茶水超70℃,患癌风险增8倍等6则
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许多人认为多喝茶有益健康，且有助于防癌，不过喝茶时如果水温过高，则会适得其反。
伊朗研究人员发表研究指出，每天喝一杯热茶容易增加食道癌风险。而且，当茶水水温介于65℃～69℃时，食道癌发生风险会翻倍，一旦茶水的水温超过70℃，食道癌发生率会增加8倍。若茶水倒出后两分钟内就喝完，罹患食道癌的风险会比等4分钟后再喝上升5倍左右。而另有研究发现，喝茶时，茶水温度介于56℃～60℃，对健康较为有利。
中年压力大，老了易痴呆
瑞典一项研究显示，如果中年时期经历过很多压力事件，那么日后患上认知障碍症的风险会非常高。
研究人员选取了800名瑞典妇女，对她们的心理健康状况和幸福程度进行了为期38年的随访调查。参与者在1968年接受了一连串的神经心理学测试和检查，并在几年后再次接受了检查。在初步评估阶段，研究者向参与者询问了18种常见压力事件对她们造成的心理冲击，如离婚、寡居、严重的疾病、孩子死亡、心理疾病、家庭近亲成员酗酒、个人或配偶失业和缺乏社会支持等。结果显示，这些女性在1968年报告的压力事件数量与她们患上认知障碍症之间存在相关性。
吃核桃可预防前列腺癌
美国德克萨斯大学医学院的研究发现，吃核桃能起到预防前列腺癌的作用。研究数据表明，在日常饮食中经常吃核桃有利于延缓、预防或推迟某些类型的癌症发作，其中包括乳腺癌和前列腺癌。
这项研究中，一组中的16只老鼠除了正常饮食以外，还喂食了用核桃磨成的粉末；另一组的32只老鼠饮食中不含核桃。研究人员向这些缺乏免疫力的老鼠体内注射了人类的前列腺癌细胞。结果显示，饲料中含核桃的这组老鼠中有3只患前列腺肿瘤，而饲料中不含核桃的这组老鼠中有14只患前列腺肿瘤；而且，前者的肿瘤尺寸只有后者的1/4。
患乳腺癌的女性易并发其他癌症
美国研究人员发现，患侵袭性乳腺癌的女性，同时患其他癌症的风险也会增加39%。西班牙研究人员也对5897位患侵袭性乳腺癌的女性进行了研究，结果显示，50岁以下女性乳腺癌患者，出现第二种癌症的概率几乎是其他女性的两倍，50岁以上的乳腺癌患者患其他癌症的风险也有29%，患子宫内膜癌的概率更是其他女性3倍之多；年轻女性患有乳腺癌，再被诊断患卵巢癌风险的概率是其他女性的5倍。
研究人员称，从数据上可以得知，在诊断乳腺癌后的前5年内是再被诊断出其他癌症的高危险期，这段期间患癌概率是平常的3.5倍。
穿羊毛睡衣入睡更快
悉尼大学的Mirim Shin表示，无论床品如何，重量轻的羊毛睡衣都有助人们整晚安睡。她表示，穿羊毛睡衣的一大好处是入睡更快。
澳大利亚大学的一项研究发现，约1/3的人喜欢棉质睡衣，另外1/3的人喜欢合成材料睡衣，还有1/3的人喜欢裸睡。研究人员称，羊毛睡衣隔热和吸收特性比棉质睡衣好。与穿棉质睡衣的人相比，穿重量轻的长袖羊毛睡衣的人入睡更快，睡眠时间也更长。对于长时间、深睡眠来说，17℃的环境温度比22℃更好，但温度对人们入睡快慢没有影响，合成床上用品和羊毛床上用品对入睡快慢也没有影响。
吃卷心菜可防辐射伤害
美国一项研究发现，吃卷心菜对接受放疗的癌症患者具有保护作用。研究人员从卷心菜、花椰菜和西兰花等十字花科蔬菜中提取的一种名为DIM（3，3-二吲哚基甲烷）的复合物，并让实验鼠接触致命剂量的伽马射线辐射，之后10分钟给实验鼠注射DIM，每天一次，持续两周。结果发现，没有注射DIM的实验鼠全部死亡，注射DIM的实验鼠中存活率则超过一半，而且接触辐射之后30天仍活得好好的。同时，注射DIM的实验鼠更少发生红血球、白血球和血小板减少等放射治疗副作用。
（本栏内容摘自新华网、人民网、腾讯网）