流鼻血·嘴唇干

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流鼻血，应该做的和不能做的

不能做的

用纸巾或药棉堵住鼻孔止血。因为用纸巾或药棉堵塞鼻腔并不能达到压迫止血的目的，而且反复往鼻子里塞纸巾还会扩大出血创面，使鼻子出血更厉害。

让孩子往后仰头止血。有的家长认为，让孩子头向后仰，鼻子抬高，血就不会从鼻孔中流出来了。但是，把头仰起来后，血虽然不再从鼻子里流出来，但并不代表血止住了，它会“另辟蹊径”——流到鼻腔后方、口腔、气管甚至肺部，可能引起气管炎、肺炎、气管堵塞、呼吸困难，甚至危及生命。如果孩子把血咽下去，还可能引起胃部不适或疼痛。

应该做的

孩子鼻出血后，要让他低下头，马上用拇指和食指压住孩子的两侧鼻翼，压向鼻中隔部。一般情况下，只要压迫5～10分钟以上，大多数孩子的鼻出血都能止住。在给孩子捏鼻止血时，要告诉孩子张大嘴呼吸。

在压迫鼻翼止血的同时，还可以在孩子的前额敷上一块冷水毛巾。冷敷能使血管收缩，也能起到止血的作用。

压鼻翼，止血好办法

为什么压迫双侧鼻翼就能起到止血的效果？因为孩子鼻出血的部位大多靠近前鼻孔，在双侧鼻中隔前部的毛细血管网区，这种血管网分布在鼻中隔的黏膜层浅表的位置，在鼻孔内侧约一两厘米处的鼻中隔上，正好对应在鼻翼处。所以孩子鼻出血时，最简捷、方便的家庭止血方法就是压迫鼻翼法。

预防鼻出血的好招

增加室内湿度

秋冬季天气干燥，容易导致孩子鼻出血。如果室内空气干燥，可以使用加湿器增加室内湿度，每天开窗通风。

让鼻腔保持湿润

在干燥季节，可以在孩子的鼻腔里滴少许石蜡油、甘油滴剂，使鼻腔保持湿润。有的孩子常常晚上鼻子出血，可在睡觉前用棉签蘸上金霉素软膏，在鼻腔内涂上薄薄的一层，使鼻黏膜保持滋润，有效地减少鼻出血。

多喝水，多吃蔬菜

合理安排孩子的饮食，纠正孩子偏食的习惯，让他多喝水，多吃蔬菜，尽量少吃煎炸及肥腻的食物。必要时，可以给孩子适量服用维生素C、维生素A、维生素B2。

保护好鼻子

不要让孩子经常用手指抠鼻子，平时给孩子清洁鼻腔时，动作要轻柔，不能直接用手或硬物抠。

防病治病

注意预防感冒和其他呼吸道疾病，并及时治疗孩子的鼻炎和鼻窦炎。

纠正不良习惯

一定要告诉孩子，不能往鼻子里塞纸团、塑料珠子等任何东西。如果孩子还不满3岁，不要给他玩能塞进鼻子里的小零件。

嘴唇怎么老裂口！

嘴唇和皮肤相比，角质层相对较薄，皮脂腺也不如皮肤的那么丰富，分泌的皮脂相对较少，所以，嘴唇比皮肤更加“娇气”、更加薄弱，也更容易受到损伤。那么，哪些原因会使孩子的嘴唇干燥、裂口呢？

喝水少

喝水少，会导致孩子的黏膜因体内缺水而出现干燥症状。

天气干燥

秋冬季节多风，天气干燥，如果孩子长时间待在户外，会使嘴唇的水分蒸发过多而导致干燥。

饮食不均衡

新鲜的蔬菜、水果中含有丰富的维生素，如果孩子平时不爱吃蔬菜和水果，体内的维生素就会缺乏，尤其是B族维生素缺乏，从而导致嘴唇干燥，甚至裂口。

口水和食物刺激

如果孩子爱吃手，口水长时间刺激嘴唇及周围皮肤，会使嘴唇出现不适。另外，吃饭后没有及时清洁嘴唇，也会刺激嘴唇及周围皮肤，出现炎症。

价廉物美的好东西：金霉素眼膏

金霉素眼膏是个万能的好东西，不管是鼻子出血还是嘴唇干裂，都可以用它来解决难题。

如果孩子的鼻子经常出血：临睡前可用棉签在鼻孔内抹上一层金霉素软膏，能起到滋润黏膜、阻止水分丢失的作用，预防黏膜下血管破裂出血。

如果孩子的嘴唇发干、起皮、裂口子：可以给他经常用金霉素眼膏涂抹嘴唇，金霉素眼膏滋润性很强，可以有效缓解口唇的干燥和不适。

嘴唇护理的2个提醒

不要撕皮

孩子嘴唇起皮时，不要用手去撕，可以用干净的纱布蘸上温水，给孩子湿敷嘴唇，待脱皮处的皮肤完全软化后，再轻轻揭去或小心地用剪刀剪掉，然后涂抹上润唇膏。没有合适的润唇膏，也可以用香油或金霉素眼膏代替。

不要让孩子舔嘴唇

嘴唇干燥时，孩子会不自觉地用舌头去舔，口水虽然能使嘴唇暂时湿润，但反复舔嘴唇，会使唇黏膜皮肤脱水，反而会加重干燥症状。这样就会形成：舔 干 再舔 再干的恶性循环，使嘴唇干燥、起皮的情况越来越严重，形成唇舔皮炎。

预防嘴唇干裂的3招

饮食均衡

要保证孩子的饮食均衡，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，吃肉要适量，需要的时候可在医生的指导下适当补充B族维生素。

减少刺激

天气寒冷、风大的时候，外出可以给孩子戴个小口罩，以减轻寒风对嘴唇的刺激，减少嘴唇的水分蒸发。

不吃手，不舔嘴唇

纠正孩子吃手和舔嘴唇的不良习惯。吃完饭或吃完水果后，用温水给孩子洗洗嘴唇及口周皮肤，避免残留的菜汤或果汁对嘴唇和皮肤的刺激。