修炼职业OL的人格魅力等
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成功的职业OL是怎样的？在职场里干练灵活却毫不掩饰身为女人的优雅？或是在厚实的感情、稳定的家庭和蒸蒸日上的事业中游刃有余的平衡？想要在职场里受人瞩目，修炼你的人格魅力是第一要务。
1、恒心、专注与投入
职场成功的共同条件都是：恒心。许多成功的人只有平常的智慧和能力，可是他们在面对工作、压力或困难时，却有超乎常人的耐心和毅力。战地玫瑰闾丘露薇说：“不论面对生活还是工作，我都有自己的秘诀，那就是专注。”当她做某件事的时候，她绝不会对此以外的其它事情发生兴趣，无论做什么，她都是专心致志一气呵成。
2、卓越的勤奋
懒惰是阻碍成功的因素之一。美国伊利诺技术学院最近发明了一种测验这一因素试验，他们发现：如果一个人记的单词很多而成功很少，那就表示他是绝对的懒惰，因为，记得单词多多就表示你在智力和能力方面天赋都很高，如果你有这样好的天赋而不能上进的话，那就表示你根本没有应用你的天赋，一个连天赋都不会利用的人，怎么可能成功呢。
3、敬业、进取而合作
你很难要求一个这山望着那山高的人去讲敬业。敬业精神差的人，会给企业自身的相对稳定和管理工作带来种种麻烦，自然不受职场欢迎。一个进取心强的人，却能给公司营造上进的氛围，这种人不但受欢迎，也容易赢得别人的尊重。
4、具有自我激励的习惯
一个懂得自我激励的人大都有良好的自信心，能够给他人正面积极的影响。办公室不是男人的天下，你更应该了解自己的能力不亚于任何人，所以，你完全可以自信地看待每一件事、每一个人，并坚信自己比任何人做得好；与此同时，你还要有强烈的渴望成功的欲望。
5、做一个有职业感的女性
不论做什么，都不能改变你的女性性别，所以要有女性特点，比如温柔、亲和、美丽、优雅、宽容，人们之所以不再喜欢女强人，不过是女强人的冷与硬讨人嫌。所谓职业女性，一个确切的定义是把女人的特点和职业感结合起来，可以不漂亮，但不能没有味道；可以利落，但不可粗糙。那些很干练的、既懂得优雅漂亮、做起事来又很有职业感的女性不但令男人欣赏，也让女人崇拜。
6、控制从容镇静情绪
女人天生就不是镇定的动物，遇到喜欢大呼小叫。所以那些无论处于什么都能积极从容地面对生活和工作、遇事不惊的人才有大将之风，会给所有人踏实和镇定感，临危不乱的胆略很自然地让别人觉得你本身就是个与众不同的人才。
7、懂得平衡的艺术
既要有承受工作压力的心态，又要懂得如何平衡工作与生活的关系。在人生的不同阶段都有不同的重要事情，不顾此失彼，生活应该是丰富的，任何经历都应该当成宝贵的回忆去珍惜，演好职业女性与家庭女性的双重角色才能让人生趋于完美。
8、旺盛的精力和体魄
现在恐怕没哪个老板会去喜欢林黛玉那样的病美人，尤其是工作场合，每天一副病痛样，别人看着难受，你自己也不爽，上司又怎敢指望与你去谈什么策略和项目动作呢。身体是万物之本，这句话永远没有错。健康的体魄与旺盛的精力，也是职场精英不可或缺的资本。
七大“不要”禁语
不要说“但是”，而要说“而且”
试想你很赞成一位同事的想法，你可能会说“这个想法很好，但是你必须……”这么一说，这种认可就大打折扣了。你完全可以说出一个比较具体的希望来表达你赞赏和建议。比如说“我觉得这个建议很好，而且，如果在这里稍微改动一下的话，也许会更好……”
不要说“老实说”
公司开会的时候会对各种建议进行讨论，于是你对一名同事说，“老实说，我觉得……”在别人看来，你好像在特别强调你的诚意，你当然是非常有诚意的，可是干嘛还要特别强调一下呢？
不要说“首先”，而要说“已经”
你向老板汇报一项工作的进展情况。你跟老板讲道：“我必须首先熟悉一下这项工作。”想想看吧，这样的话可能会使老板觉得，你还有好多事需要做，决不会觉得你已经完成了一些事情。
不要说“仅仅”
你通常在提出自己的建议之后，说“这仅仅是我个人的建议”。殊不知这样一说，你的想法、功劳、包括你的价值都会大大贬值，让同事感觉你自信心不够。最好说“这就是我的建议”。
不要说“错”，而要说“不对”
一个同事犯了个小错误，惹恼了客户，你说“这件事情是你的错，你必须承担责任。”这样一来，只会引起对方的反感。如果改说“你这样做确实有不对的地方，你最好能够为此承担责任”，这样别人就能够接受得多了。
不要说“本来”
你和你的谈话对象对某件事情持不同的看法，你轻描淡写地说：“我本来是持不同的看法。”一个看似不起眼的词，反而让你没有了立场。应该直截了当地说“对此我有不同看法”。
不要说“几点左右”，而要说“几点整”
和一个重要客户通电话，你说“我大概下周末左右再给你打一次电话。”这就给人一种印象，你不想立刻拍板，而且怀疑你的工作态度。你应该这样说“明天11点整我会再打电话给你”。
夏日喝水行程表
夏日里，人们对水的需求量急剧上升，那么，怎样喝水才是正确的呢？
6：30：经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250毫升的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。
8：30：清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250毫升的水。
11：00：在有空调的办公室里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪。
12：50：用完午餐半小时后，喝一些水，可以增强身体的消化功能。
15：00：以一杯健康的矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧！能够提神醒脑。
17：30下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，待会儿吃晚餐，自然不会暴饮暴食。
22：00：睡前1至半小时再喝上一杯水！今天已经摄取2000毫升水量了。不过别一口气喝得太多，以免晚上频繁上洗手间影响睡眠质量。