那些年,和心理辅导一起走过的日子
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工作与生活就像不断翻滚的浪花，各种变化都在时时发生。而这个时代的不变的旋律就是变。蓦然回首，跟心理辅导已经一起走过了5个春夏秋冬，我改变了许多，收获了许多，也成长了许多。成长的路上，有你真好！
第一篇章：秋之梦
秋天，是一个丰收的季节，让人期待。8月，天高气爽，秋高云淡，我怀着憧憬的心情踏上了工作岗位，成为了一名心理辅导老师。我希望我能成为学生的知心人，帮助他们解决成长中的困惑与烦恼；我希望我能上好心理辅导课，让学生感受心理辅导的无穷魅力，学习到调整心态的方法；我希望我能让学校的心理健康工作更上一层楼；我希望我能成为一名优秀的心理辅导老师……
希望和憧憬有种种，但是真正走近了心理辅导，我才发现，原来这些所谓的“希望”还是跟我有些距离的。现实，把我推向了问题的深渊：
“制定怎样的教学内容才能让学生更喜欢？”
“如何在团体辅导课上，既开展好活动，又维持好纪律？”
“老师，我是同性恋吗？”
“老师，我上课回答问题的时候会结巴，但是平时说话还是很正常的，我该怎么办？”
我感觉自己很迷茫，我大学所学的专业知识在工作岗位上适用吗？我适合做心理辅导老师吗？我的知识储备够吗？中学生的心理咨询，我该如何着手做？我真是有些怀疑自己。看见窗外金灿灿的秋色，我却感受不到秋天的美好。
第二篇章：冬之思
冬天，是一个深沉的季节，让人沉思。面对工作中的种种困惑，我不得不停下匆忙的脚步，去思考我应该如何应对。面对自己的内心，我发现我还是很喜欢心理辅导的，只是我经验的不足、经历的尚浅制约了我前行的脚步。心理辅导，我怎样才能离你更近呢？
成长，是需要我们经历，需要我们感悟，需要我们磨练的。一个人走路总是艰难而困苦的，一个人与心理辅导共同走过的日子，也是进步不大的。我真切的感受到，我需要学习，我需要见见更广阔的天空。
冬末，我有了一个经验丰富的师傅徐老师，她用阅历和经验陪我走过了寒冷的冬天，我知道了怎样上好心理辅导课，了解了如何给中学做心理辅导，感受到了心理辅导的魅力，更认清了自身的定位。参加区内心理辅导老师的各种培训，我更从我们教研员马老师身上学到很多的专业的心理知识，让我看到了自身的不足。马老师用耐心来解答我们的困惑，用爱心来指引我们的成长，更有真心来陪伴我们走过冬季，走过困惑和迷茫的岁月。在培训班上，我结识了很多像我—样的年轻的心理辅导老师，我们共同分享、彼此感悟，我的困惑与烦恼慢慢得像雪花一样消融了。
在宁静的冬天，我学会了播种，即使在这个没有收获的季节。冬天来了，春天还会远吗？
第三篇章：春之声
春天，是一个生机勃勃的季节，让人感悟。春天带着轻曼的脚步悄然地来到了人间。给沉睡的大地换上了一件新的花衣裳，百花齐放的景象让人流连忘返。美丽的春色，也给我的心理辅导之路点缀了希望的色彩！经历了冬季的储备，春天，我前行的脚步越发稳健。面对心理辅导课，我越发的从容，我知道了怎样的课，辅导效果更好，才能让学生更喜欢。面对前来咨询的学生，我也能够帮助学生共同分析，与学生共同面对的成长中的烦恼与困惑。
在很多老师的帮助下，我有幸参加了上海市第三届心理辅导活动课比赛，虽然我只得了二等奖，但是在这个过程中，我却学到了很多，感悟了很多。听了36节比赛课，让我打开了心灵之窗，透过这些清新的心灵之风呼吸到了心灵的氧气，让我的前进愈发有了动力，让我的视野愈发开阔起来。好课让人深思，让人感动，让人前进！一节好的心理辅导课是让学生有所学、有所思、有所感，而不是教师的一个show，好的心理课不仅对学生有所启发，对于听课老师更是一种学习，一种心灵的震撼，一次心灵的洗礼。好课源自教师的精心设计，源自教学的每个细节，源自教师的独特视角，更源自教师切入点的选择。
在心理协会的这个大家庭里，我看到了自身的不足，也我学到了更多的专业知识，也更了解了心理辅导。有幸参加了心理协会开设的心理辅导个案高级研修班，一位位经验丰富的老师，带我们邀游了心理咨询的世界，领略了心理咨询的风采。我知道了怎样才算一个完整的个案，面对心理督导，我需要怎么做，对于危机干预，我们心理老师需要做什么。我学到了很多先进的辅导理念……
走出去，我的视野越发开阔。我知道，面对心理辅导我只是一个刚学会走路的孩童，需要学习的还有太多太多，我的成长，也需要经历更多！春风来了，吹绿了大地，在这个耕种的季节，只要我们不断的努力，就能不断的实现自身的价值！
第四篇章：夏之忆
夏天是个热情奔放的季节，让人充满活力。沟通、交流、反思、学习已经成为了我生活的一种常态。心理辅导，让我不断思考，不断调整自己，与其说我在通过心理辅导帮助别人，不如说是心理辅导在不断的促进我的成长。
我感受到成长的心，要有很大的空间，除了容纳自身，还要接纳他人；成长的心，需要对人真诚；成长的心，是柔软和温暖的，让人感到的满满的温馨；成长的心，是坚强的，因为它有顽强的意志，不会在痛苦袭来的时候摇摆不定；成长的心，是淡定的，它不会因为一时的成功而沾沾自喜，也不会因为一时的失败而妄自菲薄……
春夏秋冬，周而复始。春的绚烂、夏的热情、秋的真实、冬的含蓄，构成了丰富多彩的一年又一年。回首跟心理辅导一起走过的这些年，我觉得自己很幸福、很快乐。未来的路，我还要与心理辅导一起同行，一起去感受生活的美好，感悟生命的斑斓！
（作者单位：上海市蒙山中学）
（责任编校：石良）