你会母乳喂养吗

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安安下个月就要做妈妈了，怀孕前身材火辣的她本来下定了不喂母乳的决心，可三鹿奶粉事件一出来，安安着急了。就算再爱美，宝宝的健康是最重要的。她和老公用最快的速度处理了准备好的奶粉后，对母乳喂养一无所知的安安着急了。幸好小姑子是妇产科医生，安安特意请小姑子给自己上了一课。

小姑子的一番话让安安大吃一惊，因为她根本没有想到这里面居然有这么多学问。喂养母乳原来并不是一件简单的事情，要讲究方法，根据母乳的营养成分变化进行科学喂养，这样才能让宝宝吸收到最好的营养。这是因为母乳在不同阶段的营养成分是不同的，喂养的方法也需要适应这种变化，才能达到最佳喂养效果。

小姑子先给安安讲述了母乳营养成分变化的四个阶段，即初乳期、过渡乳期、成熟乳期和晚乳期。

初乳是产后5~7天内分泌的乳汁，颜色淡黄、较稠，含有多种营养成分和免疫因子、生长因子、消化酵素等物质，婴儿食后可增强免疫能力和消化功能。特别是产后1~8天内分泌的乳汁，虽然量少，颜色较黄，有异味，但所含的免疫物质最多，切不可随便挤掉不用，应喂养婴儿吃完。“所以，刚生完宝宝就算再累，也要坚持母乳喂养。这不仅对宝宝非常有好处，也有利于乳汁分泌。”小姑子强调说。

过渡乳是产后1~2周分泌的乳汁，其脂肪含量最高，但所含的免疫物质、蛋白质、矿物质开始逐渐减少。过渡乳的营养价值也较高，应尽量让孩子吮食。

成熟乳是产后3周到第9个月分泌的乳汁，成熟乳的各种营养成分比较固定，其中蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例约为1:3:6。成熟乳中仍含有免疫物质成分，但浓度逐渐降低，大约到6个月时，含量已很低了。小姑子对安安说，如果乳汁分泌情况一直不好，或者身体恢复状况不佳，至少也要坚持喂养6个月。这对增强宝宝的免疫力大有好处。

晚乳是产后10个月以后分泌的乳汁。此时乳汁所含的营养成分已经很少，营养价值已经不高，所以应该给孩子完全断奶。

编后：儿童营养专家将母乳喂养注意事项总结为以下几句话：“初乳不可丢，过渡乳要多哺乳，成熟乳逐渐添辅食，晚乳不久留。”

专家认为，婴儿未满4个月不要增添辅食或饮料，只需母乳喂养即可。如果喂其他食物或饮料，有可能导致很多问题，首先会导致婴儿饥饿感减少，吮吸力降低，这会使母乳分泌减少，使婴儿无法获取充足的母乳；其次，新生儿胃肠功能较弱，喂食其他食物易导致消化不良，也容易“病从口入”，引发婴儿胃肠道疾病。所以，婴儿满4个月后方可添加辅食。起初可喂一些柔软的食物。随着婴儿成长和乳牙的生长，可逐渐增加其他食品，但要随时观察婴儿是否适应，并及时调整。

如果母亲因母乳分泌不足或工作原因白天不能哺乳，采用混合喂养的方法，即添加一些乳制品，应尽量让孩子多吃母乳。尤其是在产后的几天内，千万不要因母乳不足而轻易放弃母乳喂养。

责编/毕春晖

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