浅谈射击项目击发特点与规律
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一、正确击发的原则
正确的动作应以有利于保持发射瞬间的稳定为准则。根据训练和比赛的经验，一个正确的击发动作要领，可以初步归纳为以下五条原则。
1、正直用力的原则：击发时，食指扣引板机的方向应是正直向后的，与射线相一致的。这样可以把扣板机动作对武器的影响，减少到最低限度。板机引力越重，发射速度越快的项目，扣板机的方向正直与否，对精度的影响也越大。扣板机方向正直向后和握枪、据枪协调的正直用力，在射击时可减少方向偏差，对提高命中精度有重要意义。
2、单独用力的原则：击发时的扣板机动作应是食指屈肌的单独运动。这时握枪的其他手指，维持瞄准和稳定的其他部位的肌群，均处于相对的静止状态，这样才有利于保持正确的瞄准和发射瞬间的稳定。这种动中有静、静中有动、动静结合的单独用力的原则，是射击技术的精髓。
3、均匀用力的原则：均匀扣板机是射击击发要领中一个重要内容。通常采用两种方法，一是均匀不间断地扣板机，二是均匀间断地扣板机。在发射速度快，板机引力较重的射击项目中，大多数运动员采取均匀不间断地扣板机方法，而在发射速度较慢和板机引力较轻的项目中，有部分人采用均匀间断地扣板机方法。
4、适时发射的原则：射击击发的时机，通常应在稳定期的前期和中期达到适时击发，这是一个公认的原则。一般初学射手都是先从利用第一稳定期击发的，但由于每个射手的个性特征、反应速度、身体素质和稳定的特点不同，在实践中也逐步形成了两种截然不同的技术风格。一种是快速、果断的风格，枪进入瞄准区域后停留时间一般不超过3-4秒就达到击发；一种是沉着、稳健的风格，一般在瞄准区域停留时间5-6秒以上，多则达十几秒。两种风格都可以创造优异成绩。
关于慢射项目的击发时间是短点好，还是长一点好，在射击界一直有争议。湖北省体育科研所毕龙树同志翻译和收集了射击强国前苏联的许多很有价值的技术资料，其中手枪慢射运动员，在枪进入瞄区后到完成击发的时间，国际级健将是9.76”，健将是7.59”，一般运动员是6.99”。但是在枪支晃动最小时达到击发的百分比，国际级健将是75.58％，健将是52.91％，而一级运动员只有31.07％。毕龙树同志指出：“苏联强调的是在枪支晃动最小的时候击发，而不强调在第一稳定期击发。”“因为手枪慢射要的是精度而不是速度，而我国有些教练员过多地注意了射速，强调在第一稳定期击发。第一稳定期持续时间长这是事实，但这时如果精力没跟上，或注意力还没有高度集中，则击发动作就会做得很勉强，还不如在第二稳定期击发好。”我认为这个论点和论据，是值得步枪、手枪慢射项目认真思考的。
5、半知半觉的发射原则：这不是击发的动作而是击发时的心情和意识状态。按运动心理学的术语叫情绪体验。但是这个环节的失误往往比个别动作的失误对成绩的影响更大。
在射击界对击发心情这个关键技术环节的体验是极为丰富的，有人认为主要是击发意识问题，击发瞬间想扣板机的时机和扣板机动作是击发意识强；击发瞬间想达到“不知不觉地响”，“有意识扣、无意识响”，“似乎是不知不觉地响，”“坚持自然响”等是击发意识弱。有人认为主要是击发心情问题，击发瞬间要“心情平稳，心平气和”，“坚持心情不变”等等。
二、产生错误击发动作的原因与克服方法
1、稳、瞄、扣相脱节。这是最常犯的毛病之一。往往表现在握枪稳定和瞄准正确的时候，扣板机动作跟不上，拖延了时间，最后迫不得已才勉强发射。造成这种情况通常有以下几种原因：①基本功不好，稳定时间短，稳定质量差。②由于心情紧张，破坏了动作的协调性，预压的力量小，扣板机的速度慢。③想打好、怕打坏，要求过高，总感觉瞄准不理想，不放心，不敢在小晃中均匀不断地扣板机。④外界环境等方面的影响。克服这种毛病要找准原因，对症下药才能见效。
2、苛求瞄准，猛扣板机。这是最常犯的毛病之一。往往表现为不到理想的瞄准点就不敢扣板机，到了理想的瞄准点就急于扣板机，抢瞄准点，形成猛扣板机。猛扣板机时通常伴随握枪力量的变化，使枪口产生不规律的突然摆动，破坏发射瞬间的稳定，破坏瞄准，导致弹着点远离靶心。
克服毛病的主要方法：①首先认识上要弄清楚，处理好从动作上争取在理想的时机发射，而思想上又不能急于在理想的时机发射的辩证关系，一定要有坚持自然击发的概念。②要掌握瞄准的特点和规律，视为焦点，主要应集中在瞄准具上，瞄准区域的大小应与稳定性的提高相适应，不是越小越好。相反对瞄准区域要求过小，把瞄准点看得越清楚，就越容易感到枪的晃动大、稳定时间短、发射瞬间心情和动作变化的可能性就越大。③适当增多一些空枪预习，保持一部分对白靶、空地和不看成绩的密度射击，提倡大胆体会动作。
3、击发时用力不正直，不均匀，不是有关肌群的单独用力，而产生多余动作，也是最常犯的毛病。克服的主要方法是加强食指单独运动的基本功，以建立正确的动力定型。