快乐式篮球教学法

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篮球是易于普及和广大师生所共同喜爱的体育与健康运动项目，但是面对死板、枯燥、乏味的技术教学，学生依然是厌倦，所不愿意从事的。可是根据教学大纲和高中体育学考的要求，教师又必须要进行篮球技术教学。面对两者之间的矛盾，本人根据多年的高中体育与健康课教学及特长生训练工作经验，深入思索与大胆尝试，进行了先“取乐”然后在乐趣追求与提升中进行篮球技术教学的方法。

第一，我把运球技术练习放在了每节课的开始，学生每人一球先进行运球慢跑一圈热身活动，结束后根据学生运球方向、高低、丢球等情况和学生一起进行分析、讲解、示范。随后再让学生自由练习一圈，这样既充分地起到了热身效果，又练习了运球技术，充分尊重了学生的主体地位，调动了他们的激情与活力。

第二，我把三步上篮动作、转身动作等，编成徒手操在每课的热身活动中进行练习。如三步上篮技术动作放到热身活动中我给取名为“跨跳运动”：基本站立姿势，双手胸前假持球，教师喊“1”学生右腿向前跨一大步，“2”左腿再向前跨一小步，“3”左脚单脚起跳做单手投篮动作。这样既活动了裸、膝、腰等关节，又练习了三步上篮动作，发展了学生的跨步弹跳能力，可谓一举多得，而且学生易于接受。

第三，我大胆地摒弃先教技术，后进行比赛的传统教法。而是根据学生的心理特点，投其所好，制定简单规则（如不能脚踢球、不能抱球跑等），讲明注意事项，让学生直接自由结成3～5人小组分别（或打接班儿）进行篮球半场（或全场）比赛。我作为裁判，同时作为技术指导，适时的语言引导、提醒学生大胆地运用课上所学动作或其他途径所学动作技术，必要时叫停，做临场实际动作技术分析，讲解、示范。在此基础上教师再一点一点地引入正规规则和加强技术要求，逐步向正规技术、规则靠近，这样随着时间的积累，也就非常好地完成了教学目标、任务。

第四，在实际教学中我们要多结合自我，从学生实际出发，充分尊学生的主体地位，不断丰富教学内容，变换教学方式、方法，以激发学生的学习兴趣和学习自主性，满足学生个性化要求，使每个学生都受益。

如运球慢跑可以改为运球接力跑比赛等。转身徒手操练习可以改为连续转身接力跑比赛等。急停急起练习可以改为“贴人”游戏等。集体热身活动可以改为自由分组小组长带领热身等。

总之，学生的需要就是我们教育的目的，只有能够满足学生的需要，我们的一切科学有效行为才是可行的。

通过几年的教学实践，我的“快乐”式篮球教学法，可以说是非常成功的。几年来我所教的班级，在体育学考中无一人篮球不过关，而且在历年班级篮球对抗赛中都取得前三名的成绩。几年来我从未安排过一节专门的技术教学活动，可以说这些成绩的取得和学生对篮球技术的掌握，是在“不经意间”取得与掌握的。

（迁安市第二中学）