没人知道我曾摔坏过多少球拍

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可能很多人会为我的18个世界冠军感到骄傲，会觉得特别了不起，其实我自己最看重的是我的第一个世界冠军――2004年的汤姆斯杯。那一年的汤杯是在雅加达比的，中国队参赛的有我、鲍春来等一批1983年出生的运动员。我非常激动，也非常骄傲，因为我觉得，我从5岁开始，练了十几年的羽毛球没有白练。但从雅加达回来以后，我就感受到了压力，因为很多人对我的要求也越来越高。

2004年雅典奥运会，我相信大家都知道我很遗憾的第一轮就出局了。在雅典的21天，是我人生中最痛苦的21天，比赛结束后，我还要拿着摄像机去给我的队友摄像。其实当时我很想回国，也提出了这样的要求，但队里没有同意。输球的当晚，我几乎回了一晚上的短信，告诉我所有的朋友――你们放心，我很好。

但真实的情况却是：我一点儿都不好。让我最难受的是，我不知道该怎样面对关心我的人，包括我的父母。坐飞机回国时，我又特别害怕，很希望自己能够在一瞬间就进到房间里，让所有人都看不到我。

也就是从那个时候开始，我把目标放在了2008年北京奥运会上。

2007年的上半年，我觉得自己好像变成了另外一个人，很难听进别人的意见。因为那个时候，我要保持足够的自信，不想太多人说我这个不好那个不好。同时又害怕自己在那一刻来临时，完成不了很多人对我的期望。

2008年北京奥运会前一两个月，我觉得自己从来没有那么紧张过，睡不好，吃饭时也会一直想着球。

从一进奥运村开始，我就把自己封闭了起来，不接受任何媒体的采访。可能在当时有很多人都会觉得林丹是一个很难搞定的人，而且脾气很大。其实，我只是想用这种方法让自己能够专心比赛。

2008年的奥运会，改变了我的一生。但有一点让我感到有些伤心，那就是所有人都只看到了我的最后一次大力扣杀，李宗伟没有接起来，我振臂欢呼，拿了冠军。但没有人知道，在过去的一年里我摔坏了多少支球拍，发了多少回火，甚至还跟教练吵过架……

其实到了2012年，我已经觉得我也可以接受一些失败了，但有一点，那就是你李宗伟想拿走这块金牌没有那么容易！

2012年，蝉联奥运会冠军后，我休息了6个多月。广州世锦赛时，一个记者说：“现在所有人都觉得你不是最好的了。”我听了这话，有一些难受，甚至愤怒。我只想跟他讲：每个人都有可能被击败，但并不是所有人都会被超越。即便离开赛场6个多月，我依然有能力回去给任何对手制造很大的麻烦。其实很少人知道，离开后，我也每天都在训练。参加活动、拍广告，甚至去度假，我都带着自己的体能教练。

从2000年6月份进入国家队到现在，我的职业生涯已有14年了，经历了3届奥运会、4届亚运会和无数大大小小的比赛。我很感谢羽毛球，因为它教会了我很多。

这些年，你们除了看得到我以外，也看得到我的对手李宗伟，我不觉得他是失败的。他通过努力让很多人也认可了他，我觉得这就足够了。金牌只是一种标准，不能代表所有。有时我也会向李宗伟学习，我会想他输给了我那么多次重要的比赛，为什么还能够放下一切，继续跟我再打下一次重要比赛。我为什么不能做到？难道我一定要背着所有的金牌跟他比赛吗？

无论是成功还是失败，其实对我来说，已经不那么重要了，我觉得最重要的是你对于目标的一种态度。