御寒保暖 私人订制穿衣公式
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天气乍暖还寒，春季气温常常变化多端，大部分人都会根据自己的经验来穿衣，但是，我们常常会被经验欺骗。比如，以为冷空气来势汹汹，结果穿得太多，出了一身汗；或者是对冷空气估计不足，冻得瑟瑟发抖。
衣服究竟穿多少最合适呢？浙江省杭州市中医院的桂晓春医师是个有心人，她拿着温度计测试了将近1年时间，总结了一个穿衣公式：穿衣最佳温度指数26℃，比较厚的羽绒服相当于9～11℃，薄款羽绒服相当于6～8℃，稍厚的弹力絮棉衣是5～7℃，厚羊毛衫是6℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套是3℃，厚的棉毛衫2℃，薄的棉毛衫是1℃等。若气温为7℃，那么根据“穿衣公式”建议穿厚棉毛衫，加一件厚羊毛衫，再加一件厚羽绒服就可以（7℃+2℃+6℃+11℃=26℃）。
这个穿衣公式能不能成为中老年人穿衣保暖的指南呢？桂晓春表示，每个人对寒冷的感觉不同，但是每个人都可以用她的方法制定一个属于自己的“穿衣公式”。
随时监测室内温度
见到桂晓春时，她正在看手机上的温度计。“一到中午气温就攀升了，难怪不觉得冷了。”桂晓春说，最早关注温度是因为她的女儿。“小孩子常生病感冒，我想找找原因看，结果好几次都是因为衣服穿得不合适。从那时候起，我开始关注多少温度该穿多少衣服，我想把穿衣问题数
徐尤佳据化，这样照料起孩子来就简单了。”
那段时间，桂晓春随身带一个温度计，每天都要看上好几回，有几个数据每次都记下来，比如当天几度、女儿感冒时穿了什么衣服、出汗时穿了什么衣服、室内温度多少、室外温度多少。
几个月下来，桂晓春得出了一串数据：26℃是人感觉最舒服的环境温度，只要穿一件薄T恤就够了。在此基础上，每穿一件衣服就相当于增加了几度。于是，桂晓春总结出了她的穿衣公式。“这个还挺管用，我们家现在不光孩子穿衣服按这个算，家里人穿衣全都用上了它。”桂晓春说，“特别是我家的老人，以前凭经验有时候会感觉不准，现在按这个公式来，他们感觉特方便。”
很多人穿衣按气象预报，桂晓春说，她相信的就是家里随处可见的温度计。桂晓春家里每个房间里和朝北房间的外面都放着一个温度计。“随时知道温度的变化，才能增减衣服啊！”桂晓春说，“对于身体好的年轻人可能这样做有点多余，但对于体质较弱的老人来说，这还挺 { html += '农技阅览室
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