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游戏提升感觉统合力

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感觉统合是一种生理发展过程,借助这个过程,宝宝的学习能力和适应能力会越来越强。提升感觉统合能力的方式,就是对宝宝进行各种感觉的刺激,而游戏则是提供这些“刺激”的有效方式之一。

感觉综合有3大系统

人类大脑有140亿个神经细胞,分为100多万个感觉区。宝宝在成长过程中通过视、听、嗅、触、重力感、摩擦等,使感觉器官接受外界的刺激,通过感觉神经传达到大脑,经由大脑的感觉区协调、整合、统一后,做出正确的反应,这就叫作感觉统合。

对于宝宝的早期发育来说,触觉、前庭觉和本体觉是最基础的3个感觉系统。

触觉系统:这是最基本、影响力最大的感觉系统。当宝宝从周围环境中获取信息的时候,触觉就是最主要的途径,可以让宝宝避开或抵抗危险。同时,触觉对宝宝社会化的发展也非常重要,肌肤接触可以在妈妈和宝宝之间建立亲密的依恋关系,为日后人际关系的发展奠定基础。另外,在手部动作方面,触觉和分辨觉也非常关键,可以增强宝宝对物体形状、大小、重量的认识,加速认知能力的发展。

前庭觉系统:前庭觉系统的接收器主要位于内耳,它能感觉头部位置的改变和维持身体的姿势,与平衡及协调能力有关。当宝宝受到适量的前庭刺激后,如慢速的摇晃f摇篮),可帮助情绪稳定及放松,而快速的旋转及俯冲动作,则有助于刺激兴奋情绪并保持警觉。这些都有助于宝宝大脑神经保持一个合理的工作状态,进而有益于认知和学习。

本体觉系统:本体感觉主要是通过肌肉、关节或骨骼等感觉接受器而获取信息。而它对感觉统合最大的贡献,就是维持肌肉正常的收缩,使关节能够自由活动,因为动作是促进感觉统合能力发展的最主要途径。它可以影响神经系统的兴奋状态,有助于情绪的正常化。

感觉统合对宝宝发育很重要

只有经过感觉统合,宝宝神经系统的不同部分才能协调整体工作,使宝宝与环境顺利接触。宝宝本身的反应,又是一个新的回馈刺激,提供大脑有关宝宝行为的信息,帮助宝宝发展出更有效的行为反应。借助这种持续不断的感觉统合过程,宝宝大脑的分工就日趋精细,功能就越来越好,宝宝的学习能力和适应能力也就越来越强。

而感觉统合失调,宝宝则会出现视觉、听觉、平衡、触觉及本体感受等方面的功能。一般来说,在躯体方面,可能会表现为躲避触摸,对非恶意的触觉游戏感到厌恶,特别敏感、嫌弃或偏爱某些衣服,动作笨拙、姿势不良、晕车、晕船、易迷路、活动过多、阅读困难、书写速度慢等。在心理方面,则可能表现出孤僻、不合群,遇困难易沮丧,依赖^生强,注意力不集中,多动、抽动、攻击行为等。

需要注意的是,父母单凭某些症状并不足以证明宝宝患有感觉统合失调,因为其他一些疾病,如多动症也可能有类似症状,所以不要轻易下判断,一定要带宝宝去医院或者权威机构进行检查。

用游戏帮助宝宝提升感觉综合能力

宝宝的感觉统合能力是在发展的过程中提升的,从单纯的各种感觉发展到初级的感觉统合,即身体双侧的协调、手眼协调、注意力、情绪的稳定及从事目的性活动,进一步发展到高级的感觉统合,即注意力集中、组织能力强,自我控制、学习能力、概括和推理能力不断发展等。感觉统合能力是大脑本身所具备的功能,但这种功能的发展,还需要依靠环境的刺激和激发。多数宝宝的感觉统合能力,能在游戏、运动和闲暇活动过程中发展起来。

心手相连

适合年龄:0-3个月

妈妈在给宝宝喂奶或是游戏的时候,可以用手轻轻按摩宝宝的小手指头,或者把手指给他,让宝宝紧紧地握住。一边按摩,一边跟宝宝轻柔地说话。这样可以刺激宝宝的神经末梢,有助于宝宝的大脑发育及手指灵巧;也可以增进母子感情,让宝宝获得安全感。

小玩偶找朋友

适合年龄:3-6个月

妈妈拿一个小玩偶,在宝宝面前上下左右晃动、绕圈圈,假装小玩偶的语气,叫着宝宝的名字,看宝宝的视线是否能跟着玩偶移动。这个游戏,能锻炼宝宝的追视能力,促进宝宝的视力发育。

小鸟飞飞

适合年龄:7-12个月

妈妈躺在毯子上或床上,让宝宝趴在胸前,双手握紧宝宝的腋下,把宝宝高高地举起来,可以一边唱儿歌,一边把宝宝举起放下。这个游戏,能让宝宝感受距离的变化,锻炼宝宝的平衡能力。需要注意的是,刚开始玩这个游戏的时候,有些宝宝可能会有些害怕,所以,妈妈的动作要尽量轻柔、缓慢。

水中游戏

适合年龄:9个月以上

透过水的浮力及水温,刺激孩子皮肤的神经,可以促进触觉信息的协调,所以水的游戏,在感觉统合活动中用处最大。可以在水中放玩具,可以让孩子边在水中玩,边用柔软的刷子刷身体,有助于触觉苏醒。这个游戏,只要注意环境及水的温度就行,可在给孩子洗澡时进行。