提高你的幸福感知能力

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幸福其实就在路上，在追寻完美的过程之中。――石钟山：作家

如果我们的心灵感受不到幸福，那么我们所拥有的一切，都是人生中的假山、假水、假布景。然而，没有一些现实条件做支柱，幸福感只是空中楼阁，无法真正地遮风蔽雨。所以在每一个幸福的背后，都曾有过一个咬紧牙根的灵魂。――吴淡如：台湾才女，作家

每个女人都有她对幸福的诠释，我也想做幸福的女人。幸福应该是一种动态的，有时候很顺利，有时候有压力，这样的生活才值得过。――杨澜：商界精英

幸福和财富以及成就的关系不大，幸福和性格关系最大。 在世界上找一个最欣赏你的人同时也是你最欣赏的人，组成家庭，享受彼此的欣赏和赞美。生育孩子后，如法炮制，由衷欣赏孩子也让孩子由衷欣赏父母。如此，就是幸福家庭。――郑渊洁：童话故事大王

努力工作，好好生活。休息日，带着孩子去看海，去登山，去赏花，去寻景。回归自然，放松身心，其乐融融耶！――韦青：NAERIS VIP

幸福首先是一种心态，是在满足的基础上的一种情感反馈。只有知足了或者物超所值的情况下才能产生。其次，是一种视听对比度，也就是看到的和听到的一切在人脑中成像后与自身的对比，一般情况下，幸福度与视听对比度成反比，譬如：人有我无或人优我劣，在同一心态下自然不会感到幸福。

――李立宏(NAERSI VIP)

一切就像我们香港那个宣传片所说的:希望在明天!因为自信而充满希望、因为充满希望而感到幸福。

――LEUNG：香港置地集团 公共关系经理(房地产)

幸福是什么？达林•麦马虹在其所著的《幸福史》一书中如此总结：在荷马时代，幸福等同于幸运；在古希腊哲学家所处的时代，幸福等同于智慧和德行；在中世纪，幸福等同于天堂；在启蒙时代，幸福等同于及时行乐；而到了现代，每个人都能为幸福下一个自己喜欢的定义。

幸福是一种感受，因人而异。如果用心体会，幸福无所不在。因此，幸福的秘诀就是提高幸福感知能力。

美国一位女士可以从各个角落里发现幸福：木制廊柱上的两个螺钉和一道裂纹是一张笑脸；纸袋上的两个绳扣和一条拉绳是一张笑脸；夜空中两颗星星和一弯明月也是一张笑脸……她把这些笑脸拍成照片结集出版，换来的稿费为数名唇腭裂儿童修复了容颜，这就是她所要的幸福。

人生道路本就崎岖不平，时而层峦叠嶂，时而一马平川，时而溪水绕膝，时而暗潮汹涌。而这高高低低，起起落落，就是命运瑰丽的风景。松柏沿着坚硬的岩石缝隙攀援而上，顽强生长，享受阳光的温暖和生命的快乐，就是大自然对幸福的诠释。

歌手蔡淳佳有一首歌《檐前雨》中唱到：“第一次你牵我的手，忽然就下雨了，那一天雨水竟是甜的，躲雨也快乐；原来星星在你眼里，彩虹在你口袋里，你在窗前轻轻呵气画条路到我心里。”年轻时，女人多么善于捕捉甜蜜，跟恋人约会遇到下雨，道路的泥泞，躲雨的狼狈，感受起来雨水却是甜的……人到盛年，感知幸福的能力当然没有消退，只是在繁杂的忙碌中少了一份感知幸福的心情。

生活本就是一种体验，接踵而至的经历像星罗棋布的白玫瑰和红玫瑰，与其把它们看作饭粘子和蚊子血徒增烦恼，不如把它们当成明月光和朱砂痣乐在其中。

盛年女人，花样年华，一年三百六十五天，若把每天的差异当成不同的颜色，学会用眼睛发现幸福，一年的日子就会像在云雾中裙带翩然的九天仙女，把一捧捧花瓣凌空撒下，绚丽缤纷，芳香四溢！