人体百科 9期

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胃到底能装下多少食物？

据说重庆一位27岁的男子因为整天吃零食把胃撑破了。那他到底吃了多少食物呢？五个蛋黄派、一碗面条、三包薯片、两个萨其马、四瓶可乐、还有不少花生……胃被撑坏的事情其实并不少见。其实，我们的胃在空腹时只有一个拳头般大小，而当我们吃下第一口食物，胃部便接收了反射信号的刺激，开始自动扩容，但这种扩容也不是毫无限度的，正常情况下我们空腹时的胃壁有1厘米厚，而当它增大到一定程度，胃壁就会变得很薄。那么我们的胃到底能装多少东西呢？正常情况下，我们一次吃下1-2升的食物，胃就差不多到极限了。换句话说，大瓶可乐大概是1.25升，一般人的胃差不多能装下大瓶可乐那么多的食物。当然，也存在个体差异的情况，有的人胃较小，1升就撑得够呛，也有人吃下2升还能勉强过得去。

“三岁看老”的说法靠谱吗？

中国有句古话，叫“三岁看老”。如果从一个孩子幼时的表现来判断他未来的人生，未免有些不靠谱，但其实这种说法在科学上是有一定理论依据的。最新的研究结果显示，婴儿大脑的发育与其语言的学习过程密切相关，而3岁正是一个关键的时间点。甚至美国的研究学者将词汇学习影响儿童智力发育的时间进一步提前，他们认为早在婴儿出生后18个月，刚刚开始蹒跚学步的时候起，他们对于词汇量的掌握便已经开始对大脑发育起作用了。一个孩子学会并理解单词的速度越快，对其大脑发育的帮助就越大。所以父母要有意识地多和孩子对话，哪怕与朋友聊天时让孩子待在身边，对于他们掌握和理解更多的词汇量以及促进大脑发育，也是有好处的，这让越来越多的人意识到学前教育的重要性。当然，这种学前教育并非背几首诗、算几道数学题那么简单，而是更强调孩子的思维能力、逻辑分析能力等潜在智慧。

为什么嗅觉有时会失灵？

很多人都有这样的经历：在芳香扑鼻的花园里待久了，就感觉不到花香了。这是因为当人身处花香中时，香味进入鼻腔后刺激了鼻黏膜上的嗅觉神经，嗅觉神经又将有关香味的信号传递给大脑皮质。大脑皮质中的嗅觉中枢经过仔细分析，传达给我们“香”的信息。而如果在花园待的时间太长，花香不断地刺激嗅觉神经，有关香味的信号被不断输送给大脑皮质。同样的刺激重复地出现，嗅觉中枢神经便会转入抑制状态，就不会再传达“香”的信息，嗅觉也好像失灵了一样。

人体真的能发光吗？

其实，人的体表每时每刻都在发光，不同体格的人发光强度不同，身体强壮的人发光强度较强，有病的人发光强度较弱；体力劳动者或喜欢运动的人发光强度较强，脑力劳动者发光较弱；青壮年人的发光强度要比老年人强。不过，人的体表发出的这种光十分微弱，是人眼看不见的，因此被叫做“冷光”。它虽然不产生热量，但对人体生命的存在具有重大作用。上世纪八十年代后，世界各地都对人体“冷光”进行深入研究，比如利用红外线技术让这种光清晰地感光在“照片”上，帮助测定人体新陈代谢。此外，还有医学专家发现人体冷光最强点与中医的针灸穴位相符，从而证明了人体穴位的存在，并加以有效应用。

数羊真的能助眠吗？

对于失眠的人来说，数羊可能是最流行的一种建议了。但实际上，数羊并不会帮助你安然入睡。归根结底，这不过只是一个古老的“传说”罢了。关于数羊可以帮助人入睡的说法，源自于早期的牧羊人，他们因为担心自己的羊走失而晚上无法入睡，便通过数羊来确定羊群的安全，从而达到安慰自己的目的。但科学证明，数羊的方法对于失眠的人并不起作用。因为人在睡觉时，让思想松懈会比努力想事情更有帮助，而数羊往往需要集中注意力，反而更不容易让人进入睡眠状态。其实，与其在睡不着的时候数羊，还不如想象一下舒适的沙滩、美丽的瀑布等能够让人感到轻松愉快的场景，这些能让思想平静下来，更有助于安眠。或者做一些非刺激性的活动，直到你再次觉得累了，大脑不能启动，此时就容易入睡了。