常态婚姻到优态婚姻

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步入婚姻殿堂的你，也许渴望一种平平淡淡相守到老的生活，可是，婚姻的长河却未必尽如人意，波澜此起彼伏……是平平淡波遥不可及就不可及，还是我们因为过于追求平淡而忽略了问题?

因为过于常态，所以有心忽略

很多时候，我们会因为过于追求平淡、稳定和安全的常态，而忽略或掩盖了婚姻中可能存在的问题，平平淡淡反倒成了“不作为”和回避问题的借口，造成双方的“不真情”、“不尽意”和“得过且过”的潜意识习惯。

胶着――因为害怕而忽略

胶着状态的特征是你拉我扯，互相牵制，互相浪费，形成因素包括不愿改变自己、怕变心态和害怕承担改变的代价与后果。

矛盾――因为好胜而坚持

矛盾状态的特征是相互抵触、竞争、冲突，觉得你赢我就输。婚姻中的矛盾在所难免，比如双方都有建设性的意见，但如果找不到和解渠道，往往会将双方的能量相互抵消，从而使整个婚姻的能量处于趋零状态。

回避――因为熟悉而大意

回避状态的特征是忽视生命或婚姻中的第一事件及第一现场，因为自我地认为彼此已经足够熟悉和默契，因而没有积极作为的必要。如果这种忽略长时间持续，即使自觉到婚姻的胶着和矛盾，也会得过且过，仍然下意识地选择以“胶着”为安稳、以“矛盾”为刺激、以“埋怨”为应该，有时还会以对方的错误或失误或暧昧事件为借口，实行自己对对方的无意识伤害。

也许，我们努力追求的常态婚姻，可能真的只是一个幻象，或许更是一个陷阱。追求常态。向往平淡，往往使我们的心智变得懒情，触角变得迟钝，从而忽略了婚姻中的常态现象。所谓“有缘无份”，很可能就是过于追求平淡、婚姻经营不善的结果。

或许，更积极的说法应该是“优态婚姻”――以天赐的“缘”加上人为经营的“份”，共有、共享和谐的婚姻。

婚前，7步圈定你的Soul Mate

“老大不小，也该结婚了”，“爸得紧，早结早超生”，如此种种的婚姻理由，其实一开始就误入了“忽略”状态，并没有认真地对待生命中的第一事件，这也是常态婚姻的心理前兆。所以，追求优态婚姻，不妨谨慎迈出“第一步”，在婚前圈定你的Soul Mate。

1、清除过去不好经验的影响，以感恩的心从经历中学习，平复伤痛、展望将来。

2、列出你确定不要的伴侣情况(如体质、性格、家庭类型等)。

3、列出你确定要的伴侣的人格和能力素质(而不是身份或资产)。

4、检查你所要或不要的理由是否健康向上。

5、去除与心愿有抵触的心理负担和人为障碍。

6、进入完全与心愿同步的状态，成为(不是伪装)能配上你的理想伴侣的人。

7、积极地参与自己喜欢的活动或理想伴侣喜欢的活动。

婚后，维系优态婚姻的常态要素

平平淡淡可以是一种淡泊明志的心态，但绝不是婚姻中“不作为”的借口。也许，平平淡淡中多点主动，多一些经营，就能使常态婚姻逐步向优态婚姻转化。

1、结婚前，彼此都不是张白纸，所以婚后会有矛盾、冲突和误解。但婚姻本身，却是两人同时在张新的白纸上描绘新生活，彼此交流不妨直接而轻松一些，看看对方的过去，想想彼此的将来，莫为新愁旧恨所扭曲。

2、过去、现在和将来，都已为两人共同所有、共同面对。抛却不好意思、没面子、害怕、担心、怀疑等心理障碍，自然就能在平淡中发现“不平淡”的蛛丝马迹，第一时间解决事件，避免遗患无穷。

3、常态婚姻的目的是过好日子，但好日子并不完全等于“平淡淡淡相安无事”。优态婚姻的最终目的，是提高个人和双方的生命享受与价值，不妨在平淡中多一些惊喜，多一点刺激，让戏剧化的生活和体验成为优态婚姻的酵母。

4、常态婚姻在于找到理想爱人，而优态婚姻的目的是成为理想爱人。自己是踏实而追求优质生命的人，自然就能与追求优质生命的异性互相吸引。所以，平淡不是意味若懒情和放松，而是用双方的“不平淡”，共同营造“和谐”与“进步”。