健康碎语 10期

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喜吃垃圾食品？或因脑子坏了

加拿大滑铁卢大学公共卫生与卫生系统学院研究表明，有些人经常忍不住吃垃圾食品可能是因为大脑背外侧前额叶皮层功能退化。这一皮层参与大脑的执行功能，控制人的各种行为。

研究人员说，拥有一个健康的大脑对控制自身行为十分重要，“如果想抵制垃圾食品诱惑，重要的一点是避免让它出现在你的生活中，但除此之外，还要让大脑保持良好状态”。有规律的锻炼、不饮酒、保证夜间充分睡眠都是促进大脑健康的好办法。

持续打嗝多是疾病征兆

78岁的萧先生一个月前出现连续打嗝症状，检查发现他的肝脏部位有脓肿触碰到了膈肌，造成上述症状。在治疗后打嗝症状完全消失。

专家介绍，打嗝又称“呃逆”，是一种肌肉反射动作，只要碰触到腹内横膈膜的横膈神经就会引发，最常见的打嗝原因是暴饮暴食、喝大量碳酸饮料或酒、吞咽空气等。

大部分打嗝是短暂的，但有些打嗝是某些疾病征兆，如脑部中枢神经病变等，经常打嗝或打嗝不止需到医院检查。（黎昌政）

完全横刷竖刷都不好，那要怎么刷？

“你会刷牙吗？”很多人会对这个问题不屑一顾，但很多人的刷牙方法其实都不科学。专家提醒，完全横刷竖刷都不好，最好让牙刷毛与牙颈部呈45度角，用短距离颤动的动作在同一部位数次往返，这样既能把食物残渣清除干净，又不会伤害牙齿。

横向刷牙会磨损牙齿，会导致冷热刺激时牙痛、牙龈萎缩。完全竖向也不好，不利于清理食物残渣。应让牙刷毛与牙颈部呈一定角度，从牙龈与牙齿交界部位开始刷；每次刷牙不少于3分钟，每天早晚各一次；不留死角，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，外面和里面、牙齿的咬合面都要刷到。（黎昌政）

沐浴露可致乳腺癌？专家辟谣

沐浴露可致乳腺癌？最近，微信朋友圈一则宣称“含paraben的沐浴液恐诱发乳癌”的网帖引起广泛关注。

广西医科大学肿瘤医院乳腺外科主任刘剑仑予以辟谣，如果说在乳癌切片中发现有Paraben成分，就认为长期使用沐浴露就会有风险，这个认识是不对的。要证明Paraben诱发乳腺癌，必须将该物质分离出来进行试验，如果这种物质导致样本中乳腺癌发病率大幅提高，才能证明它会诱发乳腺癌。

专家说，乳腺癌组织的切片中也没有发现过这种物质。（钟泉盛、李斌）

针灸，慎去小诊所

一周前，杨先生在外地出差时感冒，他发现住地附近有一家小诊所，就去接受了针灸治疗，操作人员在他胸前扎了数针。当时他就感到右边胸口疼痛，扎针后出现胸口刺痛、胸闷等症状，且越来越重。

在武汉市中心医院呼吸内科，医生发现他右肺有严重气胸。专家提醒，以治疗疾病为目的的中医推拿、针灸等须在医疗机构内进行，而资质不明的小诊所操作人员资质难保证，若下针深浅、方向、位置把握不准，轻者会造成气胸，重者可危及生命。

（黎昌政）

食品干燥剂，弄不好真会“炸”！

8岁男童玩耍时，踩了下小零食包装袋里的干燥剂，谁料干燥剂中的粉末飞溅进眼里，造成眼角膜灼伤。据了解，目前市面上的干燥剂多以氧化钙（生石灰）为主要原料，由于生石灰遇到水后，溶解很快，会放出大量的热量，造成气体膨胀和水体膨胀，也会产生一定的压力，当压力达到一定的程度，可能会引发“爆炸”反应。

家长在给孩子零食吃时，一定要把里面的干燥剂取出来，放在远离孩子的地方。叮嘱孩子不要玩干燥剂，不要将干燥剂投入水中。一旦有生石灰溅入眼里，应立即用清水冲洗至少15分钟以上，并送医院治疗。（刘映 贾晓倩）

肚皮吹泡“绝技”原是疝气

81岁高龄的邵先生30年前无意发现左下腹有个核桃大小包块，肚子鼓气包块就会鼓出来，他以为这是“特异功能”，晨练碰到熟人也会秀秀这门“绝技”。近两年，他发现鼓气时肚皮上“泡泡”越吹越大。日前他“炫技”时感觉腹部一阵剧痛，全身冒汗。经检查发现，他腹壁有一个大窟窿，肠管从缺口“掉”出来，形成疝块，医生诊断为切口疝。

专家介绍，切口疝是腹部手术常见并发症，早期无明显不适，但若长时间不治疗，疝囊会越来越大，出现疝囊皮肤糜烂，甚至破溃。外科手术一段时间后，若发现伤口处有包块膨出，应尽早就医。（黎昌政）

不孕竟是脑垂体瘤作怪

武汉的王女士今年29岁，因不孕到多家医院都没查出问题。不久前到再次到医院做检查，医生发现她的泌乳素增高，确诊为泌乳素腺瘤导致的高泌乳素血症。

泌乳素腺瘤是一种常见的脑垂体瘤，正是导致她多年不孕的原因。体内泌乳素过多，可抑制垂体的促性腺激素分泌，直接影响卵巢性激素合成，引起功能紊乱。泌乳素也叫催乳素，是脑垂体分泌的激素中的一种，高泌乳素血症可导致六成以上育龄女性患者不孕。统计显示，女性不孕患者病因中高泌乳素血症约占7%，较之其他病因极易被忽视。（黎昌政）

肾炎偏方，忌盐百日不科学

王先生查出患有肾炎，按照家里长辈的说法，肾炎要忌盐百日。医生否认了需要忌盐的说法。盐是机体组织代谢必不可少的元素，若无明显浮肿和高血压，每日应补充3至5克食盐，重度水肿或高血压者，可适当减少盐的摄入。

民间认为吃肾脏补肾脏，医生提醒，动物蛋白质胆固醇、嘌呤含量都很高，多吃会加重肾脏负担。有些肾炎患者不敢饮水，害怕加重肾脏负荷，实际上恰恰相反，人体每天的代谢物都依靠尿液带出体外，若尿量不足，反而会造成体内的废料蓄积，加重肾脏的损害。（陈尚营）

浑身奇痒难耐当心肝胆疾病

冯先生半个月前开始老觉得身上发痒，擦过敏药也不管用，手臂、胸腹部被他挠出了道道血痕。经检查被确诊为肝门部胆管癌。

专家介绍，患者肝门部胆管因肿瘤侵占，胆汁流出肝脏通道被堵死，淤积胆汁中的胆汁酸盐会反流入血液，毛细血管的胆汁酸盐刺激末梢神经引起皮肤瘙痒。胆汁淤积患者还会出现黄疸、尿液异常发黄等症状。胆管癌起病十分隐匿，患者早期无明显不适，确诊时很可能已是中晚期。一旦出现无痛性黄疸，伴胃口差、体重下降等症状，最好做腹部B超或CT检查排除肝内胆管病变。（黎昌政）