骑出来的健康

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体重以迅雷不及掩耳之势突破了180斤大关，我才发现了问题的严重性。骑电瓶车上下班，经过一段泥土路时，颠簸的路面使肚子的赘肉颤抖得几乎要离开身体，步行走不了多远，就气喘吁吁，虚汗淋漓，多余的赘肉成了身体的负担。

正好女儿期末被评为三好学生，给她买了一辆赛车。她说一个人骑没意思，老爸你也买一辆，咱俩比赛怎么样？想象上大学时，我也曾是校篮球队队员，一身的肌肉疙瘩迷倒过无数少女，只是现在没有加强锻炼，导致英雄落寞。人都是有自尊的，丢什么都不能丢脸，我怎能不应战？

好久没骑自行车了，再一次上车，又唤起当年带着老婆风驰电擎在马路上飞奔的豪情。女儿的脚搭上踏板，自行车便优哉游哉地启动。我当然也不甘落后，双手掌握方向，眼睛直视前方，双腿用力，上下循环往复运动。眼看着女儿已经于我并排向前，刚想逞几句口舌之欢，只见她回头看看我，然后转过身去，撅起屁股，使劲蹬了几下，我又与她的背影渐行渐远。

男人要有不服输的品格，何况咱一直是个坚强的男人，什么都能倒，意志绝对不能倒。你跑我追，你再跑，我再追。小孩子力气不能持久，终于在我的穷追不懈中败下阵来。女儿在路边停下车，望着气喘吁吁的我说：“老爸不愧于‘伟大中锋’的名号，雄风不减当年。”听着女儿的夸奖，我不顾两腿发软，胸闷气胀，谦虚地摇了摇头：“比起当年我是差远了，我当年……”

在女儿为我营造的一片虚荣里，我坚持骑了三个多月，赘肉在运动中变得越来越结实，体重降到了180斤以下。

在一个凉爽的清晨，按照固定的线路，我们正式比赛一场：女儿在前面越骑越快，最后我连她的背影都看不见了。我以最快的速度抵达终点，女儿正笑意吟吟地等着我。她说：“你再练三个月也追不上我。我以前是故意骑慢等着你，怕打击您的自信心。”虽然这次女儿把我的自信心打击得体无完肤，可是我明白她的良苦用心，她希望我能坚持下去。我说，你等着，总有一天我会追上你。说完我俩相视一笑。

用最简单的骑自行车的方式，就可以离健康越来越近，我们何乐而不为呢？