心灵何须丈量

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"几道问题，几个选项，几种类型的答案。只要按步骤去回答，最终，你会得到一个仅有几句话的答案。这就是最简单的心理测验。几道问题就可以丈量你的心灵，打探你的内心。你是否热衷于这样的游戏？你是否相信它洞悉了你的内心？你是否会按照它所说的去做？

五花八门的心理测验

他是你的真命天子吗？你未来的婚姻如何？你能立足职场吗？小小的心理测验，竟然能够道出天机？人们对此乐此不疲，自己闲时拿来消遣，或是三五成群大玩最新的心理测验。虽然网站上每天更新的心理测验实质上换汤不换药，但人们还是照单全收。不仅如此，每每测试完毕，总是有人欢喜有人忧。

因为喜欢粉红色，就被断定为“花心”；因为喜欢接起来的绳子，就被判为夫妻结合不会长久……目前，各类心理测验越来越多，在学校、网上和中介性质的心理咨询机构，甚至一些大众媒体的娱乐节目中比比皆是，而且测试内容五花八门，有智商、情商、群商……人们将此视为一种乐趣，甚至用它来对他人进行判定，闹出了不少笑话。

电视节目里，某主持人给台下观众出了一道题目：“现在有一只老虎、一只兔子和一个人，请你编一个故事。”妻子非让丈夫编一个，丈夫就根据常识编了一个：“一个人抱着兔子跑，老虎在后面追，后来，那个人把老虎甩掉了。”主持人随后公布：“老虎代表爱人，兔子代表情人，而那个人就是自己。”按照这个答案推论，丈夫疼爱情人甩掉妻子。可现实生活中，丈夫并没有情人，妻子却一口咬定，即使他现在没有，但潜意识里也想有。

你看，这个丈夫真是有口难辩，这么容易就被一道心理测验题给“定义”了。

心理测验应该是门科学

科学的心理测验在时间上具备稳定性，专业的叫法是“跨时间的稳定性”，即准确度比较高，不会出现较长时间跨度内产生测试误差很大的情况，比如一星期前和一星期后差别不是很大。没有信度就谈不上科学性，这是最基本的。心理测试的另一个基本要素是效度，针对某个测试对象，例如性格内向或外向者，有明确的测试目标。

心理测验是一门严肃的科学，而当今充斥市场的各类心理测验纯属一种娱乐游戏，不规范的测试行为很容易误导大众。心理测验是一把“尺子”，具有局限性，主要针对有心理问题的人，应对症诱导。而把心理正常的人纳入测试范围，不仅无法准确反映客观事实，还可能适得其反，诱发心理疾患。心理测验是临床心理学的重要组成部分，只有由合格的专业人员实施这项技术，才能发挥其应有的效果。测验结果也必须经专业人员给予解释，不能滥用。应结合多种方法，作出客观评价，不能将心理测试作为评定的唯一依据。

尽信测验不如无测验

在美国等国家，对过度使用心理测验全盘否定的事件均有发生。心理测验在一定程度上，可以帮助人们认识心理与行为，但也有人盲目相信测验结果。这里有一个案例，某学生小伟，前不久参加了学校组织的一次心理测验，结果显示其有自闭倾向。从此，小伟就觉得自己真的心理有问题，不是正常的学生。在沉重的思想包袱下，小伟的成绩迅速下降。父母发现孩子的异常情况后，陪他到精神科就诊。经反复检查与测验，结果证明其心理完全正常，所谓“自闭”的说法仅是“戏言”……

社会上种种所谓的心理测验，仅是一种大众化游戏，不能作为临床诊断依据，大家不必当真。网络心理测试因为要吸引大家的关注，获得高的点击率，所以趣味性更强。人们进行测试，很大程度上是出于好奇心和想了解自己的心态。

对于自测结果，需综合个人的其他资料来判断，即把自测结果作为认识自己的重要参考，但不要迷信。心理测验不能滥用，否则会给受测者造成很大的心理压力，也容易使自己对这种测验产生依赖性，一遇到困难就去网上作心理测验，期望能够在答案中找到方向。如此过于依赖，不仅失去了自我的肯定，也容易被误导。对于民众而言，进行心理测验，最好到专业的医疗机构，其测验程序、环境都有严格的讲究。【110332】"