高考失语怎么防?
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每天要看的书多得要命，放学后回到家累得连一句话也不想多说了；对自己的复习效果倍感失望，索性趴在桌面上，别人聊什么也不想再搭话了；心里有太多的郁闷想要说出来，可又不知该从何说起……近来的你，如果开始高频率地出现这一系列不和谐的音符，请别轻描淡写地以为那只是“小菜一碟”，事实上，“高考失语症”已悄然爬上你的心头……
A面：螺丝钉
【特点】
——性格内向，不善言谈，也不懂得如何和人搞好关系。即使自己有想法，也只是憋在心里，从不期望能得到他人的重视和回应。久而久之，渐渐患上失语症。
专家分析：
在不少高三同学身上，我们都会看到“张素芳”的影子：个性内向，不善于表达，怕说错话给自己丢脸，于是便选择了逃避和尽量不跟别人交流。这一类同学，在学校里往往显得很离群，也很孤独。
到了一个新环境，我们首先要做的，就是主动为自己营造一个学习的好环境——争取老师的信任、同学的接纳与支持。可“螺丝钉”因为性格上的原因，往往都不主动，于是也就错失了很多融入集体的机会。事实上，主动和老师沟通，除了上课积极回答问题，还要在课后多去请教。另外，别只一味埋头于学习，去了解、去倾听周围的同学平时都在聊些什么、对什么感兴趣，这对于自己融入集体都是极其有利的。
B面：独行侠
【特点】
——自信受挫，让人看不到希望，渐渐缺乏前进的动力。因为这一系列消极的情绪，故意排斥与他人交流。
专家分析：
对于失语的“独行侠”，我们建议首先要找到重建自信的激励点。
被动失语，往往是因为失败而导致自信心多次受挫，久而久之，渐渐对前景感到无望，从而选择消极、沉默，故意排斥与他人交流。因此，打破这类失语症的关键，就是重建自信。而建立自信最为有效的一个办法，就是让自己尝试获得一次成功。这种成功，既可以是来自学习上的，也可以是来自一件自己所擅长的事情上的。总之，“独行侠”需要感受到大家的热切关注，帮自己建立起积极、自信的底气。
反失语W法则
What——何谓失语症？
一个人对另外一个人倾诉，实际是释放心理垃圾、实现心理减压的最好方法。如果因为种种原因失去了倾诉的能力，或者这种与人沟通、交流的意愿在短时间内大幅度降低，长期下去，就容易造成心理上严重的压力积淀，从而出现语言表达功能的丧失或言语困难。最终，不仅影响正常的学习与生活，还使自己对高考、未来失去信心。
Who——哪类考生最容易中招？
高考竞争激烈等引起的隐性压力，让原来就不怎么善于沟通、交流的考生自主性地选择减少交流，长此以往，便形成了语言表达上的一种惰性。这种失语症最容易在下列考生中出现：
一、学习任务繁重，学习方式重复性较高的同学
情绪信号 感到被强迫、被控制、被逼入“死胡同”
疲惫不堪，心力交瘁
充满厌恶感
失望——“这一切又有什么用？！”
二、性格懦弱，喜欢逃避现实的同学
情绪信号 感觉总是做错事情
即便对充满希望的事情也缺乏胆量
在公众的场合下总是感到心慌不定
在被要求做某一件事时，不敢说“不”
三、自尊心较强，觉得倾诉丢面子，或是倾诉被拒绝的同学
情绪信号 不愿意结识新人，更不愿意尝试新的事物
过分忧虑得失，而忽略了自己生活的享受
对时间观念过分注重，在同一时间内做过多的事情
对琐碎之事感到极度烦躁
How——如何告别失语？
1. 用电话、面谈等方式代替电子邮件、手机信息等与他人进行交流。有时，语言的力量更能感染自己和别人。
2. 每天保证30分钟以上的时间跟别人说说话。不能因为自己太累或者太忙，就躲到一边去，懒于与人交流。
3. 早上起床后，尝试对着镜子里的自己说说话，给自己打打气。最好能以三四种以上的方式来夸奖自己。
4. 每天尽量主动与同学打招呼，并送出自己真诚的微笑。
5. 不要把自己封闭在沉闷的房间里，尽量寻找一些能够出外的机会。随着环境的改变，你的交流、沟通欲望也会渐渐得到改善。
6. 在课堂上，老师提问题的时候，尝试用一种较快的语速来回答。语言心理学家发现，更快、更流利的语速能刺激人与人之间相互沟通的欲望。
7.尽量扩大自己沟通的对象群。不仅仅是和父母、亲人、朋友交流，还需要多参加一些班里关于学习话题的讨论活动等。激烈、热闹的交流气氛将帮助你尽快地走出失语的阴霾。
8. 每天抽出固定的一点时间参加各种健身运动。这样做能刺激我们的大脑分泌出类似吗啡的物质，减轻压力，从而帮助你轻松开口。
9. 听说，养一只自己喜欢的小宠物也会发生神奇的作用。国外很多的心理学家就是用它来治愈自闭症儿童的失语症的。你也不妨试试？
心灵驿站站长：麦田稻鹰
最主要的任务：守麦
最向往的地方：天空
最喜欢的声音：风吹过麦田时麦叶间的欢唱
最想说的话：我只想守望你心中的那片麦田，守着它由翠绿变为金黄，守着它空空的穗壳变得饱满，守着它迎着太阳发出光芒万丈……
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