在内心的山水里走一走

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《我是一条只有七秒记忆的鱼》

作者：耿沫

定价：32.80元

类型：随笔

出版社：安徽人民出版社

点上一盏蜡烛，打开一张旧唱片，让音乐在房间各个角落优雅地流转；温一壶茶，举烛，让目光在房间里散步。

在迎合别人的期望，过分追逐物质生活的社会里，一路奔跑的你，是否正被各种负累挤压得身心疲惫？在俗世生活的种种熏染中，你是否正一点一点丢了自己？人未老，心先衰，没有了爱和浪漫情怀，丧失了感受幸福的能力，带着焦虑和迷茫，还有乱了阵脚的莫名恐慌，活得压抑、拧巴、无趣、不舒心？你脆弱的灵魂没有了依附，而忙碌的身影却依然要在滚滚红尘中，风雨兼程？如果是，那不妨到本书中寻找解脱的答案。

这是一本和读者分享生活智慧的书，由7个章节构成，每章围绕一个话题，引导读者找回最初想要的那个自己，向美向善，爱己所爱，思我所思，将枯燥繁琐的日子过出诗意来。作者没有刻板说教，没有家长式的指指点点。读者如被一个阅世深刻，又不失真性情，深谙烟火味道，又崇尚个性时尚的女子牵着手，一路走走停停，以她特有的唯美腔调，开启了灵魂与感官的窗口。强拆掉心的围墙，感受揽入眼中的所有美好。全方位放松自己，沉浸在内心的山水里，快乐地徜徉。

这是一本让读者安静下来，好好与自己谈一谈的书，读来如饮一杯清茶，很熨帖，很放松。一杯红酒配上一部电影，让自己在微醉里消融：在半夜回家时，故意不开灯，点上一盏蜡烛，打开一张旧唱片，让音乐在房间各个角落优雅地流转；温一壶茶，举烛，让目光在房间里散步，这样的气氛，最适宜打开沈从文的《湘行书简》。相信爱，相信未来，让自己的内心永远住着一个小孩，住着美和善。让童心散发出来的欢快，清扫所有的烦恼。这一刻，作者在自己刻意营造的诗意栖居里，在坚硬的现实生活背后，挽留住稀有的抒情气质，在粗糙的日子里感受精致的心境。

人只有放松下来，才能静下心，感官变得敏锐，愿意思考和咂摸生活的干滋百味，试着去了解内心深处的渴望，聆听内心的声音，放大生活中美好体验，淡化不如意的人和事。

作者在第四章节里告诉读者，一定要有项爱好让自己沉醉，无论是音乐，还是刺绣，是漫画，还是跳舞，是喜欢旧收藏，还是舞弄文字，只要用心去爱着它，总能从中收获一份安宁和喜乐，让庸常琐碎的日子充满情趣。

本书的文字引导读者在多彩的世界里，在个人力量无法改变现实的境况中，试着爱书、爱画、爱诗、爱思考、爱音乐、爱自己、爱他人。只要心中有爱，内心里的青山和绿水，就不会干枯，人生就会出彩。

新碟速递

《Mayday The Best of 1999-2013》

五月天

本专辑是五月天正式进军日本演艺圈的首张精选集，在日本发行当日即登上公信榜第8名。这张专辑不仅收录了五月天的经典名曲，还特别收录了《OAOA》和《伤心的人别听慢歌》的日语版本。专辑的日文译词由日本作词人淳治全力打造，他反覆聆听作品，一字一句细细品尝词句深意，几经推敲之下为12首脍炙人口的中文歌曲，作下情溢乎词的完美日文演绎。