浅谈如何上好低年级体育课
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小学低年级学生天真、活泼、好动。他们对体育活动很是喜爱。多喜欢游戏、赛跑等技术简单，富有竞争和趣味的活动。他们把体育课看成“玩”，只要能“玩”的开心就感到满心欢喜，兴趣盎然，不知疲倦。由于受年龄、生理和心理的影响，他们注意力不易集中， 对呆板、单调的活动易产生厌烦情绪。既想主动学习，又不会学习方法。为了激发全体学生的兴趣，提高运动能力，小学低年级教师一定要抓住学生心理，根据学生特点和教材难点，选择多样的教学方法，营造轻松愉快的学习氛围，吸引和激发学生愉快而主动地进行学习。下面是我在教学中的一些尝试：
一、热爱学生，建立良好师生关系
契可夫说：“师生之间一种互相怀有好感，互相尊重的气氛，将有助于教学和教育任务的完成。”“亲其师，信其道。”作为一名小学体育教师，要激发学生强烈的求知欲望和热烈的情绪，使学生产生坚韧的毅力，废寝忘食的学习积极性。首先要热爱学生，用爱感悟每一颗纯真的心灵，和他们拉近“心与心”的距离，使学生和你建立平等互助的关系，喜欢你的人，爱上你的课。如：在教学中教师要尊重学生，用真挚的情感、和蔼可亲的态度感染学生；与学生打成一片，共同游戏、共同学习、共同讨论、探讨教法，真正成为学生学习的指导者、参与者；在课外要多关心学生的学习、生活、心理和身体状况等，了解学生的喜好，得到学生的信任，成为学生的知心朋友，用真挚的“爱”建立良好的师生之情。
二、要领讲解要通俗、形象
小学低年级学生以形象思维为主，对抽象的东西不易理解。根据这一特点，我在讲解动作要领时，经常运用自编儿歌的形式或形象的比喻，使学生易记、易学，提高学生学习的积极性和学习效率。如：学习跳短绳时，大多数学生是手脚同时动，绳子摇到体前，人也落地了。有少数学生虽然从绳上跳过去了，但绳子在身后停半天才开始第二次摇绳。为了使学生能较快地学会跳短绳，掌握跳短绳的方法，我给学生编了一首儿歌：“学习跳绳有诀窍，先摇后跳要记牢，跳过双手继续摇，上下配合才协调”。学生一会儿就把儿歌记住了，他们按照儿歌里的方法，很快就掌握了先摇后跳的跳绳方法，学会了双手摇绳“连续跳”的动作。又如：跳长绳时，低年级学生时间与空间的感觉较模糊，掌握上绳的时机是难点。为使学生理解和掌握好方法，我首先将向上摇起的绳子比喻成被打开的大门“开门”；向下摇将要落地时比喻成“关门”。启发摇绳的同学把门开大，欢迎同学到家做客，同时要求上绳的同学在别人给你“开门”时要快点“进门”。接着教给学生“开门跳”的口诀，让学生学会适时“进门”顺利地跳过去。这样把较难掌握的技术形象化、趣味化，学生高兴的喊着“开门跳”，积极练习，课上气氛生动活泼。
三、教法多样化，吸引学生注意
“兴趣是最好的老师”。 低年级学生活泼好动、喜欢模仿，他们有意注意持续时间短，对单一、重复多次的活动易失去兴趣。因此，每节体育课我都力求有所创新，使学生感觉到新颖、有趣。如：课前的准备活动部分由教师带做徒手操换为学生领做或以韵律操、校园集体舞、体育游戏等多种方式进行，小学生会很乐意接受并能很快进入到新课的学习当中。如在教授自然地形跑时：我采用分四组换排头跑的方法，当听到“出发”的口令后，各组排头自选路线利用校内自然地形进行跑的练习。当听到老师的哨音后，排头自动排到队尾，由第二个人做排头，依次类推。学生们的好胜心很强，都尽力把队伍带好，尤其是那些平时没有机会表现的学生，更珍惜这一机会。做排头的人想多带跑一会儿，而后边的同学又希望早点轮到自己。这样练起来，学生们兴趣盎然，劲头十足。又如：立定跳远时，学生在地上跳来跳去，很快就产生厌烦的情绪。我把教学过程编成一个小故事“小青蛙本领大，捉害虫保庄稼”，根据故事的发展安排教法。首先，小青蛙要学跳的本领，学生在我的指导下练习立定跳远的分解动作；随后小青蛙来到田里捉害虫，这时让学生自己练习双脚用力蹬地跃起，跃过地上画的第一条线；接着我说近处、矮处的害虫被捉光了，高处、远处的稻秧上还有害虫，这就要求学生向前上方跃起才能捉到害虫。学生被故事所吸引，在教师创设的情境中，像小青蛙一样，始终保持着高昂的学习欲望，认真练习，不断提高。
小学生对新鲜事物敏感，自控能力差，注意力不易集中。根据这些特点，我在教学中经常进行场地、器材设置和使用的变化，力求对学生形成较强刺激，吸引学生注意。如：“快速跑”练习中，使用色彩、形态不同的线条设置跑道，学生的注意力马上被吸引，急盼着要上课。如：在进行跑走交替时，我采用变换图形、器材的方法，在练习时听信号变换图形，看手势变换器材。每变换一次图形或器材，学生都有新鲜感，会产生新的兴奋，从而激发学生兴趣，调动学生学习积极性。我还在教学中根据不同教材导入恰当音乐，如：队列练习时播放军旅音乐激发学生斗志，调动学习积极性。模仿动物中播放动画音乐，激发学生兴趣和想象力。接力赛时播放《运动员进行曲》，使学生团结协作，忘记疲劳，增添乐趣，并受到美育教育。
四、多表扬，多鼓励，培养学生自信
心理学研究表明，一个人没有受到激励只能发挥自身能力的30%，如果得到激励则能发挥出90%。体育教师应善于运用激励机制营造良好学习氛围，提高课堂学习效率。如：在教学中教师要时刻保持良好心态，耐心细致的对待每一位学生，对每位学生要多关心、多表扬，多鼓励，不讲伤害学生自尊的话，循循善诱，因材施教。表扬还要及时、贴切、真诚、灵活多样。肯定学生成绩，培养学生的自信心，激励学生积极主动学习。
总之，在学校体育教学中，要使学生成为学习的主人，让学生“动”起来，让课堂“活”起来，促使学生逐步从“学会”到“会学”，最后达到“好学”的美好境界。我们就要时刻保持开放心态，努力学习，积极实践。激发学生的学习兴趣和学习热情，寻找他们身上的闪光点，发挥他们的自主创新能力，使学生感受体育活动的乐趣，掌握知识，学会锻炼方法，提高运动能力，树立认真学习、努力进取和终身进行体育锻炼的意识。