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天天饮食,一日三餐,牙齿很重要。关于牙齿,忍不住想到中学时老师解释的一个词叫“粲然”。那个风趣又有些邋遢的老人,一改往日严肃形象,努力给我们演示粲然的模样。他说,大家想像一下秋天红石榴成熟开裂的模样,像不像一个美丽的女孩朝你微笑?眉飞色舞讲述间,他咧嘴作灿然微笑状。嗜烟如命的他张开嘴,学生们捧腹大笑。那两排被岁月磨损的黑牙,参差如驳杂的钟乳石。
是的,牙齿是微笑的器质性构成,它是明媚一笑的亮点。可我觉悟得很晚,早就被牙痛侵扰。因偏好辛辣食物,年纪轻轻便没一口好牙。牙疼常没有先兆的侵袭,常言牙疼不是病,疼起来不要命。抽搐般剧烈的生理痛感侵袭,牙神经犹如刀尖在剜,深入骨髓。痛得腮帮发麻,头脑却清醒,每一秒钟都难以承受。
纠结数天后方才去看牙医。牙医用冰冷的小锤和镊子探进口腔,敲打病牙。感觉那颗牙摇摇欲坠,不堪重力。诊断结果是需拔牙,麻药打过,医生用镊子使劲往外拔,病牙从口中脱落,完成了二十多年来的使命。感觉到身体某一小部分的缺失,我有无法恢复的小小感伤。
小时候,村里的大人常跟换乳牙的我说:牙齿脱落后,把它丢到屋顶上。过段时间它们就会开花,嘴里也会重新长出好看的牙。我满怀期许,虔诚地将掉牙抛到屋顶,听它滚落到青瓦楞的声音,敬重着生命的奇幻。
村里的老人很珍视身体,对待身体每一部分都慎之又慎。他们吃食清淡,生活作息规律,常晒太阳,很多人寿命长。二祖母年轻时一口光洁的牙齿,细小如贝。现在的她,牙齿日渐稀疏,岁月无形中消损生命机能。但她依然注重饮食规律和健康的保护,常常听广播,在身上拍拍打打,跟着广播学锻炼的套数。
诚然,人无法拒绝岁月变更:小时换牙,老来脱牙是生命规律。但有多少人真正做到用心关注健康,避免不必要的生命损耗呢?
健康若出现问题,在过去的生活习惯中都是有迹可循的。反思自己和相当一部分年轻的朋友,都有着“官能退化”的迹象。比如,终日离不开电脑屏幕,对网络有强烈依赖,患近视、眼病;习惯性摆弄电子产品,戴耳塞、听音乐,听觉削弱却浑然不觉;熬夜通宵成常态,作息时间不规律,精神状态不佳;留恋色彩鲜艳的路边摊,忽视肠胃健康,便又种下牙病的因由。明眸善睐、皓齿如玉成了一种奢侈的完美。
物质生活的极大丰富让我们享受到了时代的福利,对健康的透支,却又带来全新的困惑。近视可以治疗,却无法让视界崭新如初;牙齿可以再补,咀嚼食物却不再香甜。身体的每一部分都是天然的赐予,无法替代。
包好那颗脱落的牙齿,郑重地将它扔到屋顶。屋顶上的牙齿们,沉寂在时光的褶皱里,过了童稚岁月,我仍相信牙齿会开花,健康亦是,这需要可持续地保护自我,珍视健康。春生夏长,荣枯青老,结果不可控,唯有形成健康的生活方式,多注意起居饮食,节制有度,便能获得“粲然”对抗岁月的力量。