给自己的身体拔拔罐

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很长一段时间以来,王阿姨感觉身体酸痛,尤其是左边的胳膊,一到阴雨天气就痛得要命,连东西都提不起来。后来王阿姨找到一位老专家看病,开了几副汤剂之后,王阿姨问起适合自己的调理方式,老专家根据王阿姨的情况,建议她拔罐。

到器械店买一个火罐,将薄纸卷成纸卷,或裁成薄纸条,投入罐里,将火罐迅速叩在选定的部位上。不论使用纸卷和纸条,都必须高出罐口一寸多,等到燃烧一寸左右后,纸卷和纸条都能斜立罐里一边,火焰不会烧着皮肤。初学投火法,还可在被拔地方,放一层湿纸,或涂点水,可以保护皮肤。王阿姨连续试了几次,感觉效果确实不错,原本身上酸痛的感觉消失了一大半,胳膊也比以前好多了。

王阿姨浑身痛是因为寒湿太重了。连绵的阴雨天气或者住的地方潮湿,或者本身容易犯困、头昏重、舌苔厚厚的,属于“寒湿”体质的,都适合拔罐。王阿姨的胳膊痛,那么就在胳膊上拔罐,有的时候背痛了,就在背上拔罐,哪里不舒服就拔哪里。用王阿姨的话说,这是“傻瓜相机”一样的“傻瓜”拔罐法,不用动很多脑子就可以轻松搞定。

看着自己的身体情况一天比一天好,王阿姨心里有说不出的高兴,也就更有了“研究”拔罐的兴趣。通过向内行咨询,王阿姨还学到了“循经走罐”这一招。循经走罐其实也不难,就是在经络的巡行路线上拔罐的意思。大家都知道,人身上有经络,有穴位。穴位就象各个收费站,而经络就象连接各个收费站的公路。循经走罐能改善经络的功能,能调整经络整体功能,当然也就调整了人的功能啦。

王阿姨告诉我们,其实很多经络的位置她还是记的不太清楚的,不过没有关系,最常用的就是足太阳膀胱经,也就人的后辈脊柱两侧的位置。其他的她平时不常用,要用的时候就翻一下经络的图谱,王阿姨笑着跟我们说这很方便。

“只要经常拔罐,就难免不烫伤”,刚开始学拔罐的时候,王阿姨也被烫过。后来慢慢的多留心,她说:“造成火罐烫伤的主要原因是酒精用的过多,滴在罐内皮肤,烫起一片血泡;火焰烧热罐口,容易叫罐口烙伤圆圈。留罐时间过长,容易拔起白水泡。前两种是真正烫伤,后一种不是烫伤。”

要避免烫伤,就必须采取一些措施:

涂水:在拔罐地方,事前先涂些水(冬季涂温水)。涂水可使局部降温,保护皮肤,不致烫伤;

火焰朝罐底:酒精棉球火焰,一定要朝向罐底,万不可烧着罐口,罐口也不要沾上酒精。

知识链接:拔罐的适应症及主要穴位:

[呼吸系统适应症]

病症:急性及慢性支气管炎、哮喘、肺水肿、肺炎、胸膜炎。

经络:肺经

主穴:大杼、风门、肺俞、膺窗。

[消化系统适应症]

病症:急性及慢性胃炎、胃神经痛、消化不良症、胃酸过多症。急性及慢性肠炎。

经络:督脉,脾经

主穴:肝俞、脾俞、胃俞、隔俞、章门、大肠俞、天枢。