我的宝宝为什么怕保姆?

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彭超英，山西省太原精神病医院精神科主任医师、医学心理科主任，人人健康心理咨询中心首席专家。擅长于儿童、青少年心理问题的调适、家庭治疗、各类神经症的治疗、创伤性心理治疗等。

Q：因为工作原因，我和丈夫经常加班，很晚才能到家，周末也很少休息。为了照顾3岁的孩子，我们给他请了保姆。前两个保姆都只干了半年就离开了，我们只能换新人。谁知，孩子见了新保姆不是哭就是闹。没办法，我们只能再换人。人是换了不少，可孩子总是闹，谁哄也不行。这是为什么？难道孩子怕保姆吗？

A：您说的这种情况属于幼儿分离焦虑现象。在幼儿阶段，一般来说幼儿和母亲以及长期照顾者建立了亲密的依恋关系，这种关系对于幼儿内心的宁静和心理的健康成长非常重要。孩子越小，依恋关系相对容易建立，这也就是为什么您的孩子对前两个保姆尚能适应，对新保姆却难以适应的原因。在幼儿见到陌生人时，他的内心会非常恐惧，担心被抚养者抛弃，会显得极度焦虑不安，严重的伤害了他心中的依恋之情，所以他会以哭闹作为反抗。如何预防幼儿这种现象的发生呢？现提出以下几点供您参考。

1.延长孩子和新保姆熟悉的时间，帮助孩子和新保姆建立依恋关系。

新保姆刚来时，妈妈应主动向她介绍孩子的习惯、爱好、个性以及家庭教育的方法，也要向孩子介绍新保姆的优点，有意拉近他们之间的心理距离。孩子开始不愿意让新保姆带，家长需请一两天假陪在身边，让孩子和新保姆有一个逐渐熟悉的时间。即使以后上班，父母也要明确地告诉孩子，会在指定的时间内回家见孩子。

2.培养孩子的集体意识

从小就让孩子和其他小朋友接触，培养孩子和陌生人相处的习惯，使孩子能与同伴相处培养合群的能力，以便能够适应和不同保姆愉快的相处，避免发生焦虑。

3.培养孩子的自理能力

在平时，妈妈要有意识地培养孩子自己动手：如吃饭、穿衣、洗手、洗脸、大小便等，孩子确实不能够做，大人再帮助一下。过份依赖家长的孩子，将不能适应与保姆在一起的生活，因而产生紧张、恐惧、焦虑。

4.给孩子安全感

如果孩子对家长的离去感到很不安，家长可给孩子留下一些比较熟悉的物品，如相片、围巾等可缓解孩子焦虑的心情。

当孩子哭闹时，家长一定不要说一些威胁的话，而要声调平和地与孩子告别，要让孩子知道，大人有事要出去是很平常的，办完事到一定的时间就会回来。一旦发现幼儿产生分离焦虑，家长千万不要操之过急，频繁更换保姆，那样反而会加重幼儿焦虑的症状。尽量减少对幼儿照顾者的更换，可能对幼儿的心身发展更为有益。