探讨助产士压力产生及减压方法

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【摘 要】目的： 探讨产科助产士心理压力产生的原因，寻找好的减压方法。方法：对我院产科的10名助产士进行问卷调查，研究探讨引起助产士心理压力的原因，并找到好的减压方法。结果：工作量、工作时间、社会因素均为引起助产士压力的重要因素，而专业及工作环境对心理压力的产生影响不大。结论：针对不同的心理压力产生的原因施行人文教育、合理排班、提高休息时间等方法，可有助于助产士心理减压。

【关键词】助产士；心理压力；产生原因；减压方法

助产士的重要职责是观察产程，负责处理执行产房医嘱，做好正常产的接产工作并协助医生做好难产的接产工作，并负责新生儿的处理与急救。其工作性质决定了助产士集助产、产科大夫、护理技术于一身[1]。随着现代医学的发展和产科服务模式的改变，住院分娩的产妇数量成倍增加，产妇对助产人员的服务质量、技术水平的要求也不断提高。因此，助产士在工作中身心时刻处于高度紧张状态，承受着巨大的压力。现通过对我院产科10名助产士压力的产生原因进行相关探讨，现报告如下：

1 对象与方法

1.1 研究对象：我院为三级甲等医院，产妇分娩量约为100/月，产房助产士10名，弹性排班，一对一陪伴分娩，夜班不分前后夜，日常消毒隔离、器械刷洗打包、新生儿护理、洗澡、抚触等都由助产士独立完成，工作十分繁忙，对10名助产士进行问卷调查，探讨心理压力产生的原因。

1.2 研究方法：问卷内容包括工作时间、工作量、工作环境、专业、助产工作5个方面，采用每个项目总分为5分的积分方法，对可能引起心理压力的项目进行探讨。1分表示无压力，2分表示可引起轻微压力，3分表示引起一定压力，4分表示压力较大，5分表示压力巨大，无法承受。为确保结果的真实性，采用不记名方式独立填写，完毕后即时收回，最终将每个项目分数相加取平均分数，以（χ±s）表示。

2 结果

本组10名助产士5个项目评分比较见表1

由表1可以看出，工作量、工作时间、助产工作均为引起助产士心理压力的重要原因，而专业及工作环境对压力的影响不大。

3 讨论

3.1 助产士的每一项工作都关系到母婴安全，责任重大。[2]使助产士在工作中精神长期处于紧张状态，而且在工作中经常还会遇到不可预知的紧急事件，且每天面对不同性格，不同层次要求的产妇，担负着维系母婴两条生命的重任，一旦出现差错则容易引起医疗纠纷，使得助产士的工作不能得到应有的承认，对助产士心理压力有很大的影响。

3.2 助产专业技术性强，劳动强度大，工作中要消耗大量的体力和心力。除去8小时工作日外，加班加点工作是家常便饭，而且我院实行弹性排班，如遇异常产妇，备班助产士接到电话就要立即到科工作，导致了生活没有规律，生物钟紊乱，有的助产士甚至想到上班就会出现紧张、焦虑、失眠等。

3.3 减压方法：（1）减少工作压力源保持健康的心境，适时地宣泄消极的情绪，确定正确的人生观和价值观。从自己的职责出发，客观而合理的评价自己的价值，做到豁达、坦诚。有压力时可做些户外活动、休假、娱乐等。回避和释放压力，并加强营养，保证充足的睡眠，使身体恢复良好的状态。对助产士进行必要的人文教育，培养优良的个性心理品质。[3]同事之间在工作中应互相帮助，正确对待工作中的压力。（2）善于学习，注重知识的积累，提高自身的专业业务水平，逐步提高自豪感和价值感。（3）助产长应做好助产士的宏观调配，根据工作量合理安排人力，尽量减轻助产士的疲劳和工作负荷，提高工作效率。

助产士的心理压力不仅影响自身健康，也会影响母婴护理工作质量。所以助产士要保持和形成健康的心理，对自己充满自信，对事业和生活充满信心，对他人理解，，能以满腔的热情，精湛娴熟的技术为社会服务。

参考文献

[1]丁敏芳. 产房助产士的心理压力因素分析及解决策略探讨[J].心理医生， （2011）06

[2]周昌菊.现代妇产科护理模式[M]. 北京：人民卫生出版社， 2001： 395

[3]胡军.新时期护士的心理问题与对策[J].现代护理， 2005，10