反应慢,可能是抑郁/自测你是否属于过劳死高危人群
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文/张杰
李女士的母亲78岁，近两个月来老是心不在焉，记不住事，对任何事都没兴趣。李女士以为老人年纪大了，得了痴呆，可还没等她抽出时间带母亲去检查，老人竟在家服药自杀，幸好发现及时才救回一条命。医生检查发现，老人其实是因为老伴去世，打不开心结，患了重度抑郁症。经过治疗，老人的精神明显好转，反应也不再迟钝了。
中国科学院心理研究所老年心理研究中心主任李娟指出，在老年抑郁患者中，认知功能下降是常见表现；而在认知障碍症患者中，又常常出现抑郁的早期表现，但两者还是有以下3点区别：
认知障碍症患者的认知功能减退表现为不可逆的全面遗忘，而抑郁症患者则是暂时性、部分性的遗忘。比如问认知障碍症患者早餐吃的什么，他一定会说错，或答非所问；而老年抑郁症患者则会说“不知道”或“记不起来”，治疗后会好转。
症状上，患老年抑郁症初期身体会不舒服，如食欲减退、睡眠不好、胸口憋闷等，而情绪低落不太明显；认知障碍症患者则不会，晚期还可能性格改变，如原本和善的老人变得性格怪僻等。可以说，抑郁老人就像个内向沉默的成年人，而认知障碍症患者就像个天真的孩子。
病程上，认知障碍症从早期出现记忆减退到完全失智、失能、人格改变有可能持续10余年之久，而抑郁的发生、发展往往历时很短，多由家庭矛盾、经济拮据、亲人去世等引起。
所谓“过劳死”是指劳动者由于工作、生活规律遭到破坏，疲劳过度、压力过大，将突然引发身体潜在的疾病急性恶化，救治不及时而危及生命。目前，“过劳死”已越来越多地影响到白领一族的身心健康，由此引发广泛讨论。研究者认为：在这27项症状和因素中占有7项以上，即是有过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。同时，在第1项到第9项中占两项以上或者在第10项到18项中占3项以上者也要特别注意。
这27项症状和因素分别是：
1.经常感到疲倦，忘性大；
2.酒量突然下降，即使饮酒也不感到有滋味；
3.突然觉得有衰老感；
4.肩部和颈部发木发僵；
5.因为疲劳和苦闷失眠；
6.有一点小事也烦躁和生气；
7.经常头痛和胸闷，心电图测试结果不正常；
8.发生高血压、糖尿病；
9.体重增减变化大，暴瘦或暴肥；
10.几乎每天晚上聚餐饮酒；
11.一天喝5杯以上咖啡；
12.经常不吃早饭或吃饭时间不固定；
13.喜欢吃油炸食品；
14.一天吸烟30支以上；
15.晚上10时也不回家或12时以后回家占一半以上；
16.上下班单程占2小时以上；
17.最近几年运动也不流汗。
18.自我感觉身体良好而不看病。
19.一天工作10小时以上。
20.星期天也上班。
21.经常出差，每周只在家住两三天。
22.夜班多，工作时间不规则。
23.最近有工作调动或工作变化。
24.升职或者工作量增多。
25.最近加班时间突然增加。
26.人际关系突然变坏。
27.最近工作失误或与同事发生不和的情况较多。