清素，一旦缺少其中的一种化学成份，人就会得抑郁症，于是抗抑郁症药协助制造出更多的神经传导素，人脑就自然而然地兴奋并且运转起来。

期望所有的抑郁症患者都能大胆地到心理医生那里寻求帮助或者到精神科医生那里开出合适的药，迅速解决掉你大脑里一个小小的病，就像感冒你输点滴一样，而不是选择逃避，反而令你的人生充满一些不必要的痛苦――这就是本书所带给我们的最大启发。

当然，不能不告诉你的是，即便你通过药物或者心理治疗，让“眼角边的小云”远离你，但这并不意味着抑郁症就永远和你说再见。嘿嘿，说不定在某个合适的时机，它与你会再次邂逅――拜托不要恐慌，你就把它当成是你的老朋友。有朋友自远方而来不亦乐乎?就如小崔在书的推荐上所写：“抑郁症是病，不是灾难”。而伊丽莎白・斯瓦多在最后的一页里也如是说：记住，你走出过一回，你就还能再走出来！