别让孩子做“宅童”
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育儿公园
育儿是一门学问，是一门没有教科书的学问。它需要经验，但不是经验主义;它有规律可循，但不是按部就班。在孩子成长的过程中，每个人都会有体会、有思考。
有一位全职太太，自己成功地把孩子从出生教养到小学前，孩子身体健康、知书达理、人见人爱，靠的就是每天的早晨，在散满阳光的公园与其他带孩子的妈妈相互交流经验。我想，如果把每一位妈妈的经验编篡起来，那一定是一部最实用、最权威的育儿百科。为此，我们开辟了这个专栏，希望各位家长能在这里说说聊聊、听听看看，也许她的经历启发了你，也许你的成功帮助了她。幼小的生命犹如清晨的太阳，携起手让我们的太阳冉冉升起永不落吧！
由于长期写字投稿、开网店，每天守着电脑，我成了典型的“宅女”。也许是受了我的影响，孩子都不爱出门运动，我当时也并没觉得有什么不好，心想：外面车多人多，呆在家里也安全些，这样宅下去，顶多只会性格内向罢了。
那天，我发现家里没有盐了，吩咐女儿下楼去买。她犹豫地对我说：“妈妈，我不会过马路，怕呢。”“从这都能看见超市，有啥好怕的。”可女儿不肯去，一再解释：“我过马路都是妈妈牵着我的手，我从没单独过过马路，万一被车撞到怎么办？”我这才意识到，女儿长期做“宅童”，不仅胆小，而且连基本的过马路都不会。
因为长期宅着，缺少锻炼，女儿的身体素质很差，动不动就感冒;也因为长期宅着，她发现问题和解决问题的能力也差，遇到事不会随机应变，作文因而也不好;又因为长期宅着，她虽然已经是小学三年级的学生了，却不敢一个人从学校回家。
想到这些，我突然决定改变自己做“宅女”的状态，带孩子走出去，甩掉“宅童”的帽子。
我对正在玩游戏的女儿说：“宝贝，我带你去对面小区玩吧？那里有个大的花园。”女儿起初不愿意，但禁不住我的再三劝说，终于决定跟我一起去玩。
走到楼下，我教她过马路。告诉她在没有斑马线的地方，要做到眼观八方，不急不缓。如果看到前方来车，必须停在黄色线上等待。我们一次次地试验，女儿终于学会过马路了。
走进小区，花园里桅子花飘香，紫薇也开得繁盛，原先还真是没有注意到，这个小区的绿化这么好，散步、运动、玩耍的大人小孩真可多。我和女儿在摇椅上并肩而坐，一种新鲜的空气扑面而来，女儿兴奋极了，说：“妈妈，这地方真美呀，我们以后每天都来好不好？今天的日记就写这个好不好？”
这之后，我每天都带她出去散步、溜冰、打球，女儿越来越活泼开朗，通过锻炼，身体素质提高了不少，再也不会三天两头感冒了，饭量也增加了，更重要的是，她的胆子越来越大了，我可以放心地让她一个人往返学校了。
暑假给孩子补“四课”
文 周礼
一年一度的暑假已经到来，每年这个时候，形形的兴趣班、辅导班、夏令营等都异常火爆，家长也忙得不亦乐乎。诚然，知识很重要，但家长在给孩子弥补知识的同时，不要忘了给孩子也补补生活课。
给孩子补一堂家务课。许多家长都不忍心让孩子做家务，因此不少孩子的生活自理能力很差，家长正好可以利用这个长假，尽量放手让孩子去做，比如，洗衣、做饭、叠被子、打扫卫生、整理房间……做家务不但能培养孩子好的生活习惯，而且还能增强孩子的责任感，这对孩子的成长十分重要。
给孩子补一堂安全课。家长不妨在假日给孩子多讲讲安全常识，比如教孩子正确使用天然气和煤气;教孩子一些基本的防骗术，让他们能分辨坏人，懂得自我保护，免受他人伤害;告诉孩子在遇到危险时，该如何处理和应对。让孩子牢记常用的求救电话，像110、119、120等。让孩子学习简单的急救方法，如止血、包扎伤口、人工呼吸等;再比如让孩子知道哪些东西不能吃，哪些东西要少吃，如何识别过期食品、不安全食品等。
给孩子补一堂爱心课。梵高曾说：“爱之花开放的地方，生命便能欣欣向荣。”假日里，家长可以安排孩子去社区或救助中心做义工，帮助那些贫困残弱的老人和那些无家可归的流浪者，让孩子在帮助别人的过程中获得快乐，建立起爱心，进而产生对社会的责任感和使命感。家长还可以带领孩子参观自己的工作单位，让孩子了解父母工作的辛苦，从而懂得感恩，更加勤奋地学习。
给孩子补一堂健康课。假日里，家长可以给孩子讲解健康方面的相关知识，督促孩子加强体育锻炼，如晨跑、游泳、爬山等。体育锻炼不仅能强身健体，还可以磨砺孩子的意志，增强孩子的自我控制能力、心里承受能力等。