浅谈在体育活动中幼儿心理素质的培养

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【摘要】本文分析了体育活动对培养幼儿心理素质的重要意义，探讨了在体育活动中培养幼儿心理素质的具体做法，主要包括：（1）优化体育活动环境，激发培养幼儿体育活动的动机；（2）让幼儿在体育活动中体验到快乐和成功，培养其自信心；（3）通过游戏，让儿童体验合群的愉悦，增强合群意识，提高合作能力；（4）在体育活动中培养幼儿坚强的意志，形成良好的意志品质。

【关键词】幼儿；体育；心理素质

儿童期是心理形成和发展的关键期，而良好心理品质的形成是儿童一生健康、快乐、圆满生活的前提和保证。近几年，在幼儿园开展心理健康方面的研究比较多，也获得一些成果。随着《纲要》的试行，再次强调了幼儿心理健康教育的重要性。我园在这方面的教育研究才刚刚起步，我们试图通过开展丰富多彩的体育活动，促进幼儿心理健康成长，提高心理素质水平。

一、体育活动对培养幼儿心理素质的意义

素质是指人的基本品质，它包括许多具体内容：身体素质、心理素质、审美素质、智能素质、文化素质等，它们相互区别，相互联系，又相互作用，把上述各方面素质作为一个整体来看，也就是我们经常提到的对幼儿实施体、智、德、美全面教育。

今天的儿童是二十一世纪的主人，他们的健康状况备受社会、家庭的高度重视。随着社会经济、科学文化突飞猛进的发展，物质水平的极大提高，医药科学的发达，儿童在生理健康方面愈来愈有保障。但同时心理健康问题日趋增多，尤其是独生子女的国策影响，自私、任性、行为偏异、胆怯、缺乏自信，成为心理问题的突出焦点。因此，开展心理健康教育已是全社会关注的大事。

3—6岁的幼儿正处于人的一生发展的关键期，更是建立良好个性心理的启蒙阶段。而良好心理品质的形成是儿童一生健康、快乐、圆满生活的前提和保证。在幼儿素质教育中，良好心理素质和心理品质的培养经常被人忽视，致使一些幼儿缺乏爱心，不知关心他人，独立性差，人际关系不良，缺乏良好的行为习惯和劳动习惯，更缺乏承受挫折解决问题的能力。

这些问题的存在，提醒我们要把心理素质和意志品质的培养放在幼儿素质教育的首要地位来考虑，这也是促进幼儿素质全面发展，成为一个具有健全人格的人的重要途径。体育教育作为幼儿园教育的一个重要组成部分，对促进幼儿健康成长具有积极的影响。

幼儿的体育锻炼可以促进血液循环和呼吸系统的功能，增强机体的新陈代谢，刺激骨骼和肌肉的生长。同时，体育活动还可以提高幼儿机体的调节能力和适应能力，促进幼儿心理发展和智能发展，有利于形成良好的道德意识和行为习惯。因此，积极开展体育活动对促进幼儿身心素质的发展是十分重要的。

幼儿体育活动的目标是使每一个孩子身心正常协调发展，增强体质。幼儿园体育不是为培养一个或几个体育尖子生做准备，而是通过符合幼儿身心特点的各类生动活泼的体育活动，使全体幼儿养成良好的活动兴趣、锻炼习惯，以增强全体幼儿的体质作为首要任务。幼儿园体育不单纯是传授体育动作、技能，而应是让幼儿在体育游戏、活动中享受体育的乐趣。既是情感的教育，又是智力、品德等多方面的渗透教育，从而达到无形的教育效果。从幼儿体育教育的目标可以得知，以户外集体活动形式为主的体育活动对幼儿进行心理素质培养，更能激发幼儿的情感，使幼儿乐于接受，从而养成“主动、大胆、自信、乐于交往、不怕困难”的良好心理素质，收到事半功倍的教育效果。

二、如何在体育活动中培养幼儿良好的心理素质

当前的幼儿几乎都是独生子女，从小娇生惯养，部分幼儿存在着以自我为中心的倾向，唯我独尊，独立性差，依赖性强。他们只能适应顺境，受不得半点委屈和挫折，有性格偏执，情绪不稳及缺乏意志力等心理问题。这些问题必然会严重影响幼儿的健康发展。在新一轮课程改革中，课程理念要求关注每一个幼儿的健康成长，把如何将心理健康教育融入体育活动中作为重要的追求目标之一。

（一）优化体育活动环境，激发培养幼儿体育活动的动机

1. 教育者与被教育者，保护者与被保护者的相倚关系

作为教师应具备对幼儿施加正确教育影响的能力，应充分的了解幼儿的年龄特点和个性发展并对于心理上有特殊需要的幼儿要给予关注。用温和的态度、亲切的语言接近幼儿，取得他们的信任。在体育活动中，特别是在做带有挑战性的动作练习如独木桥、从高处跳下，甚至于上下坡都要及时出现在幼儿的身边，抚慰和保护幼儿，消除幼儿不安心理，鼓励其大胆尝试并在成功时给予赞许，失败时给予安慰，让幼儿在心理上得到归属感、安全感，还要用积极上进的情绪感染幼儿，引导他们体验活动的乐趣。对胆怯、孤僻的幼儿应不急于要求参与体育活动，可以允许其在一旁观看，寻找适当的机会让幼儿慢慢过渡到参与活动。总之，教师对幼儿的关怀、热爱、教育结合幼儿对教师的尊敬、依恋、信任就形成了师幼间的第一层关系。

2. 完全平等的师幼关系

从本质上看，教师与幼儿都是独立的人，都有人格的尊严，物质和精神的需要，都有生存、学习、游戏、娱乐、自我发展和自我实现的权利，教师应当以朋友的身份与幼儿交流情感和看法，虚心征求和倾听幼儿的意见，赏识幼儿的优点和进步。我们经常可以看到年轻教师总能和孩子们打成一片，一起拍球，一起跳舞，甚至能和孩子一样往地上一坐玩“丢手绢”宛如一个“大孩子”，一点都没有大人或老师的架子，这样的老师反而深得孩子们的喜欢，而孩子们在这样的老师前总显得放松，甚至会“放肆”，但那恰恰是孩子们的天性。这样的教师才真正走进幼儿的内心世界，得到幼儿的爱戴，就有可能激发幼儿的活动动机。

（二）让幼儿在体育活动中体验到快乐和成功，培养其自信心

1.创设被人接受的氛围，让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动

幼儿对成人评价的依赖性与他们的年龄成反比，即使是大班的幼儿，他们自我评价的独立性仍然较差，他们往往是将成人特别是教师的评价作为认识自己的重要依据。因此，我们在组织幼儿开展体育活动时，经常运用积极的评价和反馈（如的眼神及手势、点头微笑、语言夸奖等）方式表扬幼儿的行为，同时多用肯定的鼓励的语言与幼儿交流。尤其对那些活动能力弱 的幼儿，注重在语言和情感上给予更多的鼓励和支持，而不轻易加以否定或批评。这样，幼儿生活在强调优点而不是缺点氛围中，就会带着轻松愉快的情绪，积极主动地投入到活动之中，并逐渐学会保持自信。同时，使幼儿在活动中获得成功的体验并得到教师的肯定更有益于幼儿产生自信心。如：在组织幼儿玩《走铁索桥》游戏时，由于桥面抖动，有的幼儿走了几步就不敢动了，而平常胆小内向的王某某小朋友，此时害怕得差点掉下了眼泪，两只小手紧紧地抓住“桥头”的栏杆，怎么也不肯向前迈动一步。对此，老师先是牵着他们的手，带他们慢慢地走过“索桥”，以帮助他们克服畏惧心理；再进一步鼓励他们勇敢地面对困难，尝试着独自下蹲走过去，甚至可以爬过“索桥”。当孩子在全班幼儿热烈的掌 声和“加油”声中，一次次地战胜困难度得到教师的赞许时，他们便会体验到获得 成功的喜悦之情，从而激起更大的克服困难的愿望，自信心也就油然而生。

2.鼓励尝试活动，充分发挥幼儿的潜力

体育活动中，我们根据每个幼儿的活动水平，提供可选择的，难度不同的活动器具，引导幼儿根据自己的身体情况和运动能力，独立不同的活动器具，同时给予幼儿不同的指导和帮助，满足幼儿的不同需要。在幼儿对某一活动获得了初步感 性认识以后，我们又通过增加活动量和活动难度，给幼儿创设新的尝试机会，让幼儿不断体验到自己的能力和成功，以幼儿练习助跑跨跳动作为例。开始，只是让幼儿自由选择绳子、橡皮筋、松紧带等来试着跨跳，由他们自由尝试。然后请几个跨跳能力较强的幼儿给大家做示范，老师再把跨跳要求讲解示范给幼儿，并引导幼儿进行跨跳练习。待幼儿掌握跨跳动作要领后，进一步增加难度，循序渐进地练习。这样不管跨跳能力强弱，幼儿都获得了成功的体验，都对自己产生了满意的态度。同时，教师还应该认识到每个幼儿参与运动的起点、获得成功的程度是不同的，要鼓励幼儿从自身起点开始，努力争取一次比一次练得更好，以最大限度地发挥幼儿各自的潜能。

（三）通过游戏，让儿童体验合群的愉悦，增强合群意识，提高合作能力

从幼儿的心理发展规律来看，处在幼儿期后期的孩子，在言语、情感、行动等方面，都已表现出一定的合作倾向。那么，在教师的正确引导和训练下，幼儿就会在各方面表现出更强的合作性。同时，幼儿期是智力发展与个性形成的启蒙时期，此时的幼儿最容易接受新鲜事物，且3—6岁的幼儿已初步具备各种能力，他们能够在教师的引导下，正确而有效的完成各项指令。体育活动不仅是一种身体活动，也是磨练心理品德的活动；不仅有助于身体健康，也可促进心理健康。因此，我们要积极运用课程理念，在体育教学中，充分利用体育活动的优势，重视通过体育活动来增进幼儿的心理健康，使幼儿不管是现在还是未来，都能够拥有一个健康的心理去适应社会环境的变化，使之成为一个对社会有益的人。

幼儿在幼儿园的交往过程中，逐渐建立和发展了一种与同龄人的直接交往关系，既同伴关系。幼儿同伴交往对幼儿心理发展起着成人无法替代的特殊作用，对幼儿的社会化、个性与品德的形成、情绪情感和社会适应能力的发展、心理健康以及学习能力的发展产生着重要的影响，皮亚杰甚至认为“同伴关系是道德成熟的脊梁”。

游戏是幼儿的生命，是符合幼儿年龄特点的，对幼儿身心发展具有促进作用。游戏在合群性培养中也是极好的手段。幼儿通过对游戏的主题、角色的选择、情节的发展等主体活动，学会如何与别人友好相处，这对合群性情感的发展，社会化和个性化的协调发展，有着重要意义。

结论

总之，组织幼儿园体育活动，应该充分认识并挖掘身体运动对幼儿身体、心理健康发展的价值，通过多种多样的体育活动，使幼儿既得到身体的锻炼，增强体质，又能使心理得到健康的发展。

参考文献：

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[2] 陈红霞. 多给孩子留一点体育活动的空间——关于开展幼儿体育活动的几点思考[J]. 体育教学，2009（05）

[3] 汪成凤. 小场地 大活动——巧、趣、灵的幼儿体育活动[J]. 体育师友，2009（06）