远离过敏袭扰 让生活更“美丽”
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您是否曾经出现过这样的情况？到户外转一圈，没有感冒，却喷嚏连天；暖风一吹，晒晒太阳，身上就长了一团团红疹；吃个鸡蛋喝杯牛奶，气就喘不上来了；芒果刚入口，嘴唇一圈又红又痒……这些过敏反应，让很多人的生活充满不便与困扰。更为可怕的是，过敏往往扮演着导火索的角色，引发其他疾病或加重病情。每年的7月8日是世界过敏性疾病日，今天就让我们揭开过敏症的神秘面纱，寻找有效的方法将过敏的困扰消灭或降至最低。
原因：谁是引起过敏的罪魁祸首？
人体的血液中有一种特殊的蛋白质被称为免疫球蛋白E（IgE），它是一种特殊的抗体，也是引起过敏性症状的罪魁祸首，这种抗体会随人体与外界过敏性物质接触时间的增加而增多。刚出生的婴儿IgE量是0，人体IgE量很少的时候，可能没有症状或症状轻微，随着IgE量的增长，过敏症状也会越来越严重。有过敏性疾病家族史，自身免疫力过强的人的血液中容易被发现IgE。武警总医院过敏反应科副主任医师王莉表示，过敏是因为内因和外因的共同作用，除了自身体质和无处不在的过敏原之外，人们滥用药物的做法同样会招致过敏。
表现：常见的过敏病
过敏性鼻炎：典型症状主要有阵发性、连续性的喷嚏、大量清水样的鼻涕、鼻腔堵塞，每次发作可持续十几分钟或几十分钟不等。由于过敏性鼻炎的症状与感冒很相似，所以不少患者常把过敏性鼻炎当成感冒，导致病情拖拖拉拉，愈趋严重，甚至诱发多种合并症，如哮喘、鼻出血、鼻窦炎、中耳炎等。
花粉症：主要表现为阵发性喷嚏，流清鼻涕和鼻塞、头痛、流泪，状如感冒；有的还伴有眼、鼻、耳粘膜及皮肤的发痒，皮肤可出现局部或全身性荨麻疹、瘙痒等症状。严重者会出现胸闷、憋气、哮喘等。
过敏性哮喘：持续性咳嗽总不好，这可能是哮喘的表现形式之一。致敏原作用于支气管上，使支气管平滑肌痉挛，导致广泛小气道狭窄，造成喘、憋、咳嗽，严重者窒息甚至死亡。
过敏性皮炎：表现为皮肤红肿、不明原因的皮肤瘙痒、越抓越痒，伴有疼痛。包括接触性皮炎、荨麻疹、湿疹、斑疹、丘疹、风团皮疹等。
过敏性结膜炎：过敏性结膜炎是眼结膜发炎，眼睛会发痒、发红、结膜充血，严重的会影响视力。
过敏性休克：强烈的全身过敏反应，症状包括血压下降、皮疹、喉头水肿、呼吸困难。50%的过敏性休克是由药物引起，最常见的便是青霉素过敏，多发生在用药后5分钟内。
检查：如何找到过敏原
现在多数医院采取皮肤点刺试验、斑贴试验和血液免疫球蛋白E（IgE）检测。
皮肤点刺试验：可以检测到几十种常见的过敏原，比较安全而且准确度高，但是3岁以下的孩子不适宜。
斑贴试验：主要用于接触性皮炎及某些过敏性皮肤病的诊断。
过敏原体外诊断（免疫球蛋白）：目前这是过敏原检测的“金标准”。
提醒：如果你怀疑某种物质引起轻微过敏反应，可以先在家里做简单的检测。方法是：把怀疑致敏的物品取一部分，放在手腕等比较娇嫩的皮肤上，观测30分钟后，如果皮肤出现红肿、瘙痒等不适反应，那么食用或吸入，就会引起过敏反应。
治疗：哪些手段可以治过敏
避免与过敏原接触是最好的脱敏治疗方法。对于任何过敏性疾病，都要尽量避免接触过敏原。但看得到的过敏原如食物、药品容易避开；而有的过敏原肉眼看不见，如尘螨、花粉等，要通过有效方法进行隔离。此外，还有药物治疗和脱敏治疗。
手段1：阻挡过敏原
1.“防花粉口罩”针对花粉症：在自然界，花粉是一种主要的致敏原，最容易引起花粉过敏的多为种子树。花粉过敏的季节性强，由于花粉颗粒非常微小，普通口罩（如纱布口罩、普通医用口罩）难以防止花粉吸入，可以佩戴专门的防花粉口罩，同时在外出时还要佩戴墨镜。
2.“隐形口罩”针对尘螨过敏：尘螨是引起哮喘和过敏性鼻炎的重要因素，约50%-70%的过敏性哮喘、过敏性鼻炎都与尘螨有关。尘螨喜欢存在于人类或动物（猫、狗）脱落的皮屑、毛发中。除了注意居住环境卫生外，还可用“隐形口罩”来隔离尘螨致敏原。“隐形口罩”是一种阻隔凝胶，用法很简单，只要将它涂抹在鼻腔中，就能有效地在鼻前庭形成保护膜，从而保证鼻腔清洁。
手段2：药物治疗
抗过敏药常用的有氯雷他定、依巴斯汀等药物，可减少过敏性鼻炎的流涕症状，还有局部应用的抗组胺药，如氮卓斯汀鼻喷剂。但有些抗组胺药是有耐药性的，有的患者服药1个月就出现耐药性，这时应更换药物继续治疗。在停用一段时间后可再次使用此药。
手段3：脱敏治疗
脱敏治疗对于已明确过敏原的过敏性鼻炎、过敏性哮喘、部分不能避免的食物或药物过敏有较好的治疗效果。脱敏治疗是将过敏原制成不同浓度的制剂，剂量从小到大分多次口服或注射。
常见的脱敏疗法有注射脱敏和舌下脱敏（含口服液、片剂）。脱敏治疗一般需要2-3年，甚至更长时间，这样做是让身体对过敏物质产生耐受，以达到不再产生或明显减轻过敏反应效果。由于人的耐受性不同，可能需要4-6个月才能出现疗效，切忌短期未见效就自行停止治疗。同时，在接受治疗过程中要避免接触过敏原。
提醒：五类人不适宜进行脱敏治疗： 1.5岁以下的儿童；孕妇；免疫缺陷、异常或有恶性肿瘤患者；高血压、冠心病等使用肾上腺素治疗的患者；精神病患者。