基于元认知策略的自主学习能力研究
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摘 要： 大学阶段是个体培养学习策略意识，特别是专业学习策略意识的重要时期，因此，深入了解大学生学习策略的使用现状，指导学生掌握和运用适合自己的学习策略，恰当运用元认知策略引导学生自主学习，对提高学生自主学习能力很有必要。
关键词： 自主学习能力 元认知 元认知策略
1.自主学习与元认知策略
1.1自主学习的含义。
自主学习是与传统的接受学相对应一种现代化学习方式。即以学生作为学习的主体，通过学生独立的分析、探索、实践、质疑、创造等方法实现学习目标。
1.2元认知策略的含义。
1.1.1元认知
元认知是“认知主体对自身心理状态、能力、任务目标、认知策略等方面的认知；同时，元认知又是认知主体对自身各种认知活动的计划、监控和调节”。
1.1.2元认知策略
元认知策略是指主体在整个活动中，对认知活动采取准确的监控、修正、调节，是通过元认知知识和元认知体验进行学习的方式。元认知策略可分为四个环节：自我计划、监测与评价、调整与修正、反思与总结。
2.元认知策略在自主学习中的作用
2.1元认知策略对自主学习的调控。
元认知策略是对学习过程的计划、控制、监视和指导。在计划阶段中，学生通过以往的学习所形成的自我效能感及自己惯常所采用的掌握性目标定向，以确定自己的学习目标。在监测阶段，学生可以对自己的学习进程进行充分了解，并且对自己的学习情况进行清晰的把握。监测是调控的依据与基础，学生只有明确意识到自己的学习情况，才能判断自己学习进程的方向性与正确性。在调控阶段，学生根据监测的结果对自己的学习进行控制、改变或调整。如果达到计划中预期的程度则继续学习，如果没有达到则分配更多的时间、调整学习策略重新学习，并有针对性地采取适当的矫正性或补救性措施使学习活动始终向着目标前进，并正确有效地进行。
2.2元认知策略的能力影响自主学习的效果。
在人的认知结构中，元认知是最主要、最高级、最核心的决定性成分，它是在认知活动中制订计划、做出决策、实行监控和调节的最高层次的控制过程。元认知策略既是促进自主学习的关键，又是自主学习的动力。有人认为，元认知和自主学习是一个事物的统一体，密不可分：自主学习是结果和目标，元认知是内部动力和实现目标的有力手段。因此，掌握元认知策略是自主学习的原动力和手段，学习策略正是通过元认知策略这一主渠道促进自主学习的。
计划是指学生对即将采取的学习行动进行的设计和安排。学生制订计划的能力显现在学习目标的设置、学习策略的选择、学习时间的策划等方面。学生的时间规划的能力既受限于学生对学习活动中学习内容的掌握程度及将要分配的时间的预计，又受学生以往经验的影响，即有以往成功规划时间经验的学生更能准确且有效地规划自己的学习时间。
3.2通过培养学生的监控能力，提高自主学习能力。
自我监控是元认知策略的关键，学生只有对自己的学习过程进行了客观、有效的监控，才能在此基础上进行判断，并采取相应的调整措施。学生在准确监控后，进行准确分析，及时对学习过程进行调整，学生个体要在全面记载学习进程的情况后，依据自己确立的学习目标和标准检查自己的学习过程，查看学习是不是朝着预定的方向进展，是不是能实现预期的目标，是不是偏移自己的学习目标，等等。假如与计划相同就可以延续自己的学习；假如不相同，就要准确解析自己学习失败的缘由，调节学习，重新计划布置好自己的学习，最后实现预期的学习目标。
3.3通过培养学生的自我反思能力，提高自主学习能力。
反思可以促进学生思考自己期望从学习中得到什么，增强学生的学习动机，让他们通过自己的学习取得成就感，并对自己的弱点产生客观的评价。自我反思是指学生对本人的学习对策、认知的方法、理解的水平、思维的过程等方面的自我认知。反思是在认识过程中自我意识的强化，开展自我监控和自我调节的重要形式；反思是学生学习质量提高、完善心理结构的必要方式，也是学生元认知策略能力提高的必要途径。学生要将自己的学习过程作为认识和思虑的对象，有意识地对本人及学习过程进行审查和解析，总结学习中的成与败，从总结中领悟自己的学习方式和规律，进而达到更佳学习状态。
3.4通过建立和营造良好的师生关系和课堂氛围，提高自主学习能力。
学生的学习是在老师的引导下开展的，“教师的职责现在已经越来越少地传授知识，而是越来越多地激励思考；他将越来越成为一位顾问，一位交换意见的参加者，一位帮助发现矛盾论点而不是拿出现成真理的人。他必须拿出更多的时间和精力去从事那些有效果的和有创造性的活动：互相影响、讨论、激励、了解、鼓舞”。良好的师生关系是“促进教学中的信息交流、认知期待和情感转换的一种情绪媒介，能够对教师的教和学生的学产生重大的影响”。它是完成教学任务的重要保障，融洽的师生关系是帮助学生获得好成绩的有效教学行为。
总之，元认知策略的掌握和应用影响学习者学习的自主性，能帮助学生建立符合实际情况的目标、鼓励学习者主动学习、提高学习者的自我管理水平，这些都对自主学习有重要意义。所以，优化学习者的学习策略，尤其是元认知学习策略，尤为必要。
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