水清则无鱼

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阿丽最近十分苦恼，原因是她脸上有两颗小黑痣。她曾经看过皮肤科，也做了激光消痣，可她老觉得没有做好，有空就照镜子，每当看到色素渐褪的小黑痣，不仅高兴不起来，反而感到这个缺陷越来越显眼。近几个月，她因为自己长相“丑陋”而不满、消沉，上街明显减少，也不敢抬头见人，近来，她食欲减退、失眠多梦、心情压抑、焦虑，为此影响了正常的生活。

阿丽其实长得挺漂亮，但她追求完美是由于性格缺乏弹性导致了“美丽综合征”。女美是天性使然。但若将这种“完美”放大，则可能是内心危机的一种潜在表现。

现实中的女强人总要求自己在各方面都能有突出表现，在事业、情感、家庭和人际关系等方面都惟恐输给他人，对自己要求往往过于苛刻。为此，女性心理问题也随之增多。心理医生认为，倘若过分追求“完美”，最直接的后果就是对自我的不满和自信的丧失。

人际关系是否良好，情感问题处理是否恰当，恋爱婚姻是否牢固，业绩与收入是否稳定等，都会使女性感到焦虑，甚至出现抑郁或强迫等症状。她们常常会把这些归咎于容貌，并试图借此转移内心的不安情绪。

十分在意形象是否完美，是现代人普遍追求完美的心理特点的表现。人们在生活中习惯于事事追求完美，事事要求顺心；有些人更是把求得完美作为自己的人生座右铭，争强好胜，容不得失败。但这种生活态度是违背事物发展规律的，只能给人带来严重的挫折感。

一个人宽容大度，愿意从多角度思考问题、分析问题，这本身就是一种美。承认自己容貌的不完美，才能快乐地享受美丽，不要违背快乐原则而一味追求美丽。

对待生活中的其它方面也是如此，比如有些人对自己心中偶尔出现的孤独、忧郁、害怕、苦闷等感觉不能释怀，认为自己心中除了快乐以外不该有别的感受出现，他们容不得自己心中有懦弱、有杂质，于是便努力驱逐它们，无时无刻不在做思想斗争，结果反而使这些虚妄的念头变得“真实”，在头脑中挥之不去。

其实，消除不快乐感觉的方法，便是容许自己不快乐，便是容许自己懦弱、承认自己不完美。“水清则无鱼”，有缺陷的世界才适合人类生存，有毛病的人才活得多姿多彩。放下追求完美的欲念，接受、拥抱不完美，然后为所当为，你才能得到“完美”。