提升学生学习力的有效途径
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一、问题提出
目前中国教育最突出的问题是学生课业负担过重，以及由此带来的过重的心理负担。为了减负各级教育部门采取了一系列的措施取得了一定的效果。但问题依然存在。有人开玩笑说：如果有一天把考试取消了，学生的课业负担就全部都没有了。但是考试作为一种相对公平的教育资源分配和人才选拔制度是不可能被取消的。考试不可能取消，那怎么减轻学生负担？首先，我们要探究导致学生负担过重的主要原因：有来自家庭和社会的，也有来自学校的。在传统教学，老师为了让学生提高成绩，常用两大法宝：死记硬背和题海战术，这种方法不能使学生产生能力，只能让学生厌学。
经过仔细研究我们发现：不管哪种课堂教学模式，课堂上都需要学生有良好的学习能力，学习习惯、有较快的书写速度、具有较好的记忆力和阅读能力，这些都与学生的学习力有关。
学习力是一种学习的方式和解决问题的方法，是人们获取、分享、使用和创造的能力；学习力是学习动力、学习毅力、学习能力、学习创造力和学习转化力的总和。提升学生学习力的有效措施如下。
1.营养大脑――饮食
大脑是学习的载体，保养好我们的大脑，是提高学习效率的关键。我们以一封信的形式和家长会的形式向家长介绍怎样保护我们的大脑，首先，保持充足的睡眠，其次，介绍哪些食物对大脑有好处。我们推荐的食物有核桃、木耳、鸡蛋、玉米、大豆、菠萝、动物肝脏、牛奶、鱼等。
2.健康身心――放松、运动
教育专家杰罗姆・哈蒂曾说“身体的、运动的学习”是―切学习的基础，没有运动的学习，很简单，脑部就不会发育，而特定的运动方式使整个脑部串起来了。如我们开展的踏板操等有氧运动，如果坚持5分钟完成所有动作相当于慢跑2公里，这样改变了学生对乏味枯燥长跑项目的厌烦，又有效地促进大脑的发育，在不知不觉中提高了学生的耐力。
3.手的训练
苏联著名教育家苏霍姆林斯基说过：“儿童的智慧在他的手指尖上。”人的每一根手指都有经络，经过四肢直接通到头部，所以我们运动手指时，就可以运动到大脑相应部位。对我们大脑的养生也十分有好处。因此，我们编制了两套手指操，一个用于课间做，一个用于课堂的律动做。另外，我们开设了21个会员活动小组，比如九连环、机器人、电子拼板等都是通过动手的活动，锻炼我们的大脑。
4.在校本课程中提升学习力
（1）阅读能力训练
我们开设了阅读课来提升学生的学习力。
在低年级开展科学阅读。我们在一、二年级开设了科学阅读课，低年阅读教学以注意力训练为主，它也是提升学生记忆力的关键。课堂过程中，我们采用的方式就是盯住这个神奇的小圆点半分钟和调整科学坐姿，让学生们迅速地安静下来，使学生大脑的β脑波转变成为适合学生学习的海绵式吸收状态的α脑波。
在中高年级开展提速阅读，通过横向移动和纵向移动等眼肌能的训练，扩大学生的视野，并教会学生运用固定程序阅读法来提高阅读速度。我们学校采用的是鲸吞牛食法。所谓“鲸吞”，指的是泛读；所谓“牛食”，指的是精读。如果一味“鲸吞”，会流于肤浅；一味“牛食”，会造成寡闻。
（2）快速记忆
过去我们在教学中只是让学生去背，但我们却很少教孩子们怎么去背，所以我们想通过这一课程，来教会孩子们如何记忆，提高记忆效率。在快速记忆的课堂上通过科学系统的训练，教给学生谐音定位记忆法、联想记忆法等多种记忆方法。
（3）大脑思维导图
记忆是学习的基础，没有记忆就没有学习，但只有记忆没有思维的学习，只会给我们的孩子带来更沉重的负担。因此，我们将思维导图引入学习力课题研究中，思维导图核心是把形象思维与抽象思维很好地结合起来，让左右脑同时运作，将思维痕迹在纸上用图画和线条形成发散性结构。
（4）想象力训练
在培养想象力方面，爱因斯坦认为艺术发挥着十分重要的作用。他曾坦言：“物理给他知识，艺术给他想象力，知识是有限的，而艺术所开拓的想象力是无限的。”因此，我们开设了很多的艺术校本课程比如想象画，竖笛、口风琴、铝板琴等。
5.构建双快课堂，提升学习力
我们将学习力研究的成果运用到课堂教学中，形成了辽二小学独具特色的双快课堂。
（1）双快课堂的内涵――快乐、快速
基本思路：两主一本一线。两主，即以学生为主体、以教师为主导；一本，即以学生的学为本；一线，即以学习力训练为主线。
五大技术包括眼肌训练、情智训练、思维训练、注意力训练、记忆力训练。
四大环节为体验学习、交流分享、整合应用、拓展发散。
（2）双快课堂的突破口――语文教学
我们发现阅读是学生终身可持续发展的主要因素，阅读能力强的学生，自主学习能力强，并且学生能适应各种学科的学习，而且无论课堂教学模式怎么变，其都能适应。
（3）双快课堂的特点――注重思维
一是删除繁琐分析，海量阅读。我们删除了繁琐的文章分析，把节省下来的时间，还给学生，扩大学生的阅读量，实现海量阅读，促进学生思维能力的提升。二是大脑思维导图，引入课堂。三是多项科学训练，融入课堂。
我们将注意力训练与快速记忆与阅读的训练方法引进课堂。将科学坐姿、定点凝视、闪视词语、指读课文这些经常性的训练融入我们的平时教学，来提升学生的注意力，通过横向移动和纵向移动等训练扩大学生的视野，从而提高学生的阅读速度。
6.调动家长和教师积极性
要想开展好学习力课题的研究，调动家长和教师积极性是前提。
三、取得成果
三年多来，我们采取了一系列科学的、系统的量化训练，取得了显著的研究成效。一年级学生识字量达2500字左右，课外阅读量达20万字左右，背诵成语1000条；二至六年级学生课外阅读量每年达60万字左右，背诵成语1000条并且能恰当运用；三年级学生能在一分钟内记忆20个不相关词语。学生的写作能力得到了大幅度的提升。一至六年级学生全部都会使用思维导图。
双快课堂的构建，使学校发生了巨大的变化，并得到了家长和社会的广泛认可。学校教育教学质量得到了全面的提升，学校先后获得了沈阳市大东区教学管理先进单位、省课改示范校等称号。学校已从当年18个教学班扩充为27个教学班，学生人数从519人增至1120人。