苏晓京 脾胃以养为本

开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇苏晓京 脾胃以养为本范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！

在五行理论中，脾胃为“土”，它是万物生长之根本，它主“信”，主运化和统血。

采访苏晓京医师的当日，北京的气温是有史以来同期的最高值，据说地表温度达到了摄氏60多度。推开苏晓京的诊室，房间的温度在空调的辅佐下还算舒适，但令记者惊讶的是，苏晓京居然在医师服里面还套了一件长衫，“其实我是习惯不吹空调的，但怕病人觉得热，所以就自己多穿点，也是种自我保护。《内经》里讲‘起居有常’，我算是严格的遵循者吧。保持宁静的心境，力求心静自然凉。”

作为中医大家路志正先生的弟子与学术继承人，苏晓京已从事中医临床30多年，对中医辨证治疗脾胃病颇有心得。

翻阅了一下苏晓京的病人档案，十有八九是脾胃病患者，对此，苏晓京笑了笑说，其实我和老师一样，都算是杂家，并不是只局限于治疗脾胃病，最早临床的时候中医分科也不是很细，应该说对付任何杂症都还有些经验的。

之所以被大家认为擅长治疗脾胃病，是因为从跟随路老临床开始，来中医院看病的病人大多数都是来看脾胃病的，由此相对来说这方面的积累也就较多。尤其是这些年，人们的生活节奏加快，饮食不规律，在临床上脾胃病的患者所占的比例还在增加，这里面除了脾胃病本身之外，与脾胃病相关的一些病症譬如肝胃、心脾等病症也在增多。其实，脾胃病是很容易被大家忽视的，大多数人一开始感觉脾胃有问题了，能抗就扛过去了，严重一点的自己买点胃痛药，一旦症状减轻或者无症状了就停止用药，如此，再加上平常不注意养护，很容易使之变成慢性病。

五行与脾胃

作为中生代的中医医师，苏晓京通读医学古籍，对中医阴阳五行论也是颇有研究。苏晓京说，五行，是指金、木、水、火、土五类物质的运动。它是用来阐释事物之间相互关系的抽象概念，具有广泛的涵义，并非仅指五种具体物质本身。五行学说是以五种物质的功能属性来归纳事物或现象的属性，并以五者之间的相互滋生、相互制约来论述和推演事物或现象之间的相互关系及运动变化规律。

凡具有生长、升发、条达舒畅等作用或性质的事物，均归属于木；具有温热、升腾作用或性质的事物，均归属于火；具有承载、生化、受纳作用的事物，均归属于土；具有清洁、肃降、收敛等作用的事物，均归属于金；具有寒凉、滋润、向下运行的事物，均归属于水。

五行学说用五行之间的生、克关系来阐释事物之间的相互关系，认为任何事物都不是孤立、静止的，而是在不断的相生、相克的运动中维持协调平衡。这一学说在中医学的应用，主要是以五行的特性来分析研究机体的脏腑、经络、生理功能的五行属性和相互关系，以及阐释它们在病理情况下的相互影响。因此，五行学说在中医学中既用作在理论上的阐释，又具有指导临床的实际意义。

具体到脾胃，苏晓京说，在五行理论中，脾胃为“土”，它是万物生长之根本，主运化和统血。人获取食物，经过脾胃的储存加工后，才能把精华输送到身体各个器官上来。人体的脾与胃共居中焦，脾为“中央土，以灌四傍”(《素问・五脏别论》)，“胃者，水谷之海，六腑之大原也”。《素问-经脉别论》曰：“饮人于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱，水精四布，五经并行。”所以说：脾胃为人体元气之本，脾胃为精气升降运动的枢纽，是气血生化之源。可见，脾胃病是不可被忽视的。

长夏当养脾

遵循五行理论，一年其实应该分成五季，而不是春夏秋冬四季，这多出来的一季，便是长夏，它夹在了夏与秋之间。准确地说，长夏季节就是阳历的7、8月份。中医认为，长夏时期与脾相应，都属土，这段时期与人体脾的关系最为紧密，此时最宜养脾。苏晓京说，其实一年四季都应该养护好脾，相对来说长夏更甚。因为这一阶段气候决定了会很潮湿，所谓的湿邪会很重，同时人也容易贪凉，空调、冷饮之类的最容易伤到脾。尽管按器官来说，脾是脾胃是胃，但他们又是相互关联的。可以这么说，脾不好的人胃肯定会有问题，反之亦然。

脾是主升的，胃是主降的，脾喜欢燥，而胃喜欢润，看起来它们之间有很多截然相反的地方，但他们又必须要密切合作才能行，胃是受纳的，脾则要运化，简单地说就是，人在进食，胃受纳后，是要靠脾来将食物运化开，所谓运化就是将营养的物质传输到五脏六腑，把糟粕排出去。一旦脾出现问题，譬如脾虚了，很可能就会将胃部受纳的精华物质也当作污浊给排出去了。同时，精华的物质没有运送到脏腑里去，脏腑自然就不充实，表现为倦怠、乏力、面色不光滑等等。相对应的，脾虚也会造成便秘，原因就是脾没有力气来推动运化了。因此，还是那句话，中医一定要辩证诊治，腹泻与便秘这两个截然相反的症状，或许都是脾虚的表现呢。

脾除了易出现虚的症状之外，也易受寒，这也是常说的脾胃虚寒。再者，脾也容易湿，倘若在湿的同时又受凉了，就会造成脾胃寒湿。具体到这个湿，中医讲分为有形和无形两种：前者因水湿代谢不出去表现为眼睛或脸颊浮肿，这也是较严重的症状了；而无形的或许只体现为舌苔发腻。这也是中医所讲的“湿为水之渐，水为湿之积”，湿与水异名而同类，难以截然区分。

不过，这个湿是可以转化的，譬如脾胃出现水湿症状后，再熬夜、吃辛辣食物，就极易演化成湿热的症状。可以说是从一个极端到了另一个极端。

苏晓京说，脾胃功能以及一些基本的知识其实每个人都应该掌握一些，这样调养脾胃才能更加有的放矢，不至于非到了医治不可的程度才想起它们的重要性。

脾胃虚弱的具体症状

对于普通人来说，想必和记者的心思是一样，在了解了脾胃病的基本常识后，也还是有些摸不着头脑，究竟什么才算是脾胃虚弱，它的症状又都是如何表现的呢?

苏晓京说，中医区分脾胃虚弱，分脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚四种。脾气虚，症状主要为，气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白；脾阳虚，主要表现为，胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀；胃气虚，主要表现为，胃胀、胃痛、呃逆、食少、饭后胀满；胃阴虚，主要表现为，虚火上炎、口干、容易饥饿、胃酸、隐痛不适、口舌生疮等。

苏晓京说，过食生冷和饮料、浓茶，易伤脾胃之阳气而至寒湿内生；过食肥甘厚味，则易助湿、生痰、化热；暴饮暴食嗜辛辣生冷则脾失健运，冒失和降而发胃痛。这些都是脾胃病的重要成因。同时，脾胃病和情志也关系密切，忧郁寡欢对脾的伤害也是很大的，中医有“因郁致病”、“因病致郁”的说法，长期的情绪不好可以引起脾胃病，脾胃病也可以影响人的情绪。对于预防脾胃病，苏晓京也给出了一些建议，她说，越是炎热的时候，越要少吃冷饮，最好是不吃，其次是饮食要规律，再有就是要调节好自己的情志，做到规律生活，保证充足的睡眠。