调整心态杜绝“路怒症”

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新闻背景：

不久前，一段打人男子车内行车记录仪拍下的视频曝光，记录了从两车相遇到男司机打人的全过程。相信不少驾驶者都有过相似的经历，或是正常行驶时，前车慢悠悠，“霸”着车道打电话、聊天;或是交通拥堵等待通行时，后车不停按喇叭、闪灯催促;还时不时遇到压实线，强行并道、掉头……林林总总不文明的驾驶习惯，甚至明显违反交通法规的行为，让驾驶人愤怒的情绪不断酝酿、积压，当然无论是什么原因，采用“暴力”始终是错误的。此时，我们更需要关注的是， “路怒症”为何如此易发？

点评：

“路怒症”这个词最近几年才在媒体上变得常见。司机是路怒症最大的“患者群”。为什么平时看起来和善的人，一旦开车上路就好像变了个人似的，吵架吵到脸红脖子粗？

汽油味让人“疯狂”

引起司机发怒的原因很多，比如说气味的影响就很显著。埃及开罗大学的研究员阿玛・金纳维通过实验发现，汽油味会让老鼠变得更有攻击性。令人注意的是，无铅汽油比含铅汽油作用更明显。

平时的积怨在路上爆发

除了气味，平时积郁情绪的集中爆发也是个重要的原因。大家都知道，人在拥挤、嘈杂、禁锢的环境里会变得易怒。那么在拥堵的公路上，不良情绪和记忆就像燃料;让人易怒的情境相当于助燃剂;争吵和侮辱性的手势则是引火石。

心理提醒：在公路上请按照规矩开车。别堵路，别随便停车。如果要超车时，也请不要太招摇。总之，避免激怒别人就是保护自己。另外如何才能让自己不犯路怒症，下面就是最简单实用的三条建议：

在情绪不好的时候，尽量不要自己开车出行，而是选择公共轨道交通。

如果你每天出行的距离不是太远，而无论公路或轨道都堵不堪言的时候，请你选择自行车或者步行。因为当汽车的速度比自行车还慢时，你的情绪很难控制在不爆发的范围内。

当你在驾驶室里看到别的车挑衅超车时，千万要记住，那并非针对你，而是那个驾驶员固有的习惯。在这种时刻保持情绪淡定，只会对你有好处，而不会把你引入争吵甚至打斗或撞车的麻烦里去。